Kliknutím na tlačítko "Přijmout" souhlasíte s ukládáním souborů cookie do vašeho zařízení za účelem zlepšení navigace na webu, analýzy používání webu a pomoci při našich marketingových aktivitách. Další informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.

Naučte se říkat ne

The Power Of No

James Altucher, Claudie Altucher

Jedno malé slovo může přinést velkou změnu do vašeho života

Naučte se říkat ne

3.51

na základě

1567

hodnocení na Goodreads

4.6

na základě

565

hodnocení na Amazonu

hodnocení Čtuto

O knize

Naučte se říkat ne je obsáhlý návod, který vám umožní využít sílu tohoto malého slova k tomu, abyste získali zdraví, zbavili se špatných vztahů, přijali hojnost a nakonec sami sobě řekli ano.

Každý z nás se setkává s těžkým rozhodováním téměř každý den. Buďto to rozhodnutí v práci, vztahy s druhými lidmi nebo volba osobního životního stylu. A přestože by řešení mělo být jednoduché, mnoho z nás se bojí říkat "ne". Protože nezkušenost a strach z konfliktů nás nutí dělat kompromisy, které nás mohou vést k nespokojenosti, stresu a dokonce i depresi.

V knize Naučte se říkat ne James Altucher a Claudia Altucher nabízejí ucelený pohled na problematiku odmítnutí a ukazují, jakým způsobem se tento zvyk může stát prospěšným. Autoři přinášejí inspirující příběhy lidí, kteří již tento zvyk osvojili a hovoří o nevýhodách přijímání všeho, co nám přichází do cesty.

Kniha se odlišuje od jiných knih o seberozvoji, které se obvykle zaměřují na pozitivní aspekty existence. Naučte se říkat ne ukazuje na návyky, které by nás měly vést k zlepšení našeho života, ale na takové návyky, které bychom měli opustit, abychom udrželi své okolí v rovnováze a zároveň sebe samého nezatížili.

Kniha také nabízí praktické tipy a úkoly, jak se naučit říkat "ne" bez obáv a jak přijímat své vlastní rozhodnutí, aniž bychom byli vnucováni názory okolí. Když se naučíme určité techniky, které nám umožní odmítnout žádosti, které nám nevyhovují, budeme si moci uvolnit více času a energie na věci, které jsou pro nás opravdu důležité.

Proč knihu číst

  • Zjistíte, jak neustále říkat "ano" může ovlivnit vaše zdraví i osobní vztahy.
  • Naučíte se způsobit konstruktivní konflikty a zlepšit své schopnosti jednání.
  • Dozvíte se, jak přestát být oběti a přijmout kontrolu nad svým životem.
  • Zjistíte, jak může použití slova „ne“ přinést nové příležitosti a větší úspěch.
  • Naleznete inspiraci a motivaci pro vytvoření zdravějšího, klidnějšího a šťastnějšího života tím, že budete mít kontrolu nad svými rozhodnutími.

#čtutáty z knihy

"Když říkáte "ano" něčemu, co vás neuspokojuje, říkáte "ne" něčemu, co by vás mohlo uspokojit."
"Říkat "ne" neznamená, že jste sobecký, znamená to, že se staráte o své potřeby."
"Naučit se říkat "ne" je jedním z největších darů, které můžete dát sobě i druhým."
"Když říkáte "ne", dáváte si možnost říct a"no" něčemu, co je pro vás důležitější."
"Říkat "ne" je projevem vaší síly, ne vaší slabosti."

James Altucher, Claudie Altucher

James Altucher je americký podnikatel, investor, spisovatel a podcast host. Narodil se v roce 1968 v New Yorku a vystudoval počítačové vědy na Cornell University. V průběhu své kariéry pracoval jako programátor, obchodník s hedge fondy a zakladatel několika společností v oblasti technologií.

Claudia Altucher je americká spisovatelka a koučka. Je spoluautorkou knihy Naučte se říkat ne, která se zaměřuje na zlepšení osobního života a sebevědomí. Claudia se také věnuje psaní článků a přednáškám na téma osobního rozvoje.

Oba manželé jsou známí svými podcasty, knihami a články, které se zaměřují na osobní rozvoj, podnikání a investování. James Altucher je autorem několika bestsellerů, včetně knihy Zvolte sebe!, která se stala mezinárodním bestsellerem. Claudia Altucher se zaměřuje na koučování a psaní knih, které pomáhají lidem zlepšit svůj život a najít svůj vnitřní klid.

James a Claudia Altucher jsou aktivní na sociálních sítích a pravidelně přispívají na své webové stránky a blogy. Jejich práce pomáhá lidem najít svou cestu k úspěchu a štěstí.

Kolekce s touto knihou:

Další knihy z těchto kategorií: