Kliknutím na tlačítko "Přijmout" souhlasíte s ukládáním souborů cookie do vašeho zařízení za účelem zlepšení navigace na webu, analýzy používání webu a pomoci při našich marketingových aktivitách. Další informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.

Síla zvyku

The Power of Habit

Charles Duhigg

Proč děláme to, co děláme, a jak to změnit

Síla zvyku

Proč děláme to, co děláme, a jak to změnit. Nedaří se vám přinutit se pravidelně cvičit?  Nedokážete si přestat kousat nehty nebo se konečně zbavit závislosti na kouření?  Nebo máte vyšší cíle a chtěli byste vyhrát olympiádu, dovést svoji firmu k mezinárodnímu úspěchu či dopomoci ke zlepšení lidských práv? Klíčem ke změně stravovacích návyků, vyšší produktivitě nebo změně celé společnosti je pochopení toho, jak fungují zvyky. Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc?  Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat?  Jak ukazuje Charles Duhigg, zvyky nám nejsou osudem, nejsou neměnné, poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít v náš prospěch, a zlepšit tak mnohé oblasti nejen našeho osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti. Strhující vyprávění podložené nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy přináší zcela nové chápání lidské povahy a jejího potenciálu ke změně.

Kolekce s touto knihou:

Další vybrané knihy z těchto kategorií: