Konec stárnutí
Lifespan
David Sinclair
Proč stárneme a proč už nemusíme
4.19
na základě
16470
hodnocení na Goodreads
4.6
na základě
8798
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
Je zdánlivě nepopiratelnou pravdou, že stárnutí je nevyhnutelné. Ale co když je všechno, čemu jsme se o stárnutí naučili věřit, špatně? Co když si můžeme délku života vybrat?
Dr. David Sinclair, přední světová autorita v oblasti genetiky a dlouhověkosti, v této přelomové knize odhaluje novou odvážnou teorii o tom, proč stárneme. Jak píše: "Stárnutí je nemoc a tato nemoc je léčitelná."
Tato kniha nás zavede na přední místa výzkumu, který probíhá v mnoha laboratořích Dr. Davida Sinclaira na Harvardu a který ukazuje, jak můžeme stárnutí zpomalit, nebo dokonce zvrátit. Klíčem k tomu je aktivace nově objevených genů vitality, potomků prastarého genetického obvodu přežití, který je příčinou stárnutí a zároveň klíčem k jeho zvrácení.
Úvod
V knize Konec stárnutí odhaluje jeden z nejvýznamnějších světových odborníků na stárnutí a genetiku novou převratnou teorii, která navždy změní náš pohled na to, proč stárneme a co s tím můžeme dělat. Stárnutí není nezměnitelné; můžeme ho ovlivnit mnohem více, než si uvědomujeme. Toto oči otevírající a provokativní dílo nás zavede do první linie výzkumu, který posouvá hranice našich domnělých vědeckých omezení, a odhalí neuvěřitelné průlomové poznatky, které ukazují, jak můžeme zpomalit, nebo dokonce zvrátit genetické hodiny. Dr. Sinclair se s vámi podělí o nové technologie a jednoduché změny životního stylu – jako je přerušovaný půst, vystavování se chladu a cvičení se správnou intenzitou – které prokazatelně pomáhají vést k delšímu životu.
Kniha Konec stárnutí poskytuje plán, jak převzít odpovědnost za svůj zdravotní osud, a novou odvážnou vizi budoucnosti, kdy se lidstvo bude moci dožít 100 let.
David Sinclair, PhD, AO, je profesorem genetiky na Harvard Medical School. Je jedním z předních inovátorů své generace, byl časopisem Time označen za „jednoho ze 100 nejvlivnějších lidí na světě“ a je mezi 50 nejvlivnějšími lidmi ve zdravotnictví. Je členem představenstva Americké federace pro výzkum stárnutí a za svůj výzkum a významné vědecké objevy získal více než 35 ocenění.
