Nástroje titánů od Timothy Ferriss je knihou, kterou by měl mít každý, kdo si chce zlepšit svůj život. Pokud hledáte inspiraci, motivaci a osvědčené tipy od úspěšných lidí, tato kniha je pro vás tou pravou volbou.
Timothy Ferriss v této knize sdílí své osobní zkušenosti, nápady a techniky úspěšných lidí z různých oblastí života, od podnikání a investování přes umění a sport až po filozofii. V knize najdete mnoho zajímavých témat, jako jsou způsoby, jak být produktivnější, jak dosáhnout cílů a jak se vyrovnat s neúspěchem.
Timothy Ferriss zde nejen nabízí praktické rady, ale také vědecké vysvětlení, proč tyto techniky fungují a jak na ně lze aplikovat v každodenním životě. Tim Ferriss už vyzpovídal více než 200 hostů nejvyššího kalibru a pokaždé jsme se dozvěděli něco nového. Mezi titány patří celebrity jako Arnold Schwarzenegger, investoři jako Ben Horowitz, legendární sportovci a vědci. V knize Nástroje titánů nám Tim přináší kompilaci fantastických nápadů a postupů, které z těchto rozhovorů vycházejí. Kniha nám přináší životní lekce, taktiky a nástroje, které jeho hosté používají k dosažení úspěchu, produktivity a světové proslulosti.
Kniha je psána lehce a srozumitelně, a tak ji může číst každý bez ohledu na věk a vzdělání. Nástroje titánů jsou skutečně nástroji pro každého, kdo touží po úspěchu, zdokonalení se a lepším životě.
Nástroje titánů
Tools Of Titans
Timothy Ferriss
Nástroje titánů od Timothy Ferriss je knihou, kterou by měl mít každý, kdo si chce zlepšit svůj život. Pokud hledáte inspiraci, motivaci a osvědčené tipy od úspěšných lidí, tato kniha je pro vás tou pravou volbou.
Timothy Ferriss v této knize sdílí své osobní zkušenosti, nápady a techniky úspěšných lidí z různých oblastí života, od podnikání a investování přes umění a sport až po filozofii. V knize najdete mnoho zajímavých témat, jako jsou způsoby, jak být produktivnější, jak dosáhnout cílů a jak se vyrovnat s neúspěchem.
Timothy Ferriss zde nejen nabízí praktické rady, ale také vědecké vysvětlení, proč tyto techniky fungují a jak na ně lze aplikovat v každodenním životě. Tim Ferriss už vyzpovídal více než 200 hostů nejvyššího kalibru a pokaždé jsme se dozvěděli něco nového. Mezi titány patří celebrity jako Arnold Schwarzenegger, investoři jako Ben Horowitz, legendární sportovci a vědci. V knize Nástroje titánů nám Tim přináší kompilaci fantastických nápadů a postupů, které z těchto rozhovorů vycházejí. Kniha nám přináší životní lekce, taktiky a nástroje, které jeho hosté používají k dosažení úspěchu, produktivity a světové proslulosti.
Kniha je psána lehce a srozumitelně, a tak ji může číst každý bez ohledu na věk a vzdělání. Nástroje titánů jsou skutečně nástroji pro každého, kdo touží po úspěchu, zdokonalení se a lepším životě.
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Dozvíte se, jak se učit efektivněji a dosáhnout všech cílů bez zbytečného plýtvání časem.
- Zjistíte, jak zlepšit své fyzické a duševní zdraví pomocí jednoduchých tipů od úspěšných lidí.
- Pochopíte, jak si udržet motivaci a produktivitu v každodenním životě.
- Dozvíte se, jak najít a využít příležitosti pro osobní růst a rozvoj.
- Inspirujete se příběhy úspěšných lidí a jak aplikovat jejich zkušenosti a rady.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Nástroje titánů od Timothy Ferriss je knihou, kterou by měl mít každý, kdo si chce zlepšit svůj život. Pokud hledáte inspiraci, motivaci a osvědčené tipy od úspěšných lidí, tato kniha je pro vás tou pravou volbou.
Timothy Ferriss v této knize sdílí své osobní zkušenosti, nápady a techniky úspěšných lidí z různých oblastí života, od podnikání a investování přes umění a sport až po filozofii. V knize najdete mnoho zajímavých témat, jako jsou způsoby, jak být produktivnější, jak dosáhnout cílů a jak se vyrovnat s neúspěchem.
Timothy Ferriss zde nejen nabízí praktické rady, ale také vědecké vysvětlení, proč tyto techniky fungují a jak na ně lze aplikovat v každodenním životě. Tim Ferriss už vyzpovídal více než 200 hostů nejvyššího kalibru a pokaždé jsme se dozvěděli něco nového. Mezi titány patří celebrity jako Arnold Schwarzenegger, investoři jako Ben Horowitz, legendární sportovci a vědci. V knize Nástroje titánů nám Tim přináší kompilaci fantastických nápadů a postupů, které z těchto rozhovorů vycházejí. Kniha nám přináší životní lekce, taktiky a nástroje, které jeho hosté používají k dosažení úspěchu, produktivity a světové proslulosti.
