Méně dělat, více žít

• Zjistíte, jak minimalizovat zbytečné úkoly a získat více času pro sebe.
• Naučíte se využívat technologie a automatizovat svůj život.
• Objevíte, jak vyrovnat své závazky a redukovat stres.
• Pochopíte význam priorit a jak se soustředit na to, co je skutečně důležité.
• Získáte praktické rady a tipy, jak maximalizovat svůj potenciál a dosáhnout úspěchu.

Naučte se, jak si uvolnit více času tím, že budete superefektivní v životě a práci. Kniha Méně dělat, více žít vychází z předpokladu, že čím méně toho musíte udělat, tím více života můžete prožít, a pomáhá vám tuto filozofii implementovat do vašeho života tak, že vám poskytne reálné nástroje pro zvýšení efektivity ve všech aspektech vašeho života.

Všichni bychom si přáli mít více času na věci, které rádi děláme, ať už jde o rodinu nebo koníčky. I přes tato přání se zdá, že času není nikdy dost.

A právě zde přicházejí na řadu toto shrnutí. Ukáže vám, jak si můžete najít čas ve svém rozvrhu a prostor v mozku, abyste mohli trávit většinu času tím, co chcete dělat. Vychází ze tří hlavních cílů – Optimalizovat, Automatizovat a Outsourcovat – a poví jak rozpoutat vlny efektivity ve všem, co děláte, od organizace financí až po udržování zdraví.

Možná jste už slyšeli o pravidle 80/20? Tvrdí, že 80 % toho, čeho dosáhnete, je výsledkem pouhých 20 % veškerého času a energie, které investujete. A neplatí to jen pro práci nebo studium. Platí to pro všechno, co děláte. Jak tedy zjistit, který čas se nevyplatí utrácet?

Jedním ze způsobů je začít ho sledovat.

Ale kdo má čas žít svým nabitým programem a sledovat ho? Naštěstí existují zdroje, které vám sledování času výrazně usnadní.

Vstupte do RescueTime, programu, který sleduje, co vlastně celý den na počítači děláte. Pokud zjistíte, že vám určitá webová stránka nebo aplikace krade den, RescueTime vám pomůže zablokovat k ní přístup. Problém vyřešen!

Ale co když nechcete sledovat jen svou produktivitu, ale i své zdraví?

Vraťte se k základům pomocí papírového deníku ze staré školy, do kterého si budete zapisovat vše, co během dne sníte. Můžete si také pořídit krokoměr a počítat všechny kroky, které uděláte, nebo se jednoduše snažit každý den zvážit. Protože čím více toho o svém dni budete vědět, tím dříve ho budete moci zlepšit.

Co ale znamená zlepšit něco tak širokého, jako je náš denní režim? Představte si to jako optimalizaci svých procesů. Jako vzor si vezměte společnost IKEA. Každý výrobek IKEA je dodáván s vysoce optimalizovaným návodem k sestavení každého výrobku, ať už jde o konferenční stolek nebo geometrickou lampu.

Tyto návody byly zúženy na samotnou podstatu – několik jazykově nezávislých, snadno proveditelných kroků. Je čas přistupovat ke svému životu stejně jako IKEA ke svým návodům. Ať už jde o jakýkoli úkol, ať už jde o psaní e-mailů nebo organizaci schůzek, měli byste minimalizovat zmatky a zvládnout ho v co nejmenším počtu kroků.