
Pokud jste někdy cítili, že máte příliš mnoho věcí, příliš mnoho závazků a příliš málo času na to, co je pro vás opravdu důležité, pak je tato kniha pro vás. Minimalismus je životní styl, který se zaměřuje na podstatu a odstraňuje zbytečné. Je to cesta k lepšímu životu s méně.
Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus jsou dva Američané, kteří se rozhodli opustit své vysoce placené korporátní kariéry a zbavit se většiny svého majetku. Zjistili, že minimalismus jim pomohl najít smysl a štěstí ve svých životech. Nyní se s vámi chtějí podělit o své zkušenosti a radu, jak dosáhnout stejného efektu.
Minimalismus je věc, která nás zbaví věcí, abychom si mohli udělat místo pro to nejdůležitější v životě, což vlastně vůbec nejsou věci. Nejlepší přátelé Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus ve svých 30 letech opustili kariéru v korporacích, zbavili se většiny hmotného majetku a začali se soustředit na to, co je skutečně důležité. Ve své debutové knize Joshua a Ryan, autoři populárních webových stránek THE MINIMALISTS, zkoumají svou problematickou minulost a pád do deprese.
Přestože dosáhli amerického snu, pracovali nesmyslně dlouho, zbytečně utráceli peníze a žili od výplaty k výplatě. Místo aby objevili své vášně, tišili se pomíjivými požitky, což vedlo jen k dalším dluhům, depresím a nespokojenosti. Po několika událostech, které jim změnily život, Joshua a Ryan objevili minimalismus, který jim umožnil odstranit přebytečné materiální věci, aby se mohli soustředit na nejdůležitější věci v životě: zdraví, vztahy, vášeň, růst a přispívání.
V této knize se dozvíte:
- Co je minimalismus a jak ho začít praktikovat
- Jak se zbavit nepotřebných věcí a uvolnit prostor pro to, co má hodnotu
- Jak si nastavit priority a zaměřit se na svou vášeň
- Jak najít radost a klid v jednoduchosti
- a mnoho dalšího
Minimalismus je více než jen módní trend. Je to filozofie života, která vám pomůže dosáhnout vašeho plného potenciálu. Pokud chcete zažít změnu k lepšímu, pak si nenechte ujít tuto knihu!
Minimalismus
Minimalism
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Pokud jste někdy cítili, že máte příliš mnoho věcí, příliš mnoho závazků a příliš málo času na to, co je pro vás opravdu důležité, pak je tato kniha pro vás. Minimalismus je životní styl, který se zaměřuje na podstatu a odstraňuje zbytečné. Je to cesta k lepšímu životu s méně.
Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus jsou dva Američané, kteří se rozhodli opustit své vysoce placené korporátní kariéry a zbavit se většiny svého majetku. Zjistili, že minimalismus jim pomohl najít smysl a štěstí ve svých životech. Nyní se s vámi chtějí podělit o své zkušenosti a radu, jak dosáhnout stejného efektu.
Minimalismus je věc, která nás zbaví věcí, abychom si mohli udělat místo pro to nejdůležitější v životě, což vlastně vůbec nejsou věci. Nejlepší přátelé Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus ve svých 30 letech opustili kariéru v korporacích, zbavili se většiny hmotného majetku a začali se soustředit na to, co je skutečně důležité. Ve své debutové knize Joshua a Ryan, autoři populárních webových stránek THE MINIMALISTS, zkoumají svou problematickou minulost a pád do deprese.
Přestože dosáhli amerického snu, pracovali nesmyslně dlouho, zbytečně utráceli peníze a žili od výplaty k výplatě. Místo aby objevili své vášně, tišili se pomíjivými požitky, což vedlo jen k dalším dluhům, depresím a nespokojenosti. Po několika událostech, které jim změnily život, Joshua a Ryan objevili minimalismus, který jim umožnil odstranit přebytečné materiální věci, aby se mohli soustředit na nejdůležitější věci v životě: zdraví, vztahy, vášeň, růst a přispívání.
V této knize se dozvíte:
- Co je minimalismus a jak ho začít praktikovat
- Jak se zbavit nepotřebných věcí a uvolnit prostor pro to, co má hodnotu
- Jak si nastavit priority a zaměřit se na svou vášeň
- Jak najít radost a klid v jednoduchosti
- a mnoho dalšího
Minimalismus je více než jen módní trend. Je to filozofie života, která vám pomůže dosáhnout vašeho plného potenciálu. Pokud chcete zažít změnu k lepšímu, pak si nenechte ujít tuto knihu!
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak se zaměřit na to, co vám v životě opravdu dává smysl.
- Dozvíte se, jak prakticky a efektivně uspořádat svůj prostor a minimalizovat svůj majetek.
- Naučíte se žít bez stresu a tlaku zbytečných povinností a závazků.
- Získáte nástroje k tomu, abyste se mohli soustředit na své cíle a sny.
- Dostanete inspiraci k tomu, jak můžete žít šťastnější a plnohodnotnější život s větší svobodou a minimalismem.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Minimalismus není o tom, co nemáte. Je to o tom, co máte a jak to používáte."
"Minimalismus je to o tom, jak se zbavit věcí, které vám brání v životě, který chcete žít."
"Minimalismus je to o tom, jak žít s věcmi, které vám přinášejí radost a hodnotu."
"Minimalismus není o tom, jak se omezit. Je to o tom, jak se osvobodit od zbytečného a žít svobodněji."
