Biohacking & Optimalizace
Vědecky podložené metody pro optimalizaci výkonu těla i mysli.
8 knih v kolekci
Knihy v kolekci
23 min
Hluboká práce
Deep Work
Cal Newport
22 min
Atomové návyky
Atomic Habits
James Clear
26 min
Flow
Flow
Mihaly Csikszentmihalyi
beta
Nedovol, aby tě to zlomilo
David Goggins
17 min
Nedovol, aby tě to zlomilo
Can't Hurt Me
David Goggins
16 min
Proč spíme
Why We Sleep
Matthew Walker
beta
Esencialismus
Greg McKeown
23 min
Esencialismus
essentialism
Greg McKeown
beta
Dech
James Nestor
23 min
Dech
breath
James Nestor
26 min
Digitální minimalismus
Digital Minimalism
Cal Newport
Přečtěte si celou kolekci
Získejte neomezený přístup ke všem shrnutím. První týden zdarma.
Vyzkoušet zdarma