Citové pouto

Attached

Amir Levine, Rachel Heller

Poznejte svůj typ citového pouta a najděte trvalou lásku

💕 Vztahy a děti

4.15

na základě

58933

hodnocení na Goodreads

4.7

na základě

14423

hodnocení na Amazonu

hodnocení Čtuto

O knize

Citové pouto (Attached) je kniha, která se zabývá vztahy a hlubokým emocionálním propojením mezi partnery. Pokud vám záleží na vašich vztazích a toužíte po partnerství založeném na důvěře, respektu a lásce, tuto knihu určitě musíte přečíst.

Již od pradávna lidé touží po nalezení toho pravého člověka. Nicméně, v dnešní době se zdá, že nalezení lásky je složitější než kdykoliv. Citové pouto vám pomůže pochopit, proč je to tak a jak můžete dosáhnout opravdového vztahu plného spokojenosti, štěstí a lásky.

Kniha se zaměřuje na různé druhy emocionálního propojení mezi partnery a ukazuje, jaký vliv mají různé typy vazeb na naši schopnost navazovat zdravé a šťastné vztahy. Autoři stanovili tři kategorie citového pouta (attachmentu): bezpečný, úzkostně-odmítavý a úzkostně-závislý. Tyto kategorie pomáhají vysvětlit, jak se attachment formuje a jak ovlivňuje vaše vztahy.

Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství na naše partnerské vztahy v dospělosti. V této knize najdete praktický návod (a test) jak rozpoznat vlastní typ citového pouta i vzorce attachmentového chování u svého partnera. Dozvíte se, jak se vyhnout úzkostně‑vyhýbavé pasti, proč lidé s jistým citovým poutem mohou být dobrým partnerem pro každého a jak využít efektivní komunikaci ve vztahu.

Z knihy se dozvíte mnoho užitečných informací o vztazích, včetně toho, jak se vyhnout toxickým vztahům, jak dosáhnout opravdového propojení a jak zlepšit své současné vztahy. Zkrátka, Citové pouto je skvělou volbou pro každého, kdo touží po zdravých a šťastných vztazích.

Proč knihu číst

Zjistíte, jak vztahové vzorce ovlivňují vaši lásku a partnerské vztahy.
Pochopíte, že zdravé vztahy se zakládají na důvěře a bezpečí.
Dozvíte se, jaký typ citového pouta máte a jak se to projevuje ve vašich vztazích.
Naučíte se rozpoznávat, kdy vás váš partner manipuluje nebo zneužívá vaše citové pouto.
Zjistíte, jak se vyhnout nezdravým vztahům a najít si partnera, se kterým máte kompatibilní attachment.

#čtutáty z knihy

"Lidé, kteří mají bezpečné citové pouto, se cítí v bezpečí, když jsou s partnerem, a zároveň si užívají svobodu a nezávislost."

"Někdy se zdá, že jsme přitahováni k lidem, kteří nás nechtějí, a odháníme ty, kteří nás chtějí. To je důsledek našich citových vzorců a zkušeností z minulosti."

"Když se cítíme ohroženi, naše tělo reaguje jako na fyzické nebezpečí. Proto je důležité si uvědomit, že většina konfliktů v partnerských vztazích není život ohrožující."

"Když se snažíme změnit někoho jiného, vlastně se snažíme změnit sami sebe. Protože to, co nás na druhém člověku vadí, je často odrazem našich vlastních nedostatků."

"Bezpečné citové pouto není o tom, že se nikdy nehádáme nebo že jsme vždycky spokojení. Je to o tom, že se dokážeme navzájem podpořit a respektovat i v těžkých chvílích."

Amir Levine, Rachel Heller

Amir Levine je izraelský psychiatr a spisovatel, který se specializuje na oblast vztahů a emocionálního zdraví. Narodil se v roce 1974 v Jeruzalémě a v současné době žije a pracuje v New Yorku. Vystudoval medicínu na Hebrejské univerzitě v Jeruzalémě a následně získal doktorát z psychiatrie na Kolumbijské univerzitě.

Je spoluautorem knihy Citové pouto, která se stala bestsellerem a byla přeložena do více než 20 jazyků.

Amir Levine je také členem Americké psychiatrické asociace a věnuje se výzkumu a terapii v oblasti vztahů a osobnostních poruch.



tweetujte knihu