Kniha Hluboká práce od Cala Newporta pojednává o vědě týkající se produktivity. Cal tvrdí, že nejlepším způsobem, jak dosáhnout smysluplnější práce, je pracovat hluboce, to znamená pracovat na jediném úkolu bez rozptylování a ve stavu vysoké koncentrace.
Kniha je rozdělena do dvou částí. První vysvětluje, proč hluboká práce maximalizuje produktivitu a proč ji praktikuje jen málo lidí.
Druhá část nám ukazuje, jak ji skutečně provádět a jak z hluboké práce udělat pravidelnou praxi v našem životě.
Hluboká práce je schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročný úkol. Je to dovednost, která vám umožní rychle zvládnout složité informace a dosahovat lepších výsledků v kratším čase. Hluboká práce vás učiní lepšími v tom, co děláte, a poskytne vám pocit skutečného uspokojení, který pramení z řemeslné zručnosti. Stručně řečeno, hluboká práce je v naší stále více konkurenční ekonomice 21. století jako superschopnost. A přesto většina lidí ztratila schopnost jít do hloubky -–místo toho tráví své dny ve zběsilé změti e-mailů a sociálních médií, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší způsob.
V knize Hluboká práce autor a profesor Cal Newport převrací názor na dopad v době propojení. Místo toho, aby tvrdil, že rozptýlení je špatné, oslavuje sílu jeho opaku. Tuto knihu rozdělil do dvou částí, v nichž nejprve předkládá argumenty, že téměř v každé profesi přinese pěstování hluboké pracovní etiky obrovské výhody. Poté předkládá důsledný tréninkový režim, prezentovaný jako série čtyř "pravidel", pro přeměnu vaší mysli a návyků tak, aby tuto dovednost podporovaly.
• Pracujte hluboce.
• Přijměte nudu.
• Přestaňte používat sociální média.
• Vyhýbejte se mělké práci.
Kniha Hluboká práce, která je směsicí kulturní kritiky a praktických rad, bere čtenáře na cestu prostřednictvím nezapomenutelných příběhů – od Carla Junga, který si v lese postavil kamennou věž, aby soustředil svou mysl, až po průkopníka sociálních médií, který si koupil zpáteční letenku business class do Tokia, aby mohl napsat knihu bez rozptylování ve vzduchu.
Kniha Hluboká práce je nepostradatelným průvodcem pro každého, kdo usiluje o soustředěný úspěch v roztěkaném světě.
Hluboká práce
Deep Work
Cal Newport
Kniha Hluboká práce od Cala Newporta pojednává o vědě týkající se produktivity. Cal tvrdí, že nejlepším způsobem, jak dosáhnout smysluplnější práce, je pracovat hluboce, to znamená pracovat na jediném úkolu bez rozptylování a ve stavu vysoké koncentrace.
Kniha je rozdělena do dvou částí. První vysvětluje, proč hluboká práce maximalizuje produktivitu a proč ji praktikuje jen málo lidí.
Druhá část nám ukazuje, jak ji skutečně provádět a jak z hluboké práce udělat pravidelnou praxi v našem životě.
Hluboká práce je schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročný úkol. Je to dovednost, která vám umožní rychle zvládnout složité informace a dosahovat lepších výsledků v kratším čase. Hluboká práce vás učiní lepšími v tom, co děláte, a poskytne vám pocit skutečného uspokojení, který pramení z řemeslné zručnosti. Stručně řečeno, hluboká práce je v naší stále více konkurenční ekonomice 21. století jako superschopnost. A přesto většina lidí ztratila schopnost jít do hloubky -–místo toho tráví své dny ve zběsilé změti e-mailů a sociálních médií, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší způsob.
V knize Hluboká práce autor a profesor Cal Newport převrací názor na dopad v době propojení. Místo toho, aby tvrdil, že rozptýlení je špatné, oslavuje sílu jeho opaku. Tuto knihu rozdělil do dvou částí, v nichž nejprve předkládá argumenty, že téměř v každé profesi přinese pěstování hluboké pracovní etiky obrovské výhody. Poté předkládá důsledný tréninkový režim, prezentovaný jako série čtyř "pravidel", pro přeměnu vaší mysli a návyků tak, aby tuto dovednost podporovaly.
• Pracujte hluboce.
• Přijměte nudu.
• Přestaňte používat sociální média.
• Vyhýbejte se mělké práci.
Kniha Hluboká práce, která je směsicí kulturní kritiky a praktických rad, bere čtenáře na cestu prostřednictvím nezapomenutelných příběhů – od Carla Junga, který si v lese postavil kamennou věž, aby soustředil svou mysl, až po průkopníka sociálních médií, který si koupil zpáteční letenku business class do Tokia, aby mohl napsat knihu bez rozptylování ve vzduchu.
Kniha Hluboká práce je nepostradatelným průvodcem pro každého, kdo usiluje o soustředěný úspěch v roztěkaném světě.
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak se soustředit na významné úkoly a zlepšit svou produktivitu.
- Naučíte se minimalizovat rušení a eliminovat rozptýlení, aby vaše práce byla hlubší a efektivnější.
- Dozvíte se, jak využít technologie k podpoře vašich cílů a soustředit se na to, co je pro vás skutečně důležité.
- Přestanete být otroky neproduktivních návyků, které vám brání v dosažení vašich cílů.
- Získáte nástroje a techniky, které vám umožní dosáhnout úspěchu ve vašem profesním i osobním životě.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Když se zaměříte na jednu věc, můžete ji dokončit rychleji a lépe, než kdybyste se snažili dělat více věcí najednou."
"Hluboká práce vyžaduje soustředění a trpělivost, ale výsledky jsou mnohem uspokojivější než povrchní práce."
"Pokud chcete být úspěšní v dnešním světě, musíte se naučit ignorovat rušivé vlivy a soustředit se na to, co je pro vás důležité."
"Hluboká práce není jen o produktivitě, ale také o kreativitě a inovaci."
"Pokud chcete být skutečně produktivní, musíte se naučit řídit svůj čas a energii tak, aby byly využity co nejefektivněji."
O autorovi
Cal Newport
Klíčová myšlenka 1 z 12
Co se v této knize dozvíte?
- Zjistíte, jak se soustředit na významné úkoly a zlepšit svou produktivitu.
- Naučíte se minimalizovat rušení a eliminovat rozptýlení, aby vaše práce byla hlubší a efektivnější.
- Dozvíte se, jak využít technologie k podpoře vašich cílů a soustředit se na to, co je pro vás skutečně důležité.
- Přestanete být otroky neproduktivních návyků, které vám brání v dosažení vašich cílů.
- Získáte nástroje a techniky, které vám umožní dosáhnout úspěchu ve vašem profesním i osobním životě.
Klíčová myšlenka 2 z 12
Úvod
Hluboká práce je schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročný úkol. Je to dovednost, která vám umožní rychle vstřebat složité informace a dosáhnout lepších výsledků v kratším čase. Hluboká práce je pracovní činnost vykonávaná v soustředěném stavu bez rozptylování, která posouvá vaše kognitivní schopnosti na jejich hranici. Toto úsilí vytváří novou hodnotu, zlepšuje vaše dovednosti a je obtížné ho opakovat.
Hluboká práce vás učiní lepšími v tom, co děláte, a poskytne vám pocit skutečného uspokojení, který pramení z mistrovství. Tato dovednost hluboké práce je tak cenná, že ji spisovatel a autor bestsellerů Eric Barker označil za „superschopnost 21. století". A přesto většina lidí ztratila schopnost jít do hloubky – místo toho tráví dny ve zběsilé změti e-mailů a sociálních médií, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší způsob.
Cal Newport rozlišuje mezi hlubokou a mělkou prací.
