Více méně
Joshua Becker
The More of Less
Joshua Becker
Více méně
The More of Less
Joshua Becker
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Získáte jasný plán, jak zredukovat množství věcí ve vašem životě.
- Naučíte se, jak si stanovit priority a soustředit se na to, co je skutečně důležité.
- Pochopíte, jak minimalismus může přispět k vašemu duševnímu zdraví a spokojenosti.
- Zlepšíte svou schopnost učinit správná rozhodnutí a zbavit se zbytečného stresu.
- Zjistíte, jak vytvořit prostor pro to, co máte rádi, a jak si užít život naplno.
O knize
Podrobný přehled a kontext
V dnešním uspěchaném světě se mnozí z nás cítí zahlceni hromadami věcí, které si hromadíme v naději, že nám přinesou štěstí. Joshua Becker ve své knize 'Více méně' nabízí jasnou cestu k osvobození od této iluze. Tato kniha je vaším klíčem k úspěchu v oblasti minimalismu a ukazuje, jak můžete žít s menším počtem věcí a přitom se cítit bohatší než kdy dřív.
Becker, s vášní pro jednoduchost a životní kvalitu, vám pomůže prozkoumat vaše hodnoty a priority. Učí vás, jak vyřadit zbytečné a soustředit se na to, co skutečně má smysl. Přijměte výzvu a objevte, jak může méně znamenat více nejen v materiálním světě, ale i ve vašem každodenním životě.
Připojte se k tisícům čtenářů, kteří již změnili svůj životní styl díky Beckerovým radám. 'Více méně' není jen kniha, je to pozvánka k životu, kde se věci stávají snadnějšími a radostnějšími. Začněte svou cestu k jednoduchosti ještě dnes!
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Méně věcí, více prostoru pro to, co milujete."
"Každý předmět, který vlastníte, by měl mít svou hodnotu a smysl."
"Minimalismus není o tom, co ztrácíte, ale o tom, co získáváte."
"Skutečné bohatství spočívá ve volnosti, kterou minimalismus přináší."
"Život je o zážitcích, ne o věcech – vyberte si moudře."
O autorovi
Joshua Becker
Klíčová myšlenka 1 z 11
Minimalistický model pro život bez nepořádku.
Konzumerismus se vymkl kontrole. V 70. letech minulého století viděl průměrný Američan zhruba 500 reklam denně. Dnes je to spíš kolem 5 000. Ať už se prodává cokoli, všechny reklamy říkají spotřebitelům v podstatě totéž: kupte si víc a budete šťastnější. Právě za toto poselství utratily firmy v USA v roce 2013 ohromujících 171 miliard dolarů.
Je to účinná taktika: typická domácnost dnes vlastní kolem 300 000 předmětů. Tato závislost na spotřebě je podle Joshuy Beckera problém. Štěstí si koupit nemůžeme. Ve skutečnosti obvykle skončíme jen s hromadou věcí, které vysávají naše zdroje a odvádějí nás od toho, na čem skutečně záleží.
Jaké je tedy řešení? Stručně řečeno: minimalismus. Růstové hnutí, které uchvátilo představivost milionů lidí unavených nekonečným nakupováním. Je to životní styl, který bere vážně staré přísloví „méně je více“. Zbavování se nepořádku není jen o uvolnění místa ve skříních a garážích – jde o přesměrování našeho času, energie a peněz k věcem, pro které má smysl žít.
V následujících kapitolách se dozvíte, proč jsou reklamy tak účinné v přesvědčování, abychom kupovali stále další věci; jak se rozhodovat, čeho se zbavit a co si ponechat; a jak k minimalistickému životnímu stylu přivést i svou rodinu.
Klíčová myšlenka 2 z 11
Minimalismus spočívá v zbavení se majetku, který vám brání dělat to, co si nejvíce ceníte.
Už jste se někdy rozhlédli po svém bytě či domě a cítili se zahlceni tím, kolik věcí kolem sebe máte? Nejste sami. Miliony lidí se dřou, aby si mohly koupit nejnovější vychytávku, jen aby nakonec cítily stejnou nespokojenost jako předtím.
Situace se ale začíná měnit. Na obzoru se objevuje nové hnutí, které se staví proti bezmyšlenkovitému konzumerismu a hledá naplněnější způsob života: minimalismus. Jeho cílem je pomoci vám zbavit se zbytečností, které vám brání věnovat svou energii tomu, co je pro vás skutečně důležité.
