12 pravidel pro život

• Naučíte se, jak se vypořádat s chaosem a nejistotou v životě a najít v sobě sílu k tomu, abyste se postavili tvrdým rozhodnutím.
• Dozvíte se, jak se vyhnout pastem manipulace a získat respekt a důvěru lidí kolem vás.
• Budete mít možnost prozkoumat, jaké jsou hlavní hodnoty a cíle v životě a jak je lze dosáhnout.
• Uvědomíte si, jak důležité jsou vztahy s druhými lidmi a jak je důležité se snažit o vzájemné porozumění a spolupráci.
• Budete mít šanci objevit svůj vlastní potenciál a najít způsob, jak se stát skutečným lídrem svého života.

12 pravidel pro život pojednává o disciplíně, odpovědnosti, svobodě a dobrodružství. Peterson destiluje světovou moudrost do dvanácti rozsáhlých esejů založených na starobylé tradici a převratných vědeckých výzkumech. Peterson tvrdí, že štěstí je nesmyslný cíl. Místo toho musíme hledat smysl jako protilátku proti chaosu naší doby. Peterson přirovnává chaos a řád k Jin a Jang. Abychom udrželi svůj život v dokonalé rovnováze, musíme nevyhnutelný chaos řešit řádem.

Nejlepším způsobem, jak najít řád, je hledání smyslu. Toto hledání smyslu by nemělo být samoúčelné, ale mělo by sloužit jako obrana proti utrpení, které je vlastní naší existenci. Když toto utrpení zažijete, můžete se buď stáhnout, nebo mu čelit. Stažení se do sebe umožní temnotě, kterou všichni máme, aby nás přemohla. Postavit se mu tváří v tvář nám pomůže tyto temné impulsy zpochybnit a upravit naše cíle.

Pravděpodobně jste už někdy slovo „hierarchie“ slyšeli, že? Ale víte, kde se vzalo?

Pochází od norského zoologa Thorleifa Schjelderupa-Ebbeho, který ve 20. letech 20. století studoval slepice na dvorku, když si všiml, že mezi těmito ptáky existuje jasná hierarchie. Na vrcholu stáli ti nejzdravější a nejsilnější jedinci, kteří se vždy dostali k jídlu jako první, když přišlo krmení pro slepice. Na spodku hierarchie byla nejslabší kuřata s vypadaným peřím, která jedla jen zbytky.

Takovéto pořadí se netýká jen slepic, ale vyskytuje se přirozeně v celé živočišné říši.

Například humři, ať už žijí v oceánu, nebo jsou chováni v zajetí, agresivně bojují o nejlepší a nejbezpečnější místa k úkrytu.

Vědci zjistili, že tyto konkurenční konflikty povedou k tomu, že vítězové a poražení budou mít v mozku odlišnou chemickou rovnováhu. Vítězové budou mít vyšší poměr hormonů serotoninu a oktopaminu, zatímco u poražených se poměr vychýlí opačným směrem.

Tyto hladiny mohou dokonce ovlivnit držení těla humrů: více serotoninu povede k tomu, že vítězové budou mrštnější a vzpřímenější, a více oktopaminu způsobí, že poražení budou napjatí a schoulení. Tento rozdíl se promítne do dalších konfrontací, protože vzpřímení humři budou působit větší a hrozivější, což způsobí, že ti napjatí zůstanou submisivní.

Jak jste možná uhodli, podobná hierarchie a cykly vítězství a porážek jsou i mezi lidmi.

Studie ukázaly, že ti, kteří jsou v zajetí alkoholismu nebo deprese, se tak často nepouštějí do konfrontačních situací, což jen nahrává větší nečinnosti a pokračujícímu nízkému sebevědomí a depresím.

Naopak ti, kteří jsou na vítězné vlně, se často prezentují rozmáchlou a sebevědomou řečí těla, což jim může pomoci prodloužit sérii vítězství. Stejně jako humři se i lidé neustále poměřují mezi sebou a inteligenci člověka si spojujeme s jeho tělesným vzhledem.

Pokud se tedy snažíte získat výhodu, řiďte se prvním pravidlem – držte hlavu vztyčenou a zaujměte postoj vítěze.