Zvolte sebe!

James Altucher je americký podnikatel, investor, spisovatel a podcaster. Narodil se v roce 1968 v New Yorku a vystudoval počítačové vědy na Cornell University. Poté pracoval jako programátor a později se stal hedgeovým fondovým manažerem.

Altucher je autorem několika bestsellerů, včetně knihy Objevte sami sebe, která se stala mezinárodním bestsellerem. V této knize Altucher sdílí své osobní zkušenosti a rady, jak najít svůj vlastní smysl života a dosáhnout úspěchu. Další jeho knihy jsou Naučte se říkat ne a Zvolte sebe!

Altucher je také známý svým podcastem The James Altucher Show, kde hostí různé osobnosti z oblasti podnikání, investování a osobního rozvoje.

V současné době žije Altucher v Brooklynu se svou rodinou a aktivně se věnuje psaní, investování a podnikání.

Smrt amerického snu

Kdybyste se zeptali svých rodičů na jejich ambice v době dospívání, mnozí z nich by vám pravděpodobně řekli: „Chtěl jsem získat vzdělání a stálou práci a pak si koupit vlastní dům.“

Od konce druhé světové války až do celosvětové finanční krize v roce 2008 žili obyvatelé Spojených států americký sen. Co bylo třeba k jeho naplnění? Jedním slovem práce.

Když muži odcházeli bojovat do Evropy, nastoupilo do práce mnoho žen. A ani když válka skončila a vojáci se vrátili domů, nepřestaly pracovat. Poprvé v historii vydělávalo i mnoho žen, které pak následně živily rodinu a platily účty.

Když pracovali dva lidé, měly rodiny větší disponibilní příjem než kdykoli předtím. To znamenalo, že si mohly pořídit auta, větší domy a nové spotřebiče a zažít životní úroveň, o které se jejich rodičům mohlo jen zdát.

Za nablýskanou fasádou amerického snu se však skrývalo něco zlověstného: marketingová strategie, jejímž cílem bylo přimět lidi utrácet peníze. Američané byli stále více nabádání k tomu, aby se realizovali prostřednictvím peněz a dávali najevo svůj úspěch tím, že budou vlastnit více věcí než jejich sousedé.

Americký sen však skončil finanční krizí v roce 2008. Stabilní zaměstnání je minulostí. Aby snížily náklady, firmy buď outsourcovaly pracovní místa do rozvojových zemí, nebo jednoduše nahradily zaměstnance technologiemi.

Dnes je mnoho pracovních míst pouze dočasných a neposkytuje pracovníkovi žádnou jistotu ani svobodu. Miliony lidí, kteří původně měli investovat do svého vzdělání, pak si najít stálou práci a žít svůj americký sen, jsou dnes buď nezaměstnaní, nebo jejich zaměstnání neodpovídá jejich kvalifikaci a jsou nedostatečně ohodnoceni.

Je to zdrcující příběh. Měli bychom však být smutní? Jak uvidíte, smrt amerického snu má i pozitivní stránku, protože vedla k nové, nadějné éře.

K nové éře můžeme vzhlížet s nadějí

Americký sen tedy skončil. Ale to není nic špatného. Nyní přecházíme do nové éry osobní svobody. Předchozí éra, která se vyznačovala prací a utrácením, se odvíjela od toho, že váš život kontrolovali jiní lidé.

Abyste dosáhli amerického snu, potřebovali jste, aby si vás někdo jiný „zvolil“. Pokud jste například chtěli získat lepší práci, museli jste se držet při zemi a tvrdě pracovat v naději, že si vás šéf všimne a povýší vás.

To platilo i v kreativních odvětvích. Pokud jste například napsali dobrou hru či knihu nebo vymysleli televizní pořad, museli jste čekat, až si vás ti, co v oboru rozhodují, „zvolí“, protože jen oni mohli váš nápad proměnit ve skutečnost a zajistit vám úspěch.

