Kliknutím na tlačítko "Přijmout" souhlasíte s ukládáním souborů cookie do vašeho zařízení za účelem zlepšení navigace na webu, analýzy používání webu a pomoci při našich marketingových aktivitách. Další informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.

Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le

The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Mark Manson

Kontraintuitivní přístup k dobrému životu

Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le

3.91

na základě

896590

hodnocení na Goodreads

4.6

na základě

85394

hodnocení na Amazonu

hodnocení Čtuto

V tomto svépomocném průvodci, který definuje celou generaci, nám blogerská hvězda ukazuje, jak se přestat snažit být neustále "pozitivní", abychom se mohli stát skutečně lepšími a šťastnějšími lidmi.

Celá desetiletí nám říkali, že pozitivní myšlení je klíčem ke šťastnému a bohatému životu. Mark Manson říká: "Kašlu na pozitivitu." "Buďme upřímní, všechno je v pr**li a my s tím musíme žít." Manson na svém velmi populárním internetovém blogu nic nepřikrášluje a nevyjadřuje se dvojsmyslně. Říká to tak, jak to je - dávku syrové, osvěžující a upřímné pravdy, která dnes velmi chybí. Kniha Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le je jeho protilátkou proti rozmazlování a myšlení, které nakazilo americkou společnost a rozmazlilo celou generaci, která je odměňuje zlatými medailemi jen za účast..

Manson předkládá argument, podpořený akademickým výzkumem i dobře načasovanými vtipy o hovínkách, že zlepšení našich životů nezávisí na naší schopnosti proměnit citrony v limonádu, ale na tom, abychom se naučili citrony lépe snášet. Lidské bytosti jsou nedokonalé a omezené - "ne každý může být výjimečný, ve společnosti jsou vítězové a poražení a něco z toho není fér ani vaše vina". Manson nám radí, abychom poznali svá omezení a přijali je. Jakmile přijmeme své obavy, chyby a nejistoty, jakmile přestaneme utíkat a vyhýbat se a začneme se konfrontovat s bolestnými pravdami, můžeme začít nacházet odvahu, vytrvalost, upřímnost, odpovědnost, zvědavost a odpuštění, které hledáme.

Existuje jen tolik věcí, na které můžeme kašlat, takže si musíme ujasnit, na kterých nám opravdu záleží, vysvětluje Manson. Peníze jsou sice hezké, ale starat se o to, co děláte se svým životem, je lepší, protože skutečné bohatství je o zkušenostech. Tolik potřebná kniha Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le je osvěžující facka pro generaci, která jí pomůže vést spokojený a uzemněný život.

Kapitoly knihy mají následující názvy:

  1. Nesnažte se
  2. Štěstí je problém
  3. Nejste výjimeční
  4. Hodnota utrpění
  5. Vždy si vybírejte
  6. Pletete se úplně všem (ale to já taky)
  7. Selhání je cesta vpřed
  8. Je důležité říkat ne
  9. ... A potom zemřete

Úvod

Pozitivní nálada za každé situace? To je tak trochu utopie, ne? Kdo z nás by se dokázal neustále hihňat a pousmívat třeba ve chvíli, kdy se mu hroutí život, v práci na něj křičí šéf a doma partner/ka? Jedině neoblomný hipísák nebo ten, kdo si sem tam zobne nějakou tu zákonem neakceptovanou pilulku.

K čertu s pozitivismem. Buďme upřímní, když něco stojí za ho*no, tak si to přiznejme a naučme se s tím žít.

Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele vám ukáže trochu jiný pohled na svět. Autor Mark Manson se ve svém díle opírá o reálný vědecký výzkum. Ten tvrdí, že šťastnější život nespočívá ve schopnosti proměnit hromadu citrónů ve sladkou limonádu, ale naučit se s tou kyselou příchutí na jazyku zkrátka žít.

Kniha se vyhýbá šílenství pozitivní psychologie a místo toho vám nabízí stoický přístup, jak žít život, který nemusí být vždy šťastný, ale smysluplný a zaměřený pouze na to, co je pro vás důležité.

Každý z nás dělá chyby a setkává se s nepřízní osudu. Není důležité předstírat, že se to nestalo, ale soustředit se na to, co je opravdu důležité. Na zbytek se zkrátka vykašlete.

Obvyklé rady týkající se svépomoci se zaměřují na to, co NENÍ. Dále se zaměřují na to, co považujete za své osobní nedostatky a selhání a zdůrazňují je.

Klíčem k dobrému životu není kašlat na víc věcí, ale kašlat na méně věcí a nekašlat na to, co je pravdivé, bezprostřední a důležité.

Když se cítíte naštvaní kvůli tomu, že jste naštvaní, nebo úzkostní kvůli tomu, že pociťujete úzkost, jste zaseknutí v tom, co Manson nazývá „Pekelná smyčka zpětné vazby". Když však kašlete na to, že se cítíte špatně, zkratujete tu „Pekelnou smyčku zpětné vazby"; řeknete si: „Cítím se jako s*áč, ale koho to zajímá?". Protože existuje nekonečné množství věcí, které nyní můžeme vidět nebo vědět, existuje také nekonečné množství způsobů, jak můžeme zjistit, že se nám nedaří, že nejsme dost dobří, že věci nejsou tak skvělé, jak by mohly být.

A to nás vnitřně trhá na kusy.

Kolekce s touto knihou:

Další knihy z těchto kategorií: