Nemáte někdy pocit, že váš život je jako neustálé přemáhání překážek a zápas o to, abyste vše stihli? Máte pocit, že život plyne nepříjemně rychle a vy se nedokážete vypořádat se všemi výzvami, které na vás čekají? Pokud ano, zde je kniha, která vám pomůže najít cestu k naplnění a spokojenosti.
Flow, klasické dílo od světově proslulého psychologa Mihaly Csikszentmihalyiho, vám ukáže, jak dosáhnout stavu, který autor popisuje jako "flow". Tento stav je charakterizován naprostou zapojeností do aktivity, kterou právě provádíte, a pocitem, že se vám práce daří a že ji zvládáte.
Ale jak se do tohoto stavu dostat? V knize Flow se dozvíte, jak se vyhnout rozptýlení, jak najít vhodné aktivity, které vás naplní, a jak si vytvořit prostředí, které vám pomůže plně se soustředit na konkrétní činnost.
Kniha nás provádí na cestě k hledání úspěchu, růstu a štěstí prostřednictvím flow – optimálního zážitku z bytí, charakterizovaného úplnou absorpcí a radostí v přítomném okamžiku. Současně vysvětlí, proč není správné hledat štěstí mimo sebe, kde můžete najít skutečné potěšení v životě a jak se můžete stát opravdu šťastnými vytvořením vlastního smyslu života.
Autorem knihy Mihaly Csikszentmihalyi je celosvětově uznávaný odborník na psychologii štěstí a na to, jak využívat samotného života co nejvíce. V této knize sdílí své úvahy a pohled na to, jak žít život s naplněním a spokojeností.
Pokud chcete objevit tajemství toho, jak se dostat do stavu flow a jak najít cestu k naplnění vašeho života, pak by měla být tato kniha na vašem seznamu must-read. Připojte se k milionům čtenářů po celém světě, kteří již objevili kouzlo flow, a začněte žít plným a spokojeným životem.
Flow
Flow
Mihaly Csikszentmihalyi
Nemáte někdy pocit, že váš život je jako neustálé přemáhání překážek a zápas o to, abyste vše stihli? Máte pocit, že život plyne nepříjemně rychle a vy se nedokážete vypořádat se všemi výzvami, které na vás čekají? Pokud ano, zde je kniha, která vám pomůže najít cestu k naplnění a spokojenosti.
Flow, klasické dílo od světově proslulého psychologa Mihaly Csikszentmihalyiho, vám ukáže, jak dosáhnout stavu, který autor popisuje jako "flow". Tento stav je charakterizován naprostou zapojeností do aktivity, kterou právě provádíte, a pocitem, že se vám práce daří a že ji zvládáte.
Ale jak se do tohoto stavu dostat? V knize Flow se dozvíte, jak se vyhnout rozptýlení, jak najít vhodné aktivity, které vás naplní, a jak si vytvořit prostředí, které vám pomůže plně se soustředit na konkrétní činnost.
Kniha nás provádí na cestě k hledání úspěchu, růstu a štěstí prostřednictvím flow – optimálního zážitku z bytí, charakterizovaného úplnou absorpcí a radostí v přítomném okamžiku. Současně vysvětlí, proč není správné hledat štěstí mimo sebe, kde můžete najít skutečné potěšení v životě a jak se můžete stát opravdu šťastnými vytvořením vlastního smyslu života.
Autorem knihy Mihaly Csikszentmihalyi je celosvětově uznávaný odborník na psychologii štěstí a na to, jak využívat samotného života co nejvíce. V této knize sdílí své úvahy a pohled na to, jak žít život s naplněním a spokojeností.
Pokud chcete objevit tajemství toho, jak se dostat do stavu flow a jak najít cestu k naplnění vašeho života, pak by měla být tato kniha na vašem seznamu must-read. Připojte se k milionům čtenářů po celém světě, kteří již objevili kouzlo flow, a začněte žít plným a spokojeným životem.
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak dosáhnout naprostého soustředění a ztrácet se v plném pohlcení činností, které vám dávají smysl a přináší radost.
- Odhalíte, jak najít svůj vlastní "flow" a udržovat ho v různých situacích a životních okolnostech.
- Dozvíte se, jak se vyrovnat s překážkami a stresovými faktory, které narušují vaši harmonii a kreativitu.
- Pochopíte, jaký význam má prožívání přítomnosti a mindfulness v každodenním životě a jak to vede k lepšímu životnímu stylu.
- Získáte inspiraci a motivaci k hledání většího smyslu a účelu v životě, což může vést k dosažení většího štěstí a osobního naplnění.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Nemáte někdy pocit, že váš život je jako neustálé přemáhání překážek a zápas o to, abyste vše stihli? Máte pocit, že život plyne nepříjemně rychle a vy se nedokážete vypořádat se všemi výzvami, které na vás čekají? Pokud ano, zde je kniha, která vám pomůže najít cestu k naplnění a spokojenosti.
Flow, klasické dílo od světově proslulého psychologa Mihaly Csikszentmihalyiho, vám ukáže, jak dosáhnout stavu, který autor popisuje jako "flow". Tento stav je charakterizován naprostou zapojeností do aktivity, kterou právě provádíte, a pocitem, že se vám práce daří a že ji zvládáte.
Ale jak se do tohoto stavu dostat? V knize Flow se dozvíte, jak se vyhnout rozptýlení, jak najít vhodné aktivity, které vás naplní, a jak si vytvořit prostředí, které vám pomůže plně se soustředit na konkrétní činnost.