Dnes je svět jiný. Už nepotřebujete nikoho jiného, abyste se stali úspěšnými. Místo toho si můžete – musíte – zvolit sebe. Vzhledem k tomu, že pracovní místa, která můžete v korporátním světě získat, jsou všechna jen dočasná, musíte vystoupit z této sféry a posílit své postavení.

Ale jak? Kromě sebevědomí vám stačí jen chytrý telefon nebo notebook s připojením k internetu a můžete dělat, co chcete. Pokud jste napsali knihu, nepotřebujete nakladatele ani agenta; vydejte si ji sami online. Pokud jste vytvořili televizní pořad, nepotřebujete ho nabízet společnostem; zveřejněte ho na YouTube a oslovte publikum.

Tím, že zvolíte sebe, se také vyhnete nekonečné honbě za penězi. Základem amerického snu byla potřeba více vydělávat a pak si kupovat více věcí. Dokud práce, kterou jste vykonávali, tento životní styl financovala, jednoduše nevadilo, že jste byli v podstatě nešťastní. Nová doba je jiná. Máme svobodu dělat to, co chceme, a pokud si tím vyděláme peníze, budeme šťastní!

Musíte převzít kontrolu nad svým životem

Už jste někdy zírali na někoho, kdo šel po druhé straně ulice a o kom jste si mysleli, že by mohl být vaší životní láskou? Pokud ano, je pravděpodobné, že jste nic dalšího neudělali. Ale nejste sami: většina z nás raději čeká, až osoba, po které toužíme, přijde a osloví nás. Proč? Protože se velmi bojíme odmítnutí a uděláme cokoli, abychom se mu vyhnuli.

Tento strach z odmítnutí stojí za naším pocitem, že musíme nechat druhé, aby si nás „zvolili“. Většina z nás se prostě domnívá, že nejsme dost dobří a že chceme-li uspět, musíme nechat za sebe rozhodovat jiné (učitele, šéfy, nakladatele atd.).

Pro lepší pochopení tohoto postoje provedl profesor psychologie z Yaleovy univerzity Stanley Milgram studii. Milgram pověřil několik studentů, aby jeli metrem a požádali sedící cestující, aby je pustili sednout. Výsledek? Neuvěřitelných 70 % cestujících tyto studenty pustilo sednout, aniž by se na cokoli ptali. Z toho vyplývá, že většina lidí nemá problém nechat ostatní, aby za ně rozhodovali.

Musíme přestat takto uvažovat. Místo abychom se báli odmítnutí a nechali za sebe rozhodovat druhé, měli bychom se rozhodovat sami a neodpírat si možnost volby. Alternativou je prostě nechat druhé, aby rozhodovali o naší budoucnosti – v takovém případě se vystavujeme riziku odmítnutí a jsme nešťastní, když se tak stane.

Přesně to se stalo autorovi, který připravoval televizní projekt s názvem III:am (pro HBO), do něhož vložil velké úsilí. I přesto ale jeho realizace závisela na tom, že jeden konkrétní člověk v televizní společnosti řekne „ano“. Ten nakonec ale řekl „ne“, projekt se ze dne na den zastavil a všechna autorova práce přišla vniveč.

Takhle nemůžete žít svůj život! Musíte se stát tou jedinou osobu, která má kontrolu na vašimi sny. Je však snadné si říci, že nikomu nedovolíte, aby měl nad vašimi sny kontrolu. V praxi je to ale mnohem těžší. Jak tedy překonat strach z odmítnutí? Jak si zvolit sebe? To se dozvíte v následujících kapitolách.

Péče o fyzické a duševní tělo

Takže jste nažhaveni a připraveni začít žít v nové éře. Jak ale na to? Představa toho, že byste měli každý den zviditelňovat, vám může být nepříjemná. Abyste to zvládli, musíte si vybudovat pevné základy. To znamená pečovat o svá čtyři těla: fyzické, duševní, emocionální a duchovní. Podívejme se na první dvě: fyzické a duševní.

