Řekněte si o to
Linda Babcock Sara Laschever
Ask for It
Linda Babcock Sara Laschever
Řekněte si o to
Ask for It
Linda Babcock Sara Laschever
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak překonat strach z odmítnutí a začít si říkat o to, co chcete.
- Naučíte se efektivně komunikovat své potřeby ve všech oblastech života.
- Zlepšíte svou dovednost vyjednávat a dosahovat svých cílů.
- Pochopíte, jak si vybudovat zdravé hranice ve vztazích a pracovním prostředí.
- Získáte pocit síly a sebedůvěry při vyjadřování svých přání a očekávání.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Kniha "Řekněte si o to" od Lindy Babcock a Sary Laschever je vaším nezbytným průvodcem na cestě k asertivnímu vyjadřování svých potřeb a přání. Tento fascinující titul vám ukáže, jak důležité je umět si říct o to, co si přejete, a to nejen v osobním životě, ale i v pracovním prostředí. Autorky přinášejí silné argumenty, které vás přesvědčí, že vyjádření svých potřeb je klíčem k úspěchu a štěstí.
Jakmile se ponoříte do této knihy, zjistíte, že mnoho lidí se obává říct si o to, co chtějí, a to z různých důvodů - strachu z odmítnutí, pocitů viny nebo dokonce obav o to, co si ostatní myslí. Linda Babcock a Sara Laschever vás povzbudí k tomu, abyste překonali tyto překážky a začali si aktivně říkat o to, co si zasloužíte, a to s důvěrou a přesvědčením.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Odvaha říct si o to, co chcete, je prvním krokem k dosažení svých snů."
"Není to o tom, co si zasloužíte, ale o tom, co si aktivně vyžádáte."
"Důvěra v sebe sama je nejlepším nástrojem, jak si říct o to, co potřebujete."
"Každé 'ne' je příležitostí k dalšímu 'ano' – naučte se to využít."
"Vaše hlasové potřeby jsou platné; nenechte je zůstat utajené."
O autorovi
Linda Babcock Sara Laschever
Klíčová myšlenka 1 z 11
Naučte se správně žádat o to, co chcete.
Ve většině případů, když se řekne, že si žena „o něco říká“, nejde o lichotivou poznámku a výsledek nebývá nijak žádoucí. Tato kniha vám však ukáže, že umět si říct o to, co chcete, znamená převzít kontrolu nad vlastním životem a cíleně usilovat o to, co si zasloužíte.
Provede vás procesem vyjednávání, zaměří se na některé běžné problémy, kterým ženy čelí, a lépe vás vybaví pro situace, kdy budete žádat o zvýšení platu nebo se dohadovat s partnerem třeba o tom, zda si pořídit domácího mazlíčka – kočku, nebo psa.
Efektivní vyjednávací dovednosti se hodí v celé řadě situací, bez ohledu na to, jak velké či malé se mohou zdát. Co je ještě důležitější: naučit se vyjednávat vede nejen k lepším vztahům s lidmi kolem vás, ale i k lepšímu vztahu k sobě samé.
V tomto shrnutí zjistíte mimo jiné:
- co má televizní seriál The Closer společného s vyjednáváním o platu,
- v čem se liší mužský a ženský pohled na svět,
- co je BATNA a proč je tak užitečná.
Klíčová myšlenka 2 z 11
Zjistěte, co chcete v životě, tím, že se zeptáte, co vám chybí.
Když jsme byli dětmi, dospělí se nás často ptali, čím chceme být, až vyrosteme. A i dnes, v dospělosti, na tuto otázku narážíme znovu a znovu. Pro většinu z nás však není odpověď vůbec jednoduchá.
Zvlášť pro moderní ženy je těžké oddělit vlastní touhy a ambice od toho, co jim okolí celý život říká, že by chtít „měly“. Ženy jsou totiž často vychovávány k tomu, aby naplňovaly očekávání druhých, místo aby byly povzbuzovány k následování vlastních přání.
Například Vanessa, autorčina přítelkyně, po vysoké škole vůbec netušila, jakou kariéru si zvolit. Protože její matka i sestra byly učitelky, připadalo jí samozřejmé, že půjde stejnou cestou. Jakmile však do školství nastoupila, rychle zjistila, že to není práce pro ni. Uvědomila si, že potřebuje změnu, zavřela oči a zkusila si co nejživěji představit, co doopravdy chce. Viděla samu sebe venku, v přírodě – a došlo jí, že chce pracovat na zahradě. Rozhodla se proto založit vlastní zahradnickou firmu.
Chceme-li zjistit, co od života opravdu chceme, musíme si nejdřív položit otázku, co nám chybí. Jedním ze způsobů je znovuobjevit činnosti, které nás v minulosti těšily, ale časem jsme na ně zapomněli.
Michele, další autorčina přítelkyně, byla ředitelkou školy. Měla dobrou práci i milující rodinu, přesto v ní něco zůstávalo nenaplněné. Když si vzpomněla na dětství, uvědomila si, jak ráda malovala a kreslila. Došlo jí, že jí v životě chybí kreativita, a tak se přihlásila do kurzů kresby a znovu objevila svůj oblíbený koníček. Její život se díky tomu stal vyváženější a plnější – a ona spokojenější.
Jakmile zjistíte, co vlastně chcete, jste připravené naučit se, že svůj život můžete řídit samy. V další části se podíváme na to, jak toho dosáhnout.
Klíčová myšlenka 3 z 11
Ženy často věří, že nemají kontrolu nad svým životem, a proto se neodvažují požádat o zvýšení platu.
Představte si, že jste v luxusním hotelovém apartmá. V pokoji máte všechno, co byste si mohly přát – pohodlnou manželskou postel, velkou televizi, stylový stůl, měkké křeslo, vonné svíčky a tak dále. Jen župan chybí.
Mnoho žen by v takové situaci prostě mlčky rezignovalo, i když by po županu opravdu toužily. Proč tomu tak je?
Odpověď přinesla série studií z 80. a 90. let. Podle nich ženy mnohem častěji věří, že život řídí je, místo aby ony řídily svůj život. Výzkum také ukázal, že ženy se často bez řečí přizpůsobí jakékoli situaci a věří, že na výsledku stejně nemají skutečný vliv.
Muži naopak vnímají svět jako místo plné příležitostí, ze kterých mohou svobodně vybírat. Tyto výsledky se potvrdily nejen ve Spojených státech, ale i v řadě dalších zemí – například v Británii, Nizozemsku, Brazílii nebo Indii. Rozdíl v myšlení mezi ženami a muži je tedy celosvětový trend a má velmi konkrétní důsledky – mimo jiné i to, že mnoho žen se neodváží požádat o zvýšení platu.
Psycholožka Lisa Barron v roce 2006 zkoumala, jak se tento rozdíl v myšlení projevuje na pracovišti. Muži i ženy měli odpovědět, zda souhlasí s následujícím tvrzením: „O své hodnotě na pracovišti rozhoduji já a já jsem zodpovědná za to, aby mě zaměstnavatel spravedlivě ohodnotil.“
Výsledky byly výmluvné: 85 procent mužů s výrokem souhlasilo, zatímco za pravdivý ho považovalo jen 17 procent žen. Barronová dospěla k závěru, že ženy mají tendenci měřit svou hodnotu podle toho, co jim zaměstnavatel platí, a o svém platu prakticky nikdy nevyjednávají. Jinými slovy: ženy si o zvýšení říkají mnohem méně často než jejich mužští kolegové.
To ukazuje, že ženy potřebují zásadně přehodnotit způsob, jakým se světem interagují. Víra, že svůj život nemáte ve vlastních rukou, vede k nerovnováze moci, v níž o vaší hodnotě rozhoduje zaměstnavatel. Navíc tato víra stojí na mylném předpokladu, že zaměstnavatelé stanovují platy vždy spravedlivě a férově.
Chcete-li mít jistotu, že jste placené spravedlivě a přiměřeně, musíte umět o svém platu vyjednávat. Jak na to, se podíváme v další části.
Zamčené kapitoly (8)
- 4Vyjednávání se odehrává každý den a je třeba se na něj připravit.
- 5Nepožadujte příliš, ale ani se nepodceňujte.
- 6Během vyjednávání byste se měli zaměřit nejen na to, co chcete, ale také na to, co je důležité pro druhou stranu.
- 7Lepší je spolupráce než konkurence, proto zvažte zájmy všech zúčastněných.
- 8Bohužel, ženy stále cítí potřebu dávat si pozor na to, co říkají, a zůstávat příjemné.
- 9Při vyjednávání se musíte soustředit na svůj horní cíl a být trpěliví.
- 10Konečná zpráva
- 11O autorech
Zbývá 8 z 11 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Řekněte si o to a více než 3000 dalším shrnutím.





