Nudge
Cass R. Sunstein Richard H. Thaler
nudge
Cass R. Sunstein Richard H. Thaler
Nudge
nudge
Cass R. Sunstein Richard H. Thaler
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Získáte techniky, jak efektivněji ovlivňovat svá rozhodnutí a chování.
- Naučíte se, jak využít psychologii k dosažení svých cílů, a to bez drastických změn.
- Pochopíte, jak malé podněty ve vašem okolí mohou významně měnit vaše volby.
- Zlepšíte si schopnost plánovat a organizovat svůj čas pro větší produktivitu.
- Zjistíte, jak se vyhnout běžným rozhodovacím chybám a udělat lepší volby ve svém životě.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Přemýšleli jste někdy, jak naše rozhodnutí ovlivňují naše životy? Kniha "Nudge" od Cass R. Sunsteina a Richarda H. Thalera vám otevře oči a ukáže, jak drobné podněty mohou vést k velkým změnám. Autoři, odborníci na psychologii a ekonomii, vás provázejí fascinujícím světem nudgingu, kde malá změna v našem prostředí může zásadně změnit naše volby a chování.
V "Nudge" se dozvíte, jak můžete využít sílu podnětů k zlepšení svých rozhodnutí – ať už jde o zdravější stravování, šetření peněz nebo efektivnější plánování času. Sunstein a Thaler vás inspirují k tomu, abyste se stali architekty vlastních voleb, což je klíčem k úspěchu ve všech oblastech vašeho života.
Nečekejte na zázrak – převezměte kontrolu nad svými rozhodnutími a naučte se, jak malé změny mohou vést k významným výsledkům. "Nudge" je vaším průvodcem na cestě k lepšímu já, a to bez nutnosti razantních změn. Vstupte do světa, kde je každé rozhodnutí příležitostí!
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Malé podněty mají moc měnit naše životy, stačí je jen správně využít."
"Rozhodnutí, která činíme každý den, formují naši realitu, a proto je důležité je chápat."
"Být architektem vlastních voleb je klíčem k úspěchu a spokojenosti."
"Někdy stačí jen malá změna, aby naše volby vedly k významným výsledkům."
"Nudge nás učí, že naše prostředí hraje klíčovou roli v našich rozhodnutích."
O autorovi
Cass R. Sunstein Richard H. Thaler
Klíčová myšlenka 1 z 12
Někdy neděláme rozhodnutí, která jsou pro nás dlouhodobě nejlepší.
Většina lidí má poměrně jasnou představu o tom, co je pro ně dobré a co ne. Jsou odhodláni jíst zdravě, šetřit na důchod a nekouřit. Když ale dojde na to, převést tyto záměry do každodenní praxe, často dělají pravý opak: stravují se nezdravě, nezodpovědně nakládají s penězi a příliš kouří.
Nezdravé chování se objevuje ve všech oblastech našeho života – od stravovacích návyků přes investiční rozhodnutí až po to, jak si organizujeme den. Sáhneme po čokoládové tyčince, i když víme, že jablko by bylo lepší; každé ráno po zazvonění budíku zmáčkneme tlačítko odložit, přestože víme, že pak budeme muset spěchat.
Takové vzorce chování jsou problém, když rychlá, impulzivní rozhodnutí vedou k vážným dlouhodobým následkům. Statistiky například ukazují, že většina obyvatel USA si na stáří spoří velmi málo, i když vědí, že jim to může později způsobit potíže. Když pak náhle přijdeme o příjem kvůli nemoci nebo nezaměstnanosti, případně nás zaskočí nečekané výdaje, jako je oprava auta, a nemáme žádné úspory, na které bychom se mohli spolehnout, začneme být naštvaní na iracionální rozhodnutí, která jsme v minulosti udělali.
A přesto, i když to víme, dál činíme finanční rozhodnutí podle krátkodobých cílů místo těch dlouhodobých. Ne vždy tedy děláme rozhodnutí, která jsou pro nás v dlouhodobém horizontu nejlepší.
Klíčová myšlenka 2 z 12
Často děláme špatná rozhodnutí na základě buď příliš malého, nebo příliš složitého množství informací.