"Minimalismus není o tom, jak být chudý. Je to o tom, jak být bohatý na zážitky, vztahy a smysluplné zážitky."
O autorovi
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Klíčová myšlenka 1 z 10
Co se v této knize dozvíte?
- Zjistíte, jak se zaměřit na to, co vám v životě opravdu dává smysl.
- Dozvíte se, jak prakticky a efektivně uspořádat svůj prostor a minimalizovat svůj majetek.
- Naučíte se žít bez stresu a tlaku zbytečných povinností a závazků.
- Získáte nástroje k tomu, abyste se mohli soustředit na své cíle a sny.
- Dostanete inspiraci k tomu, jak můžete žít šťastnější a plnohodnotnější život s větší svobodou a minimalismem.
Klíčová myšlenka 2 z 10
Vymaňte se z každodenní rutiny a najděte smysluplnější život
Co jste dělali minulý týden? Spočíval každý den v tom, že jste vstávali, šli do práce a vraceli se domů utahaní?
Je váš dům plný přístrojů a hraček, které vás mají rozptýlit od děsu padesáti-, šedesáti- nebo sedmdesátihodinového pracovního týdne?
Pokud jste si to dosud sami neuvědomili, je jen stěží možné najít štěstí v tom, že svůj život zasvětíte práci, která vám zajišťuje pouze plat. A co je ještě horší, zbytečné věci, které si pořizujeme, abychom práci snáze zvládali, nám jen komplikují život a způsobují další úzkosti a rozrušení.
Jak tyto kapitoly poukazují na základě zkušeností autorů, je načase odklonit naši mysl a tělo od korporátní kultury rychlého občerstvení, zboží na jedno použití a okamžitého uspokojení. Pomocí několika jednoduchých technik a trochy úsilí můžete svůj život získat zpět, zbavit ho všeho prázdného a zbytečného břemene a znovu ho naplnit smyslem a účelem.
Klíčová myšlenka 3 z 10
Peníze a stresové zaměstnání nejsou klíčem ke štěstí
Mnoho lidí vyrůstá s očekáváním, že získat „skvělou práci“ je vše, co potřebují. Z tohoto hlediska je skutečný „úspěch" založen na tom, jak skvělá je ta která práce, což do značné míry závisí na výši výplaty.
Pravdou však je, že za peníze si štěstí nekoupíte.
Dokonce i bohatí lidé vám řeknou, že více peněz s sebou přináší více problémů, včetně toho, že jste tak vystresovaní, že se uchylujete k tzv. uklidňujícímu jídlu, utrácíte peníze za nesmyslné gadgety a neustále myslíte na budoucnost, zatímco si nežijete přítomností.
Úspěch si často vyžádá další velkou daň – velmi omezený čas, který můžete strávit se svými blízkými. Mnoho dětí z rodin, ve kterých se rodiče orientují na úspěch, vychovává najatá výpomoc, jen aby jejich rodiče mohli trávit více času výdělečnou činností.
Takže častěji než kdy jindy je to, co si za peníze skutečně koupíte je neštěstí.
Položte si tuto otázku: má smysl vykonávat stresující zaměstnání?
Spoluautor Ryan Nicodemus si tuto otázku kladl v době, kdy pracoval v zaměstnání, které by mnozí považovali za skvělé. Dokonce stoupal vzhůru, byl povýšen na manažerskou pozici, ale tato funkce s sebou nesla 80hodinový pracovní týden a obrovské množství odpovědnosti a pracovního vypětí. To vše vedlo k vysilujícím úzkostem, stresu a depresím.
Dnes je Nicodemus přesvědčen, že žádné peníze nemohou ospravedlnit daň, kterou stresující práce způsobuje vaší psychice. Když jste však zahleděni do uvažování, že práce je všechno, jste přesvědčeni, že musíte stále vydělávat více a více peněz.
Nicodemus i jeho spoluautor Joshua Fields Millburn si mysleli, že budou šťastní, jakmile dosáhnou 50 000 dolarů ročně. Ale po dosažení tohoto milníku se jejich cíl rychle vyšplhal na 75 000 dolarů, pak na 100 000 dolarů a tak dále. V žádném bodě se necítili nijak šťastní.
Zčásti chtěli víc proto, že s rostoucí výplatou rostly i jejich finanční závazky a povinnosti v podobě půjček, aut a hypoték. Nakonec toho měli dost, oba podali výpověď a rozhodli se žít za méně peněz.
V tomto momentě Millburn a Nicodemus konečně zažívali pocity štěstí. To vše díky jejich rozhodnutí přijmout minimalistický životní styl, tedy pracovat a spotřebovávat méně.
Jak ale zjistíme v následujících kapitolách, minimalistický étos není jen o penězích a práci, ale také o tom, že se musíte zbavit všeho, co vás omezuje.
Zamčené kapitoly (7)
- 4Chcete-li přejít k minimalismu, splaťte své dluhy a zbavte se svého břemene
- 5Minimalismus je také o omezení příjmu nezdravých potravin
- 6Změny a pokroky nemusí mít vliv na vaši osobnost, ale mohou vést k lepším vztahům
- 7Nedovolte, aby vás práce formovala jako člověka
- 8Pro větší osobní volnost snižte svou závislost na penězích
- 9Pusťte se do náročné práce, která přispívá společnosti
- 10O autorech
Zbývá 7 z 10 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Minimalismus a více než 3000 dalším shrnutím.


