Hygge
The Little Book Of Hygge
Meik Wiking
Prostě šťastný způsob života
.jpg)
3.76
na základě
93493
hodnocení na Goodreads
4.6
na základě
4253
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
O knize
Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani.
Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce, přikrytí měkkou dekou. Je to ten pocit, když u stolu osvětleném svíčkami společně se svými milovanými jíte své oblíbené jídlo a povídáte si. Je to pocit, který se vás zmocní, když se s šálkem oblíbené kávy v ruce díváte na rudé ranní světlo na jasné modré obloze. Hygge je o atmosféře a prožitku. Je to o sdílení se s lidmi, které máme rádi. Pocit domova. Pocit bezpečí. Pocit vnitřního klidu a blaženosti.
Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy.
• Udělejte si pohodlí. Dejte si přestávku.
• Buďte tady a teď. Vypněte telefony.
• Ztlumte světlo. Zapalte svíčky.
• Nalijte si víno. Pusťte si svůj oblíbený film.
• Budujte vztahy. Udělejte si čas na své blízké.
• Přestaňte jíst jen a pouze zdravě. Dort je zcela rozhodně hygge.
• Žijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít.
Proč knihu číst
- Objevte tajemství dánského štěstí – hygge vám pomůže zvýšit kvalitu života.
- Naučte se jednoduché triky, jak si vytvořit doma příjemnou a uklidňující atmosféru.
- Zjistěte, jak se hygge projevuje v různých oblastech života – od jídla až po cestování.
- Pochopíte, proč jsou Dánové tak šťastní.
- Hygge vám ukáže, jak si najít radost v každodenním životě a odreagovat se od stresu a chaosu.
#čtutáty z knihy
"Hygge je pocit tepla, pohody a spokojenosti s tím, co máme."
"Hygge je o vytváření atmosféry a zážitků, které nás dělají šťastnými a spokojenými."
"Hygge je o tom, jak si užívat malé radosti v životě a být vděčný za to, co máme."
"Hygge je o vytváření prostoru pro relaxaci a odpočinek od každodenního závodu."
"Hygge je o tom, jak si užívat společnost svých blízkých a vytvářet silné vztahy plné lásky a porozumění."
Meik Wiking
Meik Wiking je dánský spisovatel a zakladatel Institutu pro výzkum štěstí. Narodil se v roce 1978 v Roskilde a vystudoval sociální vědy na Kodaňské univerzitě.
Je autorem několika knih, včetně celosvětových bestsellerů Hygge a Lykke, které se zaměřují na dánský koncept štěstí a spokojenosti s životem
Meik se specializuje na výzkum štěstí a kvality života a jeho práce byla publikována v mnoha prestižních časopisech. Je také členem Mezinárodní asociace pro výzkum štěstí a spolupracuje s mnoha organizacemi, které se zabývají zlepšováním kvality života.
Meik žije v Kodani se svou rodinou a věnuje se psaní knih a přednáškám po celém světě.