Naše fyzické tělo je samozřejmě nezbytnou součástí našeho života, která nám umožňuje prospívat. Z tohoto důvodu musíme zůstat zdraví a fit. Péče o fyzické tělo je jednoduchá: dostatek spánku, přibližně sedm až devět hodin denně, jíst jen dvě jídla denně, nikoli tři, pravidelně se hýbat, být na čerstvém vzduchu atd.

Péče o duševní tělo je naproti tomu o něco složitější. Většina z nás plýtvá svou duševní energií tím, že neustále přemýšlí a dělá si starosti s věcmi, které nemůže ovlivnit. Tento návyk si snadno vypěstujete a jeho důsledky jsou vážné: starosti nebo strach z věcí, které nemáte pod kontrolou, vedou k vyhoření.

Chcete-li tento problematický návyk omezit, musíte svou mysl naučit pracovat na pozitivních cílech. Musíte trénovat své myšlenkové „svaly“. Zkuste si denně přečíst nějaké kapitoly ze čtyř děl na různá témata (od memoárů slavných osobností až po vědecká pojednání). Pak si poznamenejte alespoň 10 nápadů. Na povaze těchto nápadů nezáleží – mohou to být nápady velkolepé, jako je řešení hladomoru ve světě, nebo ne tak okázalé, jako například jak potěšit svého partnera. Hlavní je, abyste tyto nápady dostávali a zapisovali si je. Brzy zjistíte, že nemáte čas zabývat se nedůležitými věcmi, protože budete příliš unavení vymýšlením užitečných nápadů!

Péče o emocionální a duchovní tělo

V předchozí části jsme se dozvěděli, že to, zda se odhodláme zvolit sebe sama, závisí na tom, zda máme zdravé fyzické a duševní tělo. To však není to jediné, co potřebujete. Existují ještě další dvě těla, o která se musíte starat: emocionální a duchovní.

Vaše emocionální tělo je důležité: abyste si mohli zvolit sami sebe a prospívat, musíte ze svého života odstranit negativitu a být pozitivní. Jak toho ale dosáhnout? Přestaňte se obklopovat lidmi, kteří vás rozčilují. Všichni známe ty typy – jsou to lidé, na které si stěžujete partnerovi/ce nebo příteli/kyni: „Neuvěříš, co zase řekl/a!“

Udržování vztahu s takovým typem člověka vám ubírá energii a oslabuje vaše emocionální zdraví. Proto se od takových lidí musíte postupně distancovat. Je však důležité být laskavý, když se snažíte ukončit své negativní vztahy. Dotyčnou osobu srdečně pozdravte, pokud ji uvidíte, ale vyhněte se jakékoliv následné interakci s ní. Odstraněním této překážky, která vám bránila myslet pozitivně, posílíte své emocionální tělo a budete prospívat.

Čtvrtým tělem je tělo duchovní. Podmínkou zdravého duchovního těla je existovat pouze v přítomném okamžiku. Většina z nás tráví většinu svého každodenního života „cestováním v čase“. To znamená, že buď litujeme minulosti, nebo se obáváme budoucnosti. Nemůžeme je ale ovlivnit. Takové „cestování v čase“ vede k vyhoření a brání nám v plném využití našeho potenciálu.

Chcete-li s tímto návykem bojovat, snažte se neustále soustředit na přítomnost. Vnímejte své okolí. Pokud jste ve městě, věnujte čas pozorování budov, zkoumání jejich podivné architektury a zvláštního designu. Tímto způsobem bude vaše mysl ukotvena v přítomnosti a zabráníte tomu, aby vás unášela směrem do minulosti, nebo budoucnosti.

Nejprve musíte změnit sami sebe

Nyní, když víte, co dělat, abyste si vybudovali pevné základy, vám nic nebrání v tom, abyste se vydali na cestu a dařilo se vám v „éře volby sebe“, že? No, ne tak rychle. I když můžete být ze začátku zapálení pro věc, často je obtížné držet se plánu. Jak tedy vytrvat a dosáhnout toho, že vaše čtyři těla budou prospívat?