Kniha je psána lehce a srozumitelně, a tak ji může číst každý bez ohledu na věk a vzdělání. Nástroje titánů jsou skutečně nástroji pro každého, kdo touží po úspěchu, zdokonalení se a lepším životě.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Nikdy nevěřte lidem, kteří říkají, že něco nemohou udělat. Ti lidé jsou nebezpeční."
"Největší riziko je nevzít si žádné riziko."
"Nikdy nevzdávejte své sny kvůli názoru druhých lidí."
"Nikdy neztrácejte naději, protože nikdy nevíte, co se může stát zítra."
"Nejlepší způsob, jak se naučit něco nového, je to udělat."
O autorovi
Timothy Ferriss
Klíčová myšlenka 1 z 10
Co se v této knize dozvíte?
- Dozvíte se, jak se učit efektivněji a dosáhnout všech cílů bez zbytečného plýtvání časem.
- Zjistíte, jak zlepšit své fyzické a duševní zdraví pomocí jednoduchých tipů od úspěšných lidí.
- Pochopíte, jak si udržet motivaci a produktivitu v každodenním životě.
- Dozvíte se, jak najít a využít příležitosti pro osobní růst a rozvoj.
- Inspirujete se příběhy úspěšných lidí a jak aplikovat jejich zkušenosti a rady.
Klíčová myšlenka 2 z 10
Získejte poznatky o zdraví, bohatství a moudrosti od těch nejlepších v oboru
Představte si, že byste si mohli promluvit mezi čtyřma očima s některými z nejúspěšnějších lidí ve svých oborech. Co byste z toho měli? No, kdybyste položili správné otázky, pravděpodobně byste získali spoustu poznatků. A přesně to získal Tim Ferriss z rozhovorů s celou řadou odborníků ve svém podcastu The Tim Ferriss Show.
V tomto shrnutí vám vyložíme rady, které tito lidé poskytli ohledně zdraví, bohatství a moudrosti. Extrémní sportovci, karikaturisté, podnikatelé, komici – všechny tyto profese jsou zastoupeny a každá z nich má nějaké poznatky, které lze aplikovat téměř na cokoli.
Klíčová myšlenka 3 z 10
Získávání poznatků o zdraví od elitních sportovců
Už jste slyšeli o překážkových závodech? Jde o novou atletickou disciplínu, při níž závodníci běhají po trati plné různých překážek, včetně zdí, vodních ploch, ostnatého drátu a dokonce i ohně.
Ačkoli je tento sport relativně nový, má již několik významných hvězd - a Amelia Booneová je jednou z nejúspěšnějších.
Umístila se již na prvních místech ve 30 překážkových závodech a v roce 2012 se zúčastnila soutěže World's Toughest Mudder, 24hodinového závodu bez přestávek. Booneová zdolala 90kilometrovou trať a úspěšně překonala téměř 300 překážek. Jak si jistě dokážete představit, má několik skvělých tipů, jak se zotavit z namáhavých aktivit.
Před každým závodem a tréninkem smíchá prášek z červené řepy s hydrolyzovanou želatinou, živinou bez chuti pocházející z živočišných produktů. Tento jednoduchý proteinový nápoj regeneruje její pojivové tkáně.
Dalším Ameliiným tipem je pravidelné převalování nohou přes golfový míček. Tím stimuluje hamstringy, jednu z nejdůležitějších svalových skupin pro celkovou sílu a držení těla.
Nebo si vzpomeňte na dalšího sportovce, Wima Hofa. Ten překonal více než 20 světových rekordů v ledovém podnebí, včetně výstupu na 7500 metrů vysoký Mount Everest v roce 2007, kdy měl na sobě jen šortky a boty. Jeho vášeň pro snášení extrémních mrazů mu dokonce vynesla přezdívku " The Iceman" (ledový muž).
Aby se Hof připravil na takové neuvěřitelné vytrvalostní výkony, sedí v ledové lázni. Vystavení chladu však není nic nového. Již dlouho se používá jako prostředek k posílení zdraví. Stačí si vzpomenout na šampiona v surfování Lairda Hamiltona nebo guru sebezdokonalování Tonyho Robbinse, kteří se vystavují chladu, aby zvýšili imunitu, podpořili hubnutí a bojovali proti depresím.
Ale Hof se vystavuje chladu na nové úrovni. Jednou například plaval přes ledem pokryté jezero. Během tohoto kousku mu doslova zmrzly sítnice. Naštěstí pro něj nebylo poškození trvalé.
Takové extrémní aktivity samozřejmě nejsou tím nejlepším začátkem. Pro jemnější úvod zkuste každodenní sprchování zakončit 30 až 60sekundovým proudem studené vody.
Zamčené kapitoly (7)
- 4Dynamická povaha péče o osobní zdraví
- 5Nalezení motivace a perspektivy díky náročné kariéře
- 6Dosahování úspěchu prostřednictvím trvalého úsilí a systémů
- 7Překonání tlaku vrstevníků a přijetí rizika pro úspěch
- 8Seth Rogen a Evan Goldberg se podělí o svá tajemství, jak podnítit kreativitu
- 9Pěstování kreativity prostřednictvím přijímání života a emocionálního nepohodlí
- 10O autorech
Zbývá 7 z 10 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Nástroje titánů a více než 3000 dalším shrnutím.
