Nespoutaná
Glennon Doyle
Nespoutaná
untamed
Glennon Doyle
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Získáte odvahu postavit se svým strachům a překážkám ve svém životě.
- Naučíte se, jak reagovat na očekávání druhých a žít podle svých vlastních hodnot.
- Pochopíte, jak se osvobodit od minulosti a žít v přítomnosti.
- Zjistíte, jak nalézt a rozvíjet svou autentickou osobnost.
- Zlepšíte svou schopnost propojovat se s ostatními na hlubší úrovni.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Připravte se na dobrodružství, které vás zavede k hlubokému sebepoznání. "Nespoutaná" od Glennona Doyle je výjimečná kniha, která vás vyzývá, abyste se zbavili všech očekávání a stereotypů, které vás brzdí. Doyle, sama ženou, která prošla mnoha těžkostmi, nabízí osobní příběhy, které vás inspirují k tomu, abyste se postavili svým vnitřním démonům a žili autentický život.
Tato kniha není pouze o překonání překážek, ale o objevení vaší pravé podstaty. Doyle vás provede procesem, jak se osvobodit od očekávání společnosti a naučit se naslouchat svému vnitřnímu hlasu. Její přístup vás povzbudí, abyste se zeptali sami sebe: Co opravdu chci? Jaký je můj skutečný potenciál?
Připravte se na to, že si vaši duši prohloubíte a zjistíte, co znamená být skutečně nespoutaný. "Nespoutaná" vám poskytne klíč k vašemu úspěchu – naučíte se, jak si vytvořit svůj vlastní příběh a žít podle svých vlastních pravidel.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Osvobození začíná tam, kde končí strach."
"Nebojte se být nespoutaní, neboť právě v tom spočívá vaše síla."
"Každý hlas, který v sobě slyšíte, je klíčem k vašemu pravému já."
"Život je umění, a vy jste jeho hlavním umělcem."
"Nebudete-li žít podle svých vlastních pravidel, kdo to za vás udělá?"
O autorovi
Glennon Doyle
Klíčová myšlenka 1 z 12
Co z toho mám? Inspirovat se k osvobození a žít život podle svých vlastních podmínek.
Cítili jste se někdy uvězněni ve vlastním životě? Jako byste si vybudovali existenci, která má uspokojit všechny kolem, a přitom jste zanedbali vlastní touhy? Glennon Doyle tenhle pocit velmi dobře znala. V odhodlání stát se dokonalou matkou, partnerkou, křesťankou a spisovatelkou úplně zapomněla položit si otázku: „Je tohle opravdu to, co chci já?“
Když se zamilovala do jiné ženy, byla donucena odložit všechny naučené představy o tom, jak vypadá „dobrý život“, a začít naslouchat vlastní intuici. Ta jí pomohla vybudovat nový život plný lásky, rodiny, smysluplné práce a aktivismu – život, který poprvé skutečně odpovídal tomu, kým je.
Tyto úryvky podrobně popisují, jak to dokázala, a zároveň vám nabídnou možnost podívat se do zrcadla vlastního života a rozpoznat místa, kde se necítíte plně svobodní. Zároveň přinášejí inspirativní strategie, jak se osvobodit, přijmout své touhy a navrhnout si ten nejodvážnější a nejnaplněnější život, jaký si dokážete představit.
V tomto shrnutí se dozvíte:
- proč přijetí vlastní sexuality přivedlo Glennon Doyle blíž k Bohu,
- jak začala „detox“ od svých rasistických přesvědčení,
- a proč jí těhotenství doslova zachránilo život.
Klíčová myšlenka 2 z 12
Když při propagaci pamětí o svém manželství se Glennon Doyle zamilovala do jiné ženy.
Zažili jste někdy okamžik, který vám během jediné vteřiny převrátil život vzhůru nohama? Glennon Doyle ano. Když potkala americkou fotbalistku Abby Wambach, všechno se změnilo.
Glennon byla vdaná a úspěšná křesťanská autorka. Nikdy předtím ji žádná žena nepřitahovala. Jakmile ale pohlédla na Abby, pocítila silnou touhu, kterou nedokázala ignorovat.
Klíčové poselství: Při propagaci memoárů o svém manželství se Glennon Doyle zamilovala do jiné ženy.
Jako křesťanská „maminkovská blogerka“ a autorka měla Glennon oddané publikum – miliony žen se na ni obracely pro upřímné rady o manželství a rodičovství. Navíc se chystala vydat knihu Love Warrior, v níž popisovala, jak se jí a jejímu manželovi podařilo jejich vztah uzdravit navzdory četným nevěrám. Navenek líčila obraz dokonalé rodiny a znovu harmonického manželství.
