Mírně na hraně

The Slight Edge

Jeff Olson

Proměna jednoduché disciplíny v obrovský úspěch a štěstí

Mírně na hraně

4.30

na základě

22311

hodnocení na Goodreads

4.7

na základě

5494

hodnocení na Amazonu

hodnocení Čtuto

O knize

Mírně na hraně je způsob myšlení, způsob zpracování informací, který vám umožní činit každodenní rozhodnutí, která vás dovedou k vytouženému úspěchu a štěstí.

Zjistěte, proč se některým lidem plní jeden sen za druhým, zatímco jiní jen dál sní a tráví život budováním snů pro někoho jiného. Nejde jen o další svépomocný motivační nástroj plný metod, které si musíte osvojit, abyste se mohli vydat na cestu k úspěchu. Ukáže vám, jak vytvářet silné výsledky z jednoduchých každodenních činností vašeho života pomocí nástrojů, které již máte v sobě. Mírně na hraně je "klíč", díky kterému budou všechny ostatní návody a informace o svépomoci, které čtete, sledujete a slyšíte, skutečně fungovat.

Proč knihu číst

  • Zjistíte, jak se malé kroky dokáží proměnit v obrovské úspěchy.
  • Naučíte se, jak si vytvořit denní rutinu, která vás povede ke splnění vašich cílů.
  • Dozvíte se, jak správně využívat svůj čas a energii a zlepšit svůj život.
  • Objevíte tajemství dosažení úspěchu a jak ho udržet.
  • Naučíte se dosáhnout svých cílů pomocí jednoduchých technik a zvyků.

#čtutáty z knihy

"Malé každodenní rozhodnutí vedou k velkým výsledkům."
"Úspěch není výsledkem jednorázových akcí, ale opakovaných úkonů."
"Každý den se rozhodujeme mezi snadným a těžkým, ale jedině těžké rozhodnutí nás posouvá kupředu."
"Největší překážkou na cestě k úspěchu jsou naše vlastní myšlenky a návyky."
"Malé změny v našem chování mohou mít obrovský dopad na naše výsledky."

Jeff Olson

Jeff Olson je americký podnikatel, autor a řečník, který se specializuje na osobní rozvoj a motivaci. Narodil se v roce 1956 v Utahu a vystudoval Brigham Young University. Poté začal pracovat v oblasti marketingu a prodeje, kde získal mnoho zkušeností a znalostí, které později využil při psaní svých knih.

Jeho nejznámější kniha se jmenuje Mírně na hraně a byla vydána v roce 2005. Tato kniha se stala bestsellerem a pomohla mnoha lidem najít motivaci a směr ve svém životě. Jeff Olson je také zakladatelem společnosti The People's Network, která se zaměřuje na vzdělávání a rozvoj lidí.

Jeff Olson je považován za jednoho z nejvýