Psychologie vítězství

V dnešním konkurenčním světě je rozdíl mezi „vítězi“ a „poraženými“ stále zřetelnější. Nejde jen o jejich dosažené úspěchy, ale také o jejich postoj k životu a o to, nakolik si ho dokážou užívat. Poražení si udržují tolik „prohrávajících“ návyků, že jejich život ovládá strach, lítost a bezcílnost.

Kniha Psychologie vítězství naštěstí ukazuje, jak se může vítězem stát každý. Nejprve je důležité pochopit, co vlastně znamená vyhrávat: rozvíjet pozitivní životní styl, který prospívá jak samotným vítězům, tak lidem v jejich okolí.

Abychom tento pozitivní životní styl přijali a stali se vítězi, musíme si osvojit určité vítězné návyky. Například se musíme naučit měnit svůj obraz sebe sama, protože ten se vždy promítá do skutečných změn v našem životě. Jakmile si tyto návyky osvojíte, zjistíte, že žijete úspěšnější a pozitivnější život. Stále je však potřeba své vítězné návyky vědomě a pravidelně praktikovat, abyste je udrželi a nevrátili se zpět k životnímu stylu poražených.

Když jste byli dětmi, snili jste někdy o tom, že se stanete učitelem, lékařem nebo třeba astronautem? Zajímavé je, že často se skutečně stáváme těmi verzemi sebe sama, o kterých jsme nejvíce snili. Neil Armstrong například od dětství toužil udělat něco významného v oblasti letectví a nakonec se proslavil jako první člověk na Měsíci.

Prvním krokem k tomu, abyste se stali vítězem, je vytvořit si jasný obraz sebe sama, jakým člověkem chcete být. Tento obraz si každý den vědomě připomínejte. Platí, že když se cítíte dobře, vypadáte dobře a podáváte dobrý výkon. Naše mysl má totiž obrovskou moc a může naše jednání ovlivňovat mnohem víc, než si obvykle připouštíme.

Například jedna studie ukázala, že i ti nejefektivnější lidé využívají méně než deset procent své mentální kapacity. Další výzkumy dospěly k závěru, že tvůrčí potenciál lidského mozku může být v podstatě neomezený. To naznačuje, že v sobě máme obrovský, dosud nevyužitý zdroj, který nám umožňuje stát se kreativnějšími, vynalézavějšími a úspěšnějšími.

Vítězství tedy do značné míry spočívá ve správném přístupu, který nám umožní tento potenciál využít. Vítězové nejsou vždy ti, kteří mají nejlepší genetické předpoklady nebo vyrůstali v ideálních podmínkách – naopak, mnozí z nich vzešli z velmi nepříznivého prostředí. Například O. J. Simpson byl jako dítě žijící na ulici diagnostikován s vážnou nemocí, přesto se díky odhodlání dokázal stát fotbalovou hvězdou.

Vítěz je člověk, který dokáže uvést do souladu svůj duševní stav, prostředí i fyzickou kondici. Výsledkem je, že obvykle dosahuje toho, co od života očekává. Dobrá zpráva tedy zní: vítězem se může stát každý – proces začíná ve vaší mysli.

Vítězství je způsob života, který nám umožňuje žít lépe. Když člověk pochopí a začne uplatňovat principy vítězství tak, aby z nich měl prospěch nejen on sám, ale i lidé kolem něj, je téměř jisté, že se bude cítit dobře, myslet konstruktivně a působit sebevědomě. A pak se mu začnou dít velké věci.

Vítězství spočívá v rozvoji nového, pozitivního životního stylu, v němž jsou návyky „poražených“ nahrazeny návyky vítězů. Mezi poraženecké návyky patří například přehnaná sebekritika, kouření, odkládání povinností, lenost, úzkost či deprese. Vítězové se snaží tyto návyky odstranit a nahradit je vítěznými, jako je pravidelné cvičení, aktivní přístup k životu a schopnost radovat se z každodenních drobností.

Tyto vítězné návyky se získávají každodenní praxí. Osvojením pozitivního životního stylu a stanovováním a dosahováním cílů vítězové nejen prospívají sami sobě, ale pozitivně ovlivňují i lidi ve svém okolí.

V následujících kapitolách se podíváme na některé metody, díky nimž si může vítězné návyky vytvořit každý.