Jak se zbavit starostí a začít žít
How to Stop Worrying and Start Living
Dale Carnegie
Klasická svépomocná kniha, která vám pomůže přestat si dělat starost
4.15
na základě
98888
hodnocení na Goodreads
4.6
na základě
21587
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
O knize
Díky sedmi milionům výtisků bestselleru Dalea Carnegieho pomohl překonat návyk dělat si starosti milionům lidí. Dale Carnegie nabízí soubor praktických vzorců, které můžete uplatnit již dnes, vzorců, které vám vydrží po celý život! Objevte, jak:
- Okamžitě odstranit 50 % pracovních starostí
- Snížit finanční starosti
- Obrátit kritiku ve svůj prospěch
- Vyhnout se únavě a vypadat stále mladě
- Přidat si hodinu denně k životu v bdělém stavu
Najděte sami sebe a buďte sami sebou – pamatujte, že nikdo na světě není jako vy.
Kniha Jak se zbavit starostí a začít žít se zabývá základními emocemi a myšlenkami. Je fascinující ji číst a snadno aplikovat. Nechte se jí změnit a zlepšit.
Není třeba žít s obavami a úzkostmi, které vám brání užívat si plnohodnotný, aktivní a šťastný život.
Proč knihu číst
- Naučíte se, jak řídit své myšlenky a zbavit se negativního myšlení.
- Získáte nástroje, jak si udržovat klid v každodenním životě a jak více žít v přítomnosti.
- Zjistíte, jak komunikovat efektivně a jak si zvyšovat sebevědomí.
- Dozvíte se, jak se vypořádat s úzkostí a stresem a jak se učit z chyb.
- Získáte motivaci a inspiraci, jak si plnit své cíle a jak žít plnohodnotný život bez obav a strachů.
#čtutáty z knihy
"Nikdy se nebojte říct si: 'Já nevím.'"
"Nikdy se nezlobte na lidi za to, co nevědí. Raději se snažte jim pomoci."
"Nikdy se nebojte dělat chyby, protože to je způsob, jak se učit."
"Nikdy se nezaměřujte na minulost. Místo toho se soustřeďte na to, co můžete udělat dnes a zítra."
"Nikdy se nebojte změny. Změna může být příležitostí k růstu a rozvoji."
Dale Carnegie
Dale Carnegie byl americký spisovatel, lektor a významný představitel oboru osobnostního rozvoje. Narodil se v roce 1888 v Missouri a zemřel v roce 1955 v New Yorku.
Jeho nejznámější knihou je Jak získávat přátele a působit na lidi, která se stala bestsellerem a dodnes je považována za jednu z nejvlivnějších knih v oblasti osobního rozvoje. Jeho další kniha, Jak se zbavit starostí a začít žít, se též stala bestsellerem a dodnes patří mezi nejčtenější knihy v oblasti osobnostního rozvoje.
Carnegie se specializoval na oblasti komunikace, vztahů a úspěchu a jeho knihy jsou stále aktuální a inspirativní pro mnoho lidí po celém světě.
Carnegie založil také organizaci Dale Carnegie Training, která se zaměřuje na rozvoj komunikačních a vůdčích dovedností.
Úvod
Kniha "Jak se zbavit starostí a začít žít" nabízí mnoho způsobů, jak starosti překonat a vést nádherný život.
V knize jsou zmíněna základní fakta, která je třeba znát o obavách, a kouzelný vzorec pro řešení některých situací.
Pohled psychologů a lékařů:
- Obavy mohou způsobit, že i ten nejpevnější člověk onemocní.
- Strach může způsobit nervové zhroucení.
- Strach může dokonce způsobit zubní kaz.
- Strach je jedním z faktorů vysokého krevního tlaku.
- Strach způsobuje napětí a nervozitu a ovlivňuje žaludeční nervy.
Kniha navrhuje základní techniky analýzy obav, které vám krok za krokem pomohou se s nimi vyrovnat.
Kniha nabízí 7 způsobů, jak si vypěstovat duševní postoj, který vám přinese klid a štěstí. Také zlaté pravidlo pro překonání starostí, udržení energie a dobré nálady.
Kniha se skládá z několika skutečných příběhů, které čtenářům pomohou v překonání starostí, které vás dovedou k životnímu úspěchu.
Kniha je plná podobných příhod a vyprávění, díky nimž čtenáři snadno pochopí situaci a povedou šťastný život. Kniha, kterou si musí přečíst každý.
