📚 Psychologie a filosofie

Škola šťastného života

A Monk's Guide to Happiness

Gelong Thubten

Všichni se bláhově myslíme, že štěstí je něco, za čím se musíme honit, co si musíme zasloužit a o co se musíme všemožně snažit. Často se ji marně snažíme najít ve věcech, kterými se obklopujeme. Představujeme vám zásadní a inspirativní knihu Gelonga Thubtena: podělí se s vámi o praktické a snadno proveditelné kroky, které vás jistě dovedou ke štěstí. Jako buddhistický mnich a dlouholetý odborník na meditaci pracoval s mnoha lidmi - od žáků základních škol přes podnikatele ze Silicon Valley až po herce Benedicta Cumberbatche - a rád vám vysvětlí podstatu štěstí. Rozptýlí všechny vaše mylné představy o meditaci, ukáže vám, že štěstí je vaše volba, naučí vás rozvíjet soucit se sebou i s druhými a v neposlední řadě vám pomůže zjistit, že jsme byli vždy stvořeni pro štěstí.