Jednoduše. Potřebujete si na základě každodenní rutiny vypěstovat návyky. Změna vašeho života nezačíná změnou vnějších okolností, jako je zaměstnání, přátelé apod. Tyto změny se totiž odehrávají až na konci procesu.

Náš život se změní díky tomu, že nejprve změníme sami sebe. Ale jak? Nejlepším způsobem je vytvořit si denní rutinu, kdy budete každý den dělat něco „dobrého“. Tato rutina by mohla zahrnovat takové jednoduché úkoly, jako například: „Žádná televize ani nezdravé jídlo!“ Nebo: „Vybav si 10 lidí, u kterých jsi rád, že jsou to tvoji přátelé.“

Dalším dobrým návykem, který si můžete vypěstovat, je pomáhat druhým, jak jen to jde. Pomoc druhým uvolňuje do vašeho krevního oběhu velké množství hormonu oxytocinu. Tato úžasná chemická látka (uvolňuje se také při orgasmu a porodu) předchází nemocem a uklidňuje vás.

Oxytocin se uvolňuje, když někomu pomáháte nebo vyjadřujete vděčnost. Tělo tento hormon produkuje také tehdy, když někoho obejmete, darujete mu dárek nebo „lajknete“ jeho příspěvek na Facebooku.

Autor se v době vrcholící finanční krize v roce 2008 vydal na Wall Street a rozdával obchodníkům a bankéřům dárky v podobě čokolády. Nejenže to autorovi pomohlo zvýšit hladinu oxytocinu, ale také bankéřům dodal dávku fenylefylaminu – hormonu, který se uvolňuje při konzumaci čokolády a když jsme zamilovaní.

Najít smysl svého života není tak důležité, jak si možná myslíte

Buďte k sobě upřímní. Bojíte se, že jste ještě neobjevili smysl svého života? Strach, který pramení z toho, že nevíme, co se svým životem, je velkým zdrojem stresu. Přesto není důvod k obavám: někteří z nejúspěšnějších lidí na světě našli smysl svého života až později.

Plukovník Sanders z řetězce rychlého občerstvení Kentucky Fried Chicken nevydělal na svém speciálním receptu ani cent, dokud ve svých 65 letech nezačal s franchizingem. A teprve poté, co byl lékař Peter Roget nucen v 70 letech odejít do důchodu, konečně dokončil a vydal svůj dnes již slavný tezaurus.

Z toho vyplývá, že stresovat se tím, že nevíte, jaké je vaše poslání, je zcela zbytečné. Někteří lidé ho totiž nenajdou nikdy. Z tohoto důvodu je mnohem důležitější užívat si svůj život a dělat jakoukoli práci, která vás baví.

Mnoho lidí si to nikdy neuvědomí. Hledají smysl svého života nebo usilují o úspěch, a když je tlak příliš velký, snaží se utéct. Této touze spálit za sebou všechny mosty, prostě zmizet a začít nový život se říká pseudocida. Ale i když je možné začít znovu, neudělá vás to šťastnějšími. Vaše vnitřní problémy – všechny ty stresy a tlaky – budou existovat i nadále.

Místo toho najděte tedy způsob, jak se od životního stresu skutečně osvobodit. Vhodné je pro to následující meditační cvičení.

Představte si, že jste bez domova, nemáte žádné cíle do budoucna a nejste zatíženi žádnými skutky z minulosti. Zkuste si tuto situaci představit co nejpodrobněji. To vám pomůže zapomenout na jakýkoli stres, který pociťujete, a na okamžik zažít, jaké to je, když se „znovu narodíte“, tj. když máte méně starostí a obav.

Nová éra s sebou přinesla změny ve způsobu, jakým vyděláváme peníze

Správné myšlenkové nastavení, pevné základy a zdravá těla, to vše je dobré a prospěšné. Ale jak se tím můžete živit? Jak uspět v „éře volby sebe“ po finanční stránce?

Podívejme se na příklad Bryana Johnsona, podnikatele stojícího za službou Braintree, která zajišťuje online platby prostřednictvím kreditních karet.