Mělká práce – kognitivně nenáročné úkoly logistického typu, často vykonávané v rozptýlení. Tyto činnosti obvykle nevytvářejí mnoho nových hodnot ve světě, a je snadné je replikovat.
Kontrola e-mailů každých pár minut, reagování na notifikace a podléhání rozptýlení, jako je Facebook, Twitter, zpravodajské weby apod. Hypotézou knihy je, že schopnost vykonávat hlubokou práci je stále vzácnější, přesně ve stejné době, kdy se stává stále cennější. V důsledku toho se bude dařit těm několika málo jedincům, kteří si tuto dovednost vypěstují a učiní z ní jádro svého pracovního života.
Hluboká práce je jedna z nejcennějších dovedností v naší ekonomice, která je stále vzácnější. Pokud si tuto dovednost osvojíte, dosáhnete mimořádných výsledků.
Klíčová myšlenka 3 z 12
Proč je hluboká práce vzácná, a přitom velmi cenná
Schopnost vykonávat hlubokou práci je stále vzácnější a zároveň je tato schopnost v naší společnosti stále cennější. V důsledku toho se bude dařit těm, kteří si tuto dovednost osvojí a implementuji ji ve svém pracovním životě.
Proč je hluboká práce vzácná?
Především proto, že mělká práce je jednodušší. Navíc se zdá, že mělkou práci podporuje většina podniků.
Představte si – neustále online, očekávání rychlých reakcí nebo pořád otevřené kanceláře. Zaměstnanci, kteří si zvolí cestu nejmenšího odporu, se jednoduše přizpůsobí tomuto typu mělké práce tím, že prostě budou pracovat povrchně. Podle Newporta dnes většina pracovníků podléhá něčemu, co autor nazývá jako stále viditelnější zaneprázdněnost neboli vytíženost jako náhražka produktivity.
Když neexistují jasné ukazatele toho, co znamená být v práci prospěšný a produktivní, tak se mnoho pracovníků se získanými zkušenostmi obrací k průmyslovému ukazateli produktivity, to znamená, že dělají hodně věcí tak, aby byly vidět.
Cal Newport to shrnuje: „Hluboká práce je těžká, kdežto mělká práce je snazší, při absenci jasných cílů vaší práce, se stává samozřejmostí zjevná pracovitost, která obklopuje mělkou práci."
Proč je hluboká práce cenná?
Stručně řečeno proto, že maximalizuje produktivitu, kterou můžete vytěžit z určitého množství času. A důvod je poměrně jednoduchý.
Hluboká práce představuje práci na jednom úkolu, bez rozptylování, ve stavu intenzivního soustředění, po delší dobu.
Pojďme si vysvětlit, jak nám jednotlivé prvky pomáhají maximalizovat produktivitu.
• Jediný úkol.
Výzkumy opakovaně prokázaly, že práce na více úkolech najednou snižuje produktivitu, kdežto soustředění se v danou chvíli na jeden úkol bezpochyby produktivitu maximalizuje.
• Bez rozptylování.
To dává intuitivní smysl. Když nejste neustále rozptylováni, uděláte více práce.
• Intenzivní soustředění.
Pokud dokážete veškerou svou energii věnovat danému úkolu, a to bez rozptylování, zvládnete mnohem více práce za kratší dobu. Čím více se soustředíte, tím jste produktivnější.
• Dlouhodobě.
To souvisí s pojmem zvaným zbytky pozornosti, který probereme v další kapitole.
Zamčené kapitoly (9)
- 4Pozor na zbytky pozornosti
- 5Hluboká práce je dovednost
- 6Čtyři pravidla hluboké práce
- 7Využití rutiny k ritualizaci hluboké práce
- 8Řekněte „ano" jen tomu, co je extrémně důležité
- 9Hodnota systematické nečinnosti
- 10S Rooseveltovými sprinty zvládnete více práce za méně času
- 11Hluboký život
- 12O autorech
Zbývá 9 z 12 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Hluboká práce a více než 3000 dalším shrnutím.
