Můj život s úzkostí
My Age Of Anxiety
Scott Stossel
Strach, naděje, úzkost a hledání duševního klidu
3.85
na základě
6725
hodnocení na Goodreads
4.3
na základě
683
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
O knize
Můj život s úzkostí: Strach, naděje, úzkost a hledání duševního klidu, je neobyčejné a dojímavé svědectví o životě s mentálním onemocněním, které postihuje miliony lidí po celém světě – úzkostnou poruchou.
Scottova kniha nejen popisuje jeho osobní zkušenosti s tímto onemocněním, ale také nabízí ucelený pohled na historii úzkosti, vědecký výzkum a současnou terapeutickou praxi.
Kniha Můj život s úzkostí vás nejen vtáhne do Scottova světa, ale také vám dává možnost pochopit, jak se cítí lidé s úzkostnou poruchou, jaké jsou pro ně výzvy a jak řeší své denní problémy.
Scott Stossel na základě vlastního dlouholetého boje s úzkostí předkládá dojemný a objevný popis stavu, kterým trpí přibližně 40 milionů Američanů. Stossel nabízí zasvěcenou a autoritativní historii snah vědců, filozofů a spisovatelů o pochopení úzkosti. Objevujeme známé osobnosti, které s tímto stavem bojovaly, i postižené generace Stosselovy vlastní rodiny. Odhaluje nesčetné projevy úzkosti a trápení, které způsobuje, a také zkoumá nesčetné psychoterapie, léky a často obskurní léčebné postupy, které byly vyvinuty k jejímu zmírnění.
Scott se nebojí ukázat se v knize zranitelným a otevřeně hovoří o svých osobních emocionálních stavech během jeho boje s úzkostí. Jeho příběh je zároveň inspirující a působivý, což činí tuto knihu nezbytnou pro každého, kdo se zajímá o mentální zdraví nebo hledá pomoc s vlastními úzkostmi.
Proč knihu číst
- Zjistíte, jak si úzkost prostupuje každodenním životem mnoha lidí.
- Dozvíte se o příbězích lidí, kteří bojovali s úzkostí a jak se s ní naučili žít.
- Získáte hluboký vhled do fungování mozku a chemie, což pomůže pochopit, proč se úzkost vyskytuje.
- Setkáte se s originálními příklady a vtipy.
- Získáte uklidňující pocit, že v této výzvě nejste sami a že existuje naděje a způsoby, jak ji překonat.
#čtutáty z knihy
"Úzkost je jako neviditelný nepřítel, který se vás snaží zničit zevnitř."
"Úzkost je jako nekonečný cyklus myšlenek, který vás nikdy nepustí."
"Úzkost je jako temná jeskyně, do které se bojíte vkročit, ale zároveň se bojíte zůstat venku."
"Úzkost je jako neustálý boj sám se sebou, který nikdy nekončí."
"Úzkost je jako stín, který vás následuje všude, kam jdete, a nikdy se neodlepí."
Scott Stossel
Scott Stossel je americký novinář a spisovatel, který se narodil v roce 1969 v Bostonu. Vystudoval historii na Harvardově univerzitě a práva na Georgetownské univerzitě. Je editorem časopisu The Atlantic a přispívá do mnoha dalších publikací, jako jsou například The New Yorker, The New York Times a The Wall Street Journal.
Stossel je autorem bestselleru Můj život s úzkostí, ve které popisuje svůj vlastní boj s touto poruchou.
Stossel je také členem různých organizací, jako je například Rada pro zahraniční vztahy a Americká akademie umění a věd. Je ženatý a má tři děti.
.jpg)
