Nejste svůj mozek
You Are Not Your Brain
Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding
Řešení ve čtyřech krocích, jak změnit špatné návyky, skoncovat s nezdravým myšlením a převzít kontrolu nad svým životem.
.jpg)
3.98
na základě
1439
hodnocení na Goodreads
4.6
na základě
810
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
Přední výzkumný pracovník v oblasti neuroplasticity vylepšil program, který úspěšně vysvětluje, jak mozek funguje a proč se často cítíme obléháni hyperaktivními mozkovými okruhy. Spolu s odbornicí na neurovědy vysvětlují, jak jejich metoda čtyř kroků může pomoci rozbít destruktivní myšlenky a činy, a změnit špatné návyky k dobrému.