Johnson dříve pracoval pro společnost, která působila ve stejném oboru, a navštěvoval restaurace a podniky, aby je přesvědčil, aby začaly využívat služeb této společnosti.

Svou práci nesnášel, zejména pak skutečnost, že musí pracovat pro někoho jiného. Proto se Johnson rozhodl, že si založí vlastní společnost a bude dělat v podstatě stejnou práci, ale bude si vydělat sám na sebe.

Co se z toho můžeme naučit? Zaprvé, v „éře volby sebe“ není práce pro někoho jiného žádná legrace. Zadruhé, máte skvělou příležitost, jak zkrátit vzdálenost mezi poskytovatelem a zákazníkem: nepracujte pro společnost, která poskytuje určitou službu nebo produkt – místo toho je poskytněte sami. Pokud je po tom, co nabízíte, poptávka, máte velkou šanci, že vaše firma bude úspěšná.

Johnsonův úspěch do značné míry závisel na jeho schopnosti se zviditelnit, což je v nové éře jeden z nejdůležitějších faktorů. Nejde například o to, abyste v rámci každého prodeje (ať už prodáváte produkt, nebo celou svou firmu) utržili co nejvíce peněz, ale abyste z něj získali co nejvyšší hodnotu.

Autor například pracoval na tvorbě filmových webových stránek pro společnost New Line Cinema za pouhých 1 000 dolarů za jeden film – 200krát méně, než si účtoval obvykle. Proč? Protože věděl, že díky práci pro tak slavnou společnost se nejlepší designéři budou snažit, aby mohli pracovat v jeho společnosti. Nebyla to sice smlouva s nejlepším ohodnocením, ale pro autorovu společnost měla značnou hodnotu.

V nové éře musíte být čestní, abyste uspěli

Dříve se zdálo, že úsloví „zločin se nevyplácí“ je idealistické a neodpovídá realitě. Podvodník Bernie Madoff například připravil v roce 2008 lidi podvodem o neuvěřitelných 65 miliard dolarů. Ačkoli byl Madoff zatčen dříve, než se k penězům vůbec dostal, pro mnoho lidí jeho „úspěch“ potvrdil, že nejsnazší způsob, jak vydělat spoustu peněz, je lhát a podvádět.

V nové éře to však neplatí. Ve skutečnosti můžete v dnešní době uspět jedině tehdy, pokud budete čestní. Nepoctivost může krátkodobě fungovat. Ale bez ohledu na to, jak jste úspěšní, v okamžiku, kdy lidé zjistí, že podvádíte, vás štěstí opustí. Nikdo vám už nikdy nebude věřit! S Madoffem dnes jistě nikdo investovat nebude.

Poctivost je jako složené úročení – roste exponenciálně. Ale co to přesně znamená? Tím, že budete pravdomluvní a féroví, získáte si důvěru lidí. Jakmile se vám to podaří, budou s vámi chtít uzavírat transakce, pomohou šířit informace o vaší společnosti atd. Navíc, pokud selžete, ti, kteří vám důvěřují, vám pravděpodobně pomohou začít znovu, což vám umožní budovat svou firmu dlouhodobě.

Není snadné se stát se čestným člověkem, pokud to není přirozenou součástí vaší povahy. Zkuste proto do své každodenní rutiny začlenit tyto návyky. Zaprvé, nerozčilujte se. Hněv pramení z toho, že chcete, aby druzí dělali to, co chcete vy. Protože máte od druhých lidi nerealistická očekávání, lžete v podstatě sami sobě. Chcete-li s tím přestat, kdykoli pocítíte hněv vůči jiné osobě nebo skupině osob, vnímejte, jak přesně se cítíte. Pak se snažte celou situaci obrátit a obviňovat spíše sebe než někoho jiného. Za druhé, nepomlouvejte. Zesměšňovat někoho za jeho zády je nečestné a cokoli o dané osobě řeknete, se jí nakonec nepochybně donese.