Stuffocation
James Wallman
Stuffocation
stuffocation
James Wallman
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak přebytek věcí ovlivňuje vaše štěstí a psychickou pohodu.
- Naučíte se praktické techniky, jak se zbavit zbytečností ve svém životě.
- Zlepšíte svou schopnost rozhodovat se na základě hodnot, které pro vás mají skutečný význam.
- Pochopíte, jak vyvážit materiální touhu a duševní pohodu.
- Získáte inspiraci k vytvoření zdravějšího a šťastnějšího životního stylu.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Cítíte se zahlceni množstvím věcí, které vlastníte? V knize 'Stuffocation' od Jamese Wallmana se ponoříte do fascinujícího světa, kde autor odhaluje, jak přebytek materiálních statků ovlivňuje naši psychiku a štěstí. V této poutavé knize se dozvíte, jak se osvobodit od nadměrného hromadění a nalézt skutečné naplnění ve svém životě.
Wallman vás provede různými příběhy lidí, kteří se rozhodli změnit svůj životní styl a přehodnotit své hodnoty. Nejde pouze o minimalistický přístup, ale o hluboké zamyšlení nad tím, co pro vás skutečně znamená bohatství a štěstí. Také se budete moci inspirovat praktickými radami, jak se zbavit věcí, které vás brzdí a jak si vytvořit prostor pro to, co je skutečně důležité.
Pokud jste připraveni udělat krok směrem k osvobození se od přebytečného zatížení, 'Stuffocation' je vaším klíčem k úspěchu. Přijměte výzvu, získejte nový pohled na materiální svět a najděte rovnováhu, po které toužíte. Tato kniha vás přiměje zamyslet se, co vlastně znamená žít plnohodnotný život.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Věci nás mohou okrádat o čas a energii, které bychom mohli věnovat tomu, co nás skutečně naplňuje."
"Skutečné bohatství spočívá v tom, co máme uvnitř nás, nikoli v tom, co vlastníme."
"Osvoboďte se od zbytečných věcí a objevte krásu jednoduchosti."
"Život není o hromadění, ale o prožívání a sdílení hodnotných okamžiků."
"Naučte se říkat ne věcem, které vám nepřinášejí radost, a otevřete si cestu k opravdovému štěstí."
O autorovi
James Wallman
Klíčová myšlenka 1 z 10
Objevte, jak bude vypadat budoucnost za hranicemi materialismu.
Buďte upřímní: kolik věcí máte doma, které nikdy nepoužíváte? Pokud jste jako většina lidí, pravděpodobně hodně. Ať už jde o zbytečné úlovky z nedělního blešího trhu, nebo o další elektronické zařízení, které ve skutečnosti nepotřebujete, většina z nás trpí stejným problémem – „stuffocation“, doslova udušením věcmi.
Tento trend není ani zdaleka tak neškodný, jak by se mohlo zdát. Neustálé nakupování a hromadění věcí doma nejen ztěžuje udržování pořádku; jak uvidíte v těchto ukázkách, přemíra věcí může skutečně ohrozit i váš život.
Dlouhá léta byly materialismus a spotřeba vládnoucími doktrínami – nejen jako cesta k osobnímu štěstí, ale také jako motor, který pohání ekonomiku. To se však začíná měnit. Stále více lidí po celém světě hledá jiné způsoby života, které neznamenají trvalé uvěznění v kolotoči neustálé spotřeby.
Jak tyto alternativy vypadají a jaký by mohl být svět, v němž už neshromažďujeme stále další a další věci? Právě to vám tyto ukázky přiblíží. V tomto shrnutí se dozvíte, proč měl materialismus své zlaté časy, jak přimět lidi zaplatit 50 liber za promítání filmu a jak může ekonomika prosperovat i bez dnešních úrovní spotřeby.
Klíčová myšlenka 2 z 10
Zásobení je jedním z největších problémů, kterým dnes čelíme.
Je váš sklep nebo komora přeplněná věcmi, které nikdy nepoužíváte? Máte zásuvky plné haraburdí, které sotva otevřete, protože jsou tak nacpané? Pokud ano, jste zavalení zásobami – a je velmi pravděpodobné, že vás všechny ty věci už dávno nedělají šťastnými.
Dlouho se všeobecně věřilo, že štěstí závisí na majetku a na tom, kolik toho člověk vlastní. Tyto časy jsou ale pryč: vlastnit stále víc věcí už pro nás nemá stejnou hodnotu. Ve skutečnosti „víc“ znamená hlavně víc věcí, které je třeba uklízet, organizovat a dělat si s nimi starosti. Materialismus se stal zahlcující.
V roce 1979 souhlasili čtyři z pěti lidí ve Spojeném království, Francii a Západním Německu s tvrzením, že materiální statky nás činí šťastnými. Dnes je to zhruba jeden ze dvou – přibližně polovina populace má tedy pocit, že věcí už je prostě moc.
Jak jsme se ale vůbec dostali k tomu, že jsme si věci tolik oblíbili? Naše mysl se vyvíjela v prostředí, kde hrozil nedostatek zdrojů, a proto bylo hromadění věcí důležité pro přežití. V dnešním světě hojnosti už se však této hrozby bát nemusíme – a měli bychom změnit způsob, jak o věcech přemýšlíme.
Důvodů, proč se od materialismu odvracíme, je víc. Když se zeptáte politologa nebo filozofa, dostanete různé odpovědi. Ochránci životního prostředí odmítají materialistické hodnoty ve prospěch ochrany planety; politologové upozorňují, že lidé se dnes méně soustředí na základní potřeby, jako je jídlo a přístřeší, a více na postmateriální hodnoty, jako je svoboda projevu; ekonomové zase zdůrazňují, že rostoucí náklady a stagnující příjmy nás činí méně materialistickými prostě proto, že máme méně peněz na nakupování.
Ať už se ale zeptáte kohokoli, je zřejmé, že sílí trend k nové představě štěstí – takové, která dává přednost prožitkům před vlastnictvím.
Klíčová myšlenka 3 z 10
Nadměrné hromadění vede k neštěstí a dokonce i smrti.
Dělají vám někdy starosti všechny ty hromady věcí, které vlastníte? A co když naopak nemáte to, co mají ostatní? Už jen představa, že byste měli všechny své věci roztřídit a zorganizovat, vás možná občas dohání k šílenství.
Nejste v tom sami. Jednoho dne si britský filozof Jeremy Bentham při ranní kávě všiml něčeho zvláštního: první šálek si opravdu vychutnal, ale druhý už ho tolik nenadchl. Ten pocit určitě znáte – malé množství něčeho je příjemné, ale i dobrých věcí může být příliš.
Materiální statky se staly náhražkou za naši touhu po smyslu a společenském postavení a konzumní kultura se proměnila v jakousi pseudonáboženskou víru. Jenže v době, kdy se tolik produktů vyrábí masově, ztratily tyto věci svůj význam – už nás nevzrušují ani neinspirují.
Ještě problematičtější je přímá souvislost mezi těmito produkty a úzkostí z postavení. Od roku 1979 se míra duševních onemocnění v rozvinutých zemích zdvojnásobila. Masový konzumerismus vede k masové depresi a naše narůstající hromady věcí se stávají přímou cestou k neštěstí.
A jako by nestačilo, že přispívají k duševním potížím, mohou nás přemíry věcí ohrožovat i fyzicky – někdy dokonce na životě. Každý zná někoho, kdo nikdy nic nevyhazuje a skladuje věci, které nikdy nepoužije, ve sklepě, na půdě nebo v garáži. Hromadění je překvapivě rozšířený problém; nové studie ukazují, že se týká dvou až šesti procent lidí v rozvinutých zemích.
A hromadění může být skutečně nebezpečné. Největší hrozbou při požáru je takzvaný flashover. Nastává ve chvíli, kdy se v uzavřeném prostoru nahromadí tolik tepla, že vše uvnitř najednou vzplane. Čím víc věcí doma máme, tím vyšší je riziko flashoveru – a tím rychleji může nastat.
Studie v Melbourne ukázaly, že před 30 lety docházelo k flashoveru zhruba 28 až 29 minut po vzniku požáru. Dnes je to kvůli množství věcí v našich domácnostech spíš tři až čtyři minuty.
Zamčené kapitoly (7)
- 4Nadměrná spotřeba a nadvýroba jsou historicky propojeny.
- 5Minimalismus, jednodušší život nebo volba středního klidu jsou možné, ale ne dokonalé, léky na Stuffocation.
- 6Zkušenosti trvají déle než hmotné statky – moudrost, podle které můžete žít, aniž byste se stali hippíkem.
- 7Experientialismus je nejlepší a nejvíce akceptovaný způsob, jak překonat zahlcení věcmi.
- 8Experientialismus není v rozporu s moderní ekonomikou.
- 9Závěrečná zpráva
- 10O autorech
Zbývá 7 z 10 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Stuffocation a více než 3000 dalším shrnutím.
