Jak si lidé hrají
Games People Play
Eric Berne
3.76
na základě
34955
hodnocení na Goodreads
4.5
na základě
4089
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
O knize
Pokud jste někdy chtěli pochopit, proč lidé dělají to, co dělají, jak se navzájem ovlivňují a jak si mohou vytvořit lepší vztahy a životy, pak byste měli přečíst knihu Jak si lidé hrají od Erica Berneho.
Eric Berne byl kanadský psychiatr, který vytvořil teorii transakční analýzy jako způsob vysvětlování lidského chování. Berne tvrdil, že lidé si často hrají různé hry ve svých mezilidských interakcích. Hry jsou opakované vzorce chování, které mají skrytý motiv nebo účel. Některé hry jsou neškodné a zábavné, ale jiné jsou destruktivní a škodlivé.
Všichni hrajeme hry. Povaha těchto her závisí na situaci i na tom, s kým se setkáváme. Tato kniha je o hrách, které hrajeme: o vzorcích chování, které odhalují skryté pocity a emoce. Ukazuje základní motivace, které se skrývají za našimi vztahy, a dává vám klíče k odemknutí psychologie druhých - i vás samotných.
V knize Jak si lidé hrají popisuje Berne několik typických her, které lidé hrají ve svých rodinách, pracovních týmech nebo romantických vztazích. Například hra "Pokud to uděláš - tak já taky", kdy jeden partner provokuje druhého k nějakému jednání a pak mu to vyčítá. Nebo hra "Nech mě být", kdy jeden partner se izoluje od druhého a odmítá komunikovat.
Berne nabízí také řešení pro tyto hry – uvědomit si je, přestat je hrát a nahradit je upřímnou a otevřenou komunikací. Tím se můžeme osvobodit od negativních emocí a konfliktů a dosáhnout spokojenosti a harmonie.
Knihy Jak si lidé hrají je klasikou psychologie i populárně naučné literatury. Je psaná srozumitelným, poutavým a přirozeným jazykem. Je plná zajímavých příkladů z reálného života i humoru.
Proč knihu číst
- Zjistíte, jak se vaše vnitřní hry ovlivňují s těmi ostatními – a jak to může vést k nedostatku porozumění a konfliktům.
- Naučíte se rozpoznávat, když ostatní hrají hry s vámi, a jak z toho ven.
- Pochopíte, jaký vliv má vaše dětství na vaše hry a vztahy dnes.
- Zjistíte, jak můžete zlepšit své vztahy a komunikaci tím, že přestanete hrát určité hry.
- Najdete řešení závislosti, neustálých hádek a dalších problémů ve vztazích.
#čtutáty z knihy
"Každý člověk má své vlastní hry, které hraje, a tyto hry se mohou lišit od her ostatních lidí."
"Hry jsou způsob, jak se lidé snaží získat pozornost, potvrzení, moc nebo kontrolu."
"Hry jsou často založeny na falešných představách a nejasných komunikacích, což vede k nedorozuměním a konfliktům."
"Lidé často hrají hry, aniž by si to uvědomovali, a tyto hry mohou být velmi destruktivní pro vztahy."
"Hry mohou být přerušeny a nahrazeny zdravými a upřímnými vztahy, pokud jsou lidé ochotni pracovat na sobě a komunikovat o svých skutečných potřebách a přáních."
Eric Berne
Eric Berne byl americký psychiatr a psychoterapeut, který se narodil v roce 1910 v Montrealu a zemřel v roce 1970 v Carmel-by-the-Sea v Kalifornii.
Je známý především díky své teorii transakční analýzy, kterou popsal v knize "Games People Play: The Psychology of Human Relationships" (Jak si lidé hrají). Tato kniha se stala bestsellerem a byla přeložena do mnoha jazyků.
Berne také napsal další knihy, včetně "What Do You Say After You Say Hello?" (Co řeknete až pozdravíte) a "Sex in Human Loving" (Sex v lidském milování).
Berne se stal zakladatelem a prezidentem International Transactional Analysis Association a jeho práce ovlivnila mnoho oblastí, včetně psychoterapie, managementu a vzdělávání.