Ve skutečnosti ale věci tak růžové nebyly. V manželství Glennon chyběla zásadní jiskra. S Craigem byli skvělí rodiče, ale fyzicky ji nepřitahoval a sex nenáviděla. Její ambivalence vůči manželství ji činila neochotnou Love Warrior propagovat, ale úniku nebylo. V rámci propagačních povinností měla vystoupit na národní knižní konferenci.
Na večeři před konferencí do místnosti náhle vstoupila žena. Glennon od ní nedokázala odtrhnout oči. Tou ženou byla Abby Wambach, bývalá profesionální fotbalistka, která na konferenci představovala své vlastní paměti. Jakmile Abby Glennon spatřila, uslyšela Glennon v hlavě jasný hlas: „Tady je.“
Abby obcházela místnost a všem podávala ruku. Když se přiblížila k Glennon, ta vstala a objala ji – dlouze, i když se nikdy předtím neviděly. Jako by její tělo jednalo samo. V Abbyině náruči pocítila šok poznání: jako by se konečně vrátila domů.
Abby a Glennon se daly do řeči a rychle zjistily, že toho mají hodně společného. Chemie mezi nimi byla intenzivní a nemohly z sebe spustit oči. Když Glennon sáhla Abby po ruce, projel jí tělem elektrický výboj. Její tělo bylo velmi dlouho otupělé – a najednou začalo znovu ožívat.
Klíčová myšlenka 3 z 12
Doyle potlačila svou pravou povahu, aby se přizpůsobila sexistické společnosti.
Několik let poté, co se seznámila s Abby, vzala Glennon své děti na výlet do zoo. Tam uviděla nádherného geparda, který byl degradován na atrakci: měl honit plyšovou hračku pro pobavení přihlížejících davů. Byl zavřený v malé kleci a veškerá jeho divokost jako by z něj byla vymazána.
Když ho pozorovala, pocítila Glennon záchvěv poznání. Většinu svého života totiž také ztratila kontakt se svou nezkrotnou povahou. Kroutila se do menších a menších „klecí“, aby se stala dokonalou ženou podle představ společnosti.
Klíčové poselství: Glennon potlačila svou pravou povahu, aby se přizpůsobila sexistické společnosti.
Jako malá byla Glennon úplně bez zábran – hrála si svobodně a následovala své impulzy. Kolem desátého roku však začala vstřebávat společenské vzkazy o tom, jak se má chovat „hodná holčička“. Začala věřit, že musí být poslušná, příjemná, štíhlá a krásná. Tím ztratila zásadní spojení se svým skutečným já.
Upadla do depresí a úzkostí a nakonec se u ní rozvinula bulimie. Přejídání a zvracení pro ni byly způsobem, jak otupit bolest a potlačit pocity. Dalším únikem bylo intenzivní pití a užívání drog v dospívání a rané dospělosti – tak tlumila neustálou úzkost a nepohodlí.
Ve 26 letech ale otěhotněla. Stála v koupelně s těhotenským testem v ruce a uvědomila si, že stojí na rozcestí. Pokud si dítě nechá, bude muset svůj život zásadně změnit. Rozhodla se pro uzdravení a vzala si otce dítěte, Craiga. Začala se snažit být co nejlepší matkou, manželkou a křesťankou.
Střízlivost jí vrátila život. Přesto ho stále žila podle očekávání ostatních. Nepodařilo se jí uniknout sexistickým klecím, v nichž žila. Pod povrchem cítila v těle hořící oheň, ale bála se, že kdyby ho přiznala, všechno by zničila a ohrozila rodinu. A tak ho potlačovala, jak jen mohla.
Když potkala Abby, věděla, že zvířecí moudrost jejího těla už umlčet nepůjde. Bylo to, jako by gepard v zajetí zachytil vůni Serengeti. Její vnitřní desetiletá holčička – ta, která žila podle vlastních přání a důvěřovala svému tělu – převzala velení.
Zamčené kapitoly (9)
- 4Aby se stala dobrou matkou, musela se Doyle naučit dávat své potřeby na první místo.
- 5Doyle se odvážila vyjít na světlo, i když tím riskovala svou kariéru.
- 6Aby si Doyle mohla vybudovat nový život, musela se naučit naslouchat své vlastní intuici.
- 7Doyle ztratila víru v církev, když posílila svůj vztah s Bohem.
- 8Přijetí bolesti a utrpení umožnilo Doyleovi žít naplno.
- 9Aby se detoxikovala od bílé nadřazenosti, musela Doyle čelit vlastnímu rasismu.
- 10Doyle ztratila děj a získala život svých snů.
- 11Závěrečná zpráva
- 12O autorech
Zbývá 9 z 12 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Nespoutaná a více než 3000 dalším shrnutím.





