Citové pouto (Attached) je kniha, která se zabývá vztahy a hlubokým emocionálním propojením mezi partnery. Pokud vám záleží na vašich vztazích a toužíte po partnerství založeném na důvěře, respektu a lásce, tuto knihu určitě musíte přečíst.
Již od pradávna lidé touží po nalezení toho pravého člověka. Nicméně, v dnešní době se zdá, že nalezení lásky je složitější než kdykoliv. Citové pouto vám pomůže pochopit, proč je to tak a jak můžete dosáhnout opravdového vztahu plného spokojenosti, štěstí a lásky.
Kniha se zaměřuje na různé druhy emocionálního propojení mezi partnery a ukazuje, jaký vliv mají různé typy vazeb na naši schopnost navazovat zdravé a šťastné vztahy. Autoři stanovili tři kategorie citového pouta (attachmentu): bezpečný, úzkostně-odmítavý a úzkostně-závislý. Tyto kategorie pomáhají vysvětlit, jak se attachment formuje a jak ovlivňuje vaše vztahy.
Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství na naše partnerské vztahy v dospělosti. V této knize najdete praktický návod (a test) jak rozpoznat vlastní typ citového pouta i vzorce attachmentového chování u svého partnera. Dozvíte se, jak se vyhnout úzkostně‑vyhýbavé pasti, proč lidé s jistým citovým poutem mohou být dobrým partnerem pro každého a jak využít efektivní komunikaci ve vztahu.
Z knihy se dozvíte mnoho užitečných informací o vztazích, včetně toho, jak se vyhnout toxickým vztahům, jak dosáhnout opravdového propojení a jak zlepšit své současné vztahy. Zkrátka, Citové pouto je skvělou volbou pro každého, kdo touží po zdravých a šťastných vztazích.
Citové pouto
Attached
Amir Levine, Rachel Heller
Citové pouto (Attached) je kniha, která se zabývá vztahy a hlubokým emocionálním propojením mezi partnery. Pokud vám záleží na vašich vztazích a toužíte po partnerství založeném na důvěře, respektu a lásce, tuto knihu určitě musíte přečíst.
Již od pradávna lidé touží po nalezení toho pravého člověka. Nicméně, v dnešní době se zdá, že nalezení lásky je složitější než kdykoliv. Citové pouto vám pomůže pochopit, proč je to tak a jak můžete dosáhnout opravdového vztahu plného spokojenosti, štěstí a lásky.
Kniha se zaměřuje na různé druhy emocionálního propojení mezi partnery a ukazuje, jaký vliv mají různé typy vazeb na naši schopnost navazovat zdravé a šťastné vztahy. Autoři stanovili tři kategorie citového pouta (attachmentu): bezpečný, úzkostně-odmítavý a úzkostně-závislý. Tyto kategorie pomáhají vysvětlit, jak se attachment formuje a jak ovlivňuje vaše vztahy.
Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství na naše partnerské vztahy v dospělosti. V této knize najdete praktický návod (a test) jak rozpoznat vlastní typ citového pouta i vzorce attachmentového chování u svého partnera. Dozvíte se, jak se vyhnout úzkostně‑vyhýbavé pasti, proč lidé s jistým citovým poutem mohou být dobrým partnerem pro každého a jak využít efektivní komunikaci ve vztahu.
Z knihy se dozvíte mnoho užitečných informací o vztazích, včetně toho, jak se vyhnout toxickým vztahům, jak dosáhnout opravdového propojení a jak zlepšit své současné vztahy. Zkrátka, Citové pouto je skvělou volbou pro každého, kdo touží po zdravých a šťastných vztazích.
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak vztahové vzorce ovlivňují vaši lásku a partnerské vztahy.
- Pochopíte, že zdravé vztahy se zakládají na důvěře a bezpečí.
- Dozvíte se, jaký typ citového pouta máte a jak se to projevuje ve vašich vztazích.
- Naučíte se rozpoznávat, kdy vás váš partner manipuluje nebo zneužívá vaše citové pouto.
- Zjistíte, jak se vyhnout nezdravým vztahům a najít si partnera, se kterým máte kompatibilní attachment.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Citové pouto (Attached) je kniha, která se zabývá vztahy a hlubokým emocionálním propojením mezi partnery. Pokud vám záleží na vašich vztazích a toužíte po partnerství založeném na důvěře, respektu a lásce, tuto knihu určitě musíte přečíst.
Již od pradávna lidé touží po nalezení toho pravého člověka. Nicméně, v dnešní době se zdá, že nalezení lásky je složitější než kdykoliv. Citové pouto vám pomůže pochopit, proč je to tak a jak můžete dosáhnout opravdového vztahu plného spokojenosti, štěstí a lásky.
Kniha se zaměřuje na různé druhy emocionálního propojení mezi partnery a ukazuje, jaký vliv mají různé typy vazeb na naši schopnost navazovat zdravé a šťastné vztahy. Autoři stanovili tři kategorie citového pouta (attachmentu): bezpečný, úzkostně-odmítavý a úzkostně-závislý. Tyto kategorie pomáhají vysvětlit, jak se attachment formuje a jak ovlivňuje vaše vztahy.
Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství na naše partnerské vztahy v dospělosti. V této knize najdete praktický návod (a test) jak rozpoznat vlastní typ citového pouta i vzorce attachmentového chování u svého partnera. Dozvíte se, jak se vyhnout úzkostně‑vyhýbavé pasti, proč lidé s jistým citovým poutem mohou být dobrým partnerem pro každého a jak využít efektivní komunikaci ve vztahu.
Z knihy se dozvíte mnoho užitečných informací o vztazích, včetně toho, jak se vyhnout toxickým vztahům, jak dosáhnout opravdového propojení a jak zlepšit své současné vztahy. Zkrátka, Citové pouto je skvělou volbou pro každého, kdo touží po zdravých a šťastných vztazích.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Lidé, kteří mají bezpečné citové pouto, se cítí v bezpečí, když jsou s partnerem, a zároveň si užívají svobodu a nezávislost."
"Někdy se zdá, že jsme přitahováni k lidem, kteří nás nechtějí, a odháníme ty, kteří nás chtějí. To je důsledek našich citových vzorců a zkušeností z minulosti."
"Když se cítíme ohroženi, naše tělo reaguje jako na fyzické nebezpečí. Proto je důležité si uvědomit, že většina konfliktů v partnerských vztazích není život ohrožující."
"Když se snažíme změnit někoho jiného, vlastně se snažíme změnit sami sebe. Protože to, co nás na druhém člověku vadí, je často odrazem našich vlastních nedostatků."
"Bezpečné citové pouto není o tom, že se nikdy nehádáme nebo že jsme vždycky spokojení. Je to o tom, že se dokážeme navzájem podpořit a respektovat i v těžkých chvílích."
O autorovi
Amir Levine, Rachel Heller
Klíčová myšlenka 1 z 11
Co se v této knize dozvíte?
- Zjistíte, jak vztahové vzorce ovlivňují vaši lásku a partnerské vztahy.
- Pochopíte, že zdravé vztahy se zakládají na důvěře a bezpečí.
- Dozvíte se, jaký typ citového pouta máte a jak se to projevuje ve vašich vztazích.
- Naučíte se rozpoznávat, kdy vás váš partner manipuluje nebo zneužívá vaše citové pouto.
- Zjistíte, jak se vyhnout nezdravým vztahům a najít si partnera, se kterým máte kompatibilní attachment.
Klíčová myšlenka 2 z 11
Objevte nový pohled na vaše vztahy
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se cítíte tak nepříjemně, když je váš vztah příliš intimní? Nebo proč jste tolik nejistí a máte tolik obav, pokud jde o partnerský vztah?
V knize najdete na tyto otázky odpovědi, seznámíte s vědeckými podklady romantických vztahů a s jejich kořeny v naší evoluční minulosti. Kromě toho zjistíte, jak různí lidé na základě svého stylu připoutanosti vyhledávají různé druhy vztahů.
Pochopíte-li důvody, proč se lidé ve vztahu chovají určitým způsobem, budete schopni lépe zvládat potíže ve svém vlastním vztahu a pochopit, co skutečně potřebujete pro úspěšné partnerství.
Zamčené kapitoly (9)
- 3Ke zdravému a šťastnému životu všichni potřebují náklonnost
- 4Základní potřeba náklonnosti je dána našimi geny a je ovlivněna našimi životními zkušenostmi
- 5Lidé se závislostí na druhých potřebují intimitu a mají tendenci se o své vztahy obávat
- 6Vyhýbavý styl připoutání znamená, že člověk ve vztahu touží po nezávislosti
- 7Nejčastěji se vyskytují lidé s bezpečným stylem připoutání
- 8Prostřednictvím efektivní komunikace najděte nejlepšího partnera a udržte si ho
- 9Vztahy budou fungovat, když budete umět řešit konflikty
- 10Neztrácejte čas s partnerem, který nedokáže naplnit vaše potřeby
- 11O autorech
Zbývá 9 z 11 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Citové pouto a více než 3000 dalším shrnutím.