Autor přijal minimalismus o víkendu na Den vzpomínek v roce 2008. Tehdy si náhle uvědomil, že konzumerismus mu brání žít ten nejlepší možný život. Toto prozření přišlo ve chvíli, kdy se rozhodl uklidit přeplněnou rodinnou garáž. Mělo to být rychlé, ale nakonec strávil hodiny těžkou prací. Když třídil a uklízel, vybavily se mu všechny předchozí pokusy udělat si ve svých věcech pořádek. Proč se po každé takové úklidové akci cítil tak beznadějně?
Právě když nad tím přemýšlel, zastavila se u něj sousedka. Všimla si jeho frustrace a pověděla mu o své dceři, která se nedávno stala minimalistkou a neustále jí připomínala, že nepotřebuje všechny věci, které vlastní. To byla epifanie. Stál v garáži a ztrácel čas tříděním nepotřebností, místo aby trávil kvalitní čas se svou rodinou!
Po rozhovoru s manželkou se rozhodl začít snižovat množství věcí, které vlastní. Krátce poté založil blog Becoming Minimalist, na němž začal dokumentovat svůj nový život bez nepořádku. Stránka zjevně trefila citlivé místo. Dnes má více než milion čtenářů měsíčně a přivedla k minimalismu tisíce lidí.
V následujících kapitolách se podíváme blíže na to, co minimalismus ve skutečnosti obnáší. Jak uvidíte, rozšířená představa, že jde o odříkání si dobrých věcí v životě, má k pravdě hodně daleko.
Klíčová myšlenka 3 z 11
Minimalismus není o sebezapření – jde o to, jak získat více z méně.
Co je to vlastně minimalismus? Možná si představíte spartánsky zařízené interiéry a životní styl, který se zbavuje věcí jen pro samotné zbavování. Minimalismus ale není o sebezapření. Ve skutečnosti z něj minimalisté získávají ze svých životů mnohem víc.
Chcete mít v životě více volnosti? Mnoho minimalistů zjistilo, že když se zbaví nadbytečných věcí v domácnosti, mohou pracovat a žít tam, kde chtějí.
Vezměme si novinářku na volné noze Annette Gartland. Cítila se udušená vším, co během let nashromáždila – zvlášť když se po dlouhých cestách do zahraničí vracela domů. V roce 2013 se rozhodla pro radikální krok: stát se minimalistkou. Po třech měsících intenzivní práce zredukovala svůj majetek na pár krabic a prodala dům i auto. Od té doby se už neohlížela zpět. Dnes žije svobodným životem globální nomádky, většinu času tráví v jihovýchodní Asii, kde bydlí ve sdílených bytech, hlídá domy a přespává v hotelech.
Nemusíte ale cestovat na druhý konec světa, abyste sklidili plody minimalismu. Tento životní styl vám může pomoci soustředit se i na to, co máte přímo před nosem.
Když děti Davea a Sheryl odešly z domova, rozhodli se pro dlouho plánovanou cestu autem z jejich domova v Oregonu po západním pobřeží. Během cesty náhodou narazili na podcast o minimalismu. Změnilo jim to život. Peníze pro ně nebyly zásadní problém, ale uvědomili si, že jejich vysněný dům střední třídy spotřebovává víc jejich zdrojů, než je nutné. Opravdu potřebovali tu „dokonalou“ pohovku do obýváku? Nebylo by lepší utratit tyto peníze za rodinu, zdraví a víru?
Po návratu domů uskutečnili plán, který si během cesty promysleli. Prodali polovinu svého majetku a přestěhovali se do menšího domu přes ulici. Změna se brzy vyplatila. Dave měl najednou víc času na rodinu a církev a dokonce začal psát. Sheryl si uvolnila prostor v hlavě k přemýšlení o své právnické kariéře a nakonec se rozhodla specializovat na mediaci místo soudních sporů.
To je skvělý příklad toho, jak může minimalismus změnit váš život. Pamatujte ale, že neexistuje jedno univerzální řešení. Čtěte dál a objevte, jaký typ minimalismu by mohl fungovat právě pro vás.
Zamčené kapitoly (8)
- 4Získejte přehled o svých výdajových návycích pochopením spotřebitelské kultury a síly reklamy.
- 5Vyjádřete důvody, proč chcete být minimalistou, a začněte tím, že se zbavíte snadných věcí.
- 6Zachovejte si své nejcennější sentimentální předměty a experimentujte s tím, bez čeho se můžete obejít.
- 7Navigujte mořem konzumerismu ve své minimalistické lodi tím, že si vytvoříte nové návyky.
- 8Vytěžte maximum z vlastnictví méně tím, že se zaměříte na dávání místo hromadění.
- 9Vytvořte minimalistickou rodinu tím, že omezíte spotřebu svých dětí a budete trpěliví.
- 10Závěrečná zpráva
- 11O autorech
Zbývá 8 z 11 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Více méně a více než 3000 dalším shrnutím.