Kniha nás provádí na cestě k hledání úspěchu, růstu a štěstí prostřednictvím flow – optimálního zážitku z bytí, charakterizovaného úplnou absorpcí a radostí v přítomném okamžiku. Současně vysvětlí, proč není správné hledat štěstí mimo sebe, kde můžete najít skutečné potěšení v životě a jak se můžete stát opravdu šťastnými vytvořením vlastního smyslu života.
Autorem knihy Mihaly Csikszentmihalyi je celosvětově uznávaný odborník na psychologii štěstí a na to, jak využívat samotného života co nejvíce. V této knize sdílí své úvahy a pohled na to, jak žít život s naplněním a spokojeností.
Pokud chcete objevit tajemství toho, jak se dostat do stavu flow a jak najít cestu k naplnění vašeho života, pak by měla být tato kniha na vašem seznamu must-read. Připojte se k milionům čtenářů po celém světě, kteří již objevili kouzlo flow, a začněte žít plným a spokojeným životem.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Život je příliš krátký, aby se v něm trápili lidé, kteří nedokážou najít smysl a radost v tom, co dělají."
"Flow je stav, kdy se člověk zcela ponoří do činnosti, zapomene na čas a na všechny starosti a plně se soustředí na to, co právě dělá."
"Prožívání flow je jedním z největších zdrojů štěstí a spokojenosti v našem životě."
"Flow není jen o tom, jak se cítíme během činnosti, ale také o tom, jak se cítíme po ní – plní energie, spokojení a sebevědomí."
"Prožívání flow je možné ve všech oblastech života – v práci, ve volném čase, při sportu, umění nebo dokonce při každodenních činnostech jako je vaření nebo úklid."
O autorovi
Mihaly Csikszentmihalyi
Klíčová myšlenka 1 z 12
Co se v této knize dozvíte?
- Zjistíte, jak dosáhnout naprostého soustředění a ztrácet se v plném pohlcení činností, které vám dávají smysl a přináší radost.
- Odhalíte, jak najít svůj vlastní "flow" a udržovat ho v různých situacích a životních okolnostech.
- Dozvíte se, jak se vyrovnat s překážkami a stresovými faktory, které narušují vaši harmonii a kreativitu.
- Pochopíte, jaký význam má prožívání přítomnosti a mindfulness v každodenním životě a jak to vede k lepšímu životnímu stylu.
- Získáte inspiraci a motivaci k hledání většího smyslu a účelu v životě, což může vést k dosažení většího štěstí a osobního naplnění.
Klíčová myšlenka 2 z 12
Najděte smysl života prostřednictvím flow
Čím to je, že někteří lidé si užívají šťastné a tvůrčí existence, zatímco jiní jako by se stále pohybovali pohodlnou, ale frustrující cestou?
Mihaly Csikszentmihalyi v knize „Flow" zná odpověď.
(poznámka: Flow se zde nepřekládá, jde o odborný termín. Pro pochopení textu nebo lepší čtivost lze využít překlady "tok" nebo "proud")
„Flow" je zásadní dílo v oblasti psychologie. Tvrdí, že v našem stále úzkostlivějším a roztěkanějším životě se možná příliš soustředíme na vnější odměny a názory (například tím, že se neustále srovnáváme s vrstevníky). Jako lék kniha nabízí techniky, které nám umožní zaměřit se místo toho na vnitřní odměny. Když nás to dovede k tomu, abychom se svým zájmům věnovali dostatečně dokonale, dostaneme se do stavu čistého flow. V tomto stavu se nestaráme o vnější odměny, jako je moc nebo bohatství, a vůbec nebereme v úvahu názory ostatních.
Kniha „Flow" vychází z dlouholetého empirického výzkumu, využívá starověkou moudrost, filozofii a moderní psychologii. Přináší nespočet příkladů lidí, kteří objevili, jak se „dostat do zóny", a vést tak spokojený život a odvádět nejlepší práci.
Dozvíte se například, že mnozí vědci vytvořili některé ze svých nejpřevratnějších prací ve volném čase. Uvidíte, proč se chirurg nebo fotbalový milionář může hluboce nudit, zatímco dělník v továrně básní o nejrůznějších tématech. Zjistíte také, proč vám pobyt ve vězení může pomoci objevit vaše cíle a posílit vaše odhodlání - jako se to stalo Malcolmovi X. A nakonec uvidíte, jak vám větší všímavost k okolí může pomoci vytěžit maximum i z poslechu hudby.
Pokud nejste spokojeni v práci nebo se nudíte a nejste šťastní doma, tyto kapitoly vás dostanou ze zajetých kolejí a přimějí vás k tomu, abyste co nejlépe využili čas, který na tomto světě máte.
Zamčené kapitoly (10)
- 3Vliv náboženství a přepychu
- 4Je nám vrozené hledat potěšení
- 5Každý má svůj jedinečný cíl
- 6Působení osobních odměn na rozvoj dovedností
- 7Osobní disciplínou přes sebeuvědomění k vyššímu stavu vědomí
- 8Práci berte jako hru
- 9Zásadní význam společenského okolí
- 10Pozitivní působení soustředěné pozornosti
- 11Uskutečňováním jednotlivých cílů k smyslu života
- 12O autorech
Zbývá 10 z 12 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Flow a více než 3000 dalším shrnutím.
