Flow
Flow
Mihaly Csikszentmihalyi
O štěstí a smyslu života
4.10
na základě
72667
hodnocení na Goodreads
4.5
na základě
4547
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
O knize
Nemáte někdy pocit, že váš život je jako neustálé přemáhání překážek a zápas o to, abyste vše stihli? Máte pocit, že život plyne nepříjemně rychle a vy se nedokážete vypořádat se všemi výzvami, které na vás čekají? Pokud ano, zde je kniha, která vám pomůže najít cestu k naplnění a spokojenosti.
Flow, klasické dílo od světově proslulého psychologa Mihaly Csikszentmihalyiho, vám ukáže, jak dosáhnout stavu, který autor popisuje jako "flow". Tento stav je charakterizován naprostou zapojeností do aktivity, kterou právě provádíte, a pocitem, že se vám práce daří a že ji zvládáte.
Ale jak se do tohoto stavu dostat? V knize Flow se dozvíte, jak se vyhnout rozptýlení, jak najít vhodné aktivity, které vás naplní, a jak si vytvořit prostředí, které vám pomůže plně se soustředit na konkrétní činnost.
Kniha nás provádí na cestě k hledání úspěchu, růstu a štěstí prostřednictvím flow – optimálního zážitku z bytí, charakterizovaného úplnou absorpcí a radostí v přítomném okamžiku. Současně vysvětlí, proč není správné hledat štěstí mimo sebe, kde můžete najít skutečné potěšení v životě a jak se můžete stát opravdu šťastnými vytvořením vlastního smyslu života.
Autorem knihy Mihaly Csikszentmihalyi je celosvětově uznávaný odborník na psychologii štěstí a na to, jak využívat samotného života co nejvíce. V této knize sdílí své úvahy a pohled na to, jak žít život s naplněním a spokojeností.
Pokud chcete objevit tajemství toho, jak se dostat do stavu flow a jak najít cestu k naplnění vašeho života, pak by měla být tato kniha na vašem seznamu must-read. Připojte se k milionům čtenářů po celém světě, kteří již objevili kouzlo flow, a začněte žít plným a spokojeným životem.
Proč knihu číst
- Zjistíte, jak dosáhnout naprostého soustředění a ztrácet se v plném pohlcení činností, které vám dávají smysl a přináší radost.
- Odhalíte, jak najít svůj vlastní "flow" a udržovat ho v různých situacích a životních okolnostech.
- Dozvíte se, jak se vyrovnat s překážkami a stresovými faktory, které narušují vaši harmonii a kreativitu.
- Pochopíte, jaký význam má prožívání přítomnosti a mindfulness v každodenním životě a jak to vede k lepšímu životnímu stylu.
- Získáte inspiraci a motivaci k hledání většího smyslu a účelu v životě, což může vést k dosažení většího štěstí a osobního naplnění.
#čtutáty z knihy
"Život je příliš krátký, aby se v něm trápili lidé, kteří nedokážou najít smysl a radost v tom, co dělají."
"Flow je stav, kdy se člověk zcela ponoří do činnosti, zapomene na čas a na všechny starosti a plně se soustředí na to, co právě dělá."
"Prožívání flow je jedním z největších zdrojů štěstí a spokojenosti v našem životě."
"Flow není jen o tom, jak se cítíme během činnosti, ale také o tom, jak se cítíme po ní – plní energie, spokojení a sebevědomí."
"Prožívání flow je možné ve všech oblastech života – v práci, ve volném čase, při sportu, umění nebo dokonce při každodenních činnostech jako je vaření nebo úklid."
Mihaly Csikszentmihalyi
Mihaly Csikszentmihalyi je maďarsko-americký psycholog, který se narodil v roce 1934 v Itálii. Studoval na univerzitách v Itálii, Švýcarsku a USA a získal doktorát z psychologie na univerzitě v Chicagu. Je známý pro svou práci na téma kreativity a toku, což je stav, kdy se člověk plně soustředí na činnost a zapomíná na okolní svět.
Csikszentmihalyi je autorem několika knih, včetně Kreativita: Flow a psychologie objevování a vynalézání a Flow: O štěstí a smyslu života. Jeho práce byla přeložena do více než 20 jazyků a získala mnoho ocenění.
Csikszentmihalyi je také zakladatelem a ředitelem Quality of Life Research Center na Claremont Graduate University v Kalifornii. Je členem Americké akademie umění a věd a Evropské akademie věd a umění.
Jeho práce ovlivnila mnoho oblastí, včetně psychologie, managementu, vzdělávání a umění. Csikszentmihalyi je stále aktivním výzkumníkem a přednáší na univerzitách po celém světě.