Proč tak často děláme rozhodnutí, která pro nás nejsou tou nejlepší volbou? V mnoha případech máme buď příliš málo, nebo naopak příliš mnoho informací, případně nedokážeme odhadnout důsledky svých činů. Teprve když máme k dispozici přiměřené množství informací a umíme je zpracovat, jsme schopni rozhodovat se racionálně.
Když si například v cukrárně vybíráme příchuť zmrzliny, rozhodneme se obvykle poměrně rychle. Vidíme, jaké příchutě jsou k dispozici, a z vlastní zkušenosti víme, že nám jahodová chutná víc než mangová. Máme tedy všechny potřebné informace a dokážeme je rychle zpracovat.
V závažnějších situacích, jako je rozhodování o tom, zda si vzít půjčku, je to ale jiné. Existuje mnoho různých typů úvěrů: nákupy na splátky, odložené platby, spotřebitelské úvěry, cenné papíry, předběžné financování, překlenovací úvěry a mnoho dalších. Některé mají pevnou úrokovou sazbu, jiné variabilní, všechny jsou spojeny s různými dodatečnými náklady. A tyto informace nebývají přehledně shrnuté v jednoduchém textu – často jsou skryté v poznámkách drobným písmem na výrazné, barevné reklamě.
Jinými slovy, i když máme teoreticky přístup ke všem relevantním informacím, může být velmi obtížné je roztřídit a objektivně porovnat jednotlivé nabídky. Takové situace nás mohou zcela zahltit. Často pak děláme špatná rozhodnutí právě proto, že máme buď příliš málo, nebo naopak příliš složité množství informací.
Klíčová myšlenka 3 z 12
Lidé jednají především na základě intuice.
Když vidíme smějící se miminko, nedokážeme si pomoci a usmějeme se také. Toto „rozhodnutí“ usmát se probíhá nevědomě; naše reakce je zcela automatická. Když se ale snažíme vypočítat 347 × 12, přistupujeme k úkolu vědomě, protože nalezení odpovědi vyžaduje úsilí a zabere nějaký čas.
Tyto příklady ilustrují dva různé myšlenkové systémy:
- v případě miminka používáme náš automatický systém, tedy intuici,
- v případě matematického úkolu využíváme racionální neboli reflexivní systém.
Nemáme čas ani energii přemýšlet o každé maličkosti, kterou během dne uděláme, a proto často necháváme náš automatický systém, aby řídil naše jednání. V mnoha případech to funguje dobře – ale ne vždy.
Automatický systém, založený na zjednodušeních, se opírá o spontánní emoce a subjektivní zkušenosti, které mohou být velmi zkreslené. Když například odhadujeme pravděpodobnost, že utrpíme mrtvici, jako první nás napadne, kolik lidí v našem okolí ji už prodělalo. Pokud nikoho takového neznáme, automaticky předpokládáme, že naše riziko je nízké. A tak, i když je ve skutečnosti extrémně vysoké, nepřijímáme žádná preventivní opatření.
Jinými slovy, naše intuice nás nejprve dovede k chybnému úsudku a ten pak vede k nerozumnému rozhodnutí. Lidé jednají ve velké míře na základě intuice.
Zamčené kapitoly (9)
- 4Někdy děláme chybná rozhodnutí, protože podlehneme pokušení nebo jednáme bez přemýšlení.
- 5Některé společnosti využívají lidskou tendenci dělat špatná rozhodnutí.
- 6Nudges jsou jemné změny v kontextu, které nám pomáhají vyhnout se špatným rozhodnutím.
- 7Výchozí nastavení jsou vysoce účinné podněty, které způsobují, že lidé automaticky dělají to, co je pro ně nejlepší.
- 8Nudges jsou nejvíce užitečné, když máme příliš mnoho možností nebo když jde o budoucnost.
- 9Mnoho lidí využívá jemné podněty k dosažení svých cílů.
- 10Státy a další instituce by měly využívat nudge k podpoře rozumných rozhodnutí.
- 11Poslední zpráva
- 12O autorech
Zbývá 9 z 12 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Nudge a více než 3000 dalším shrnutím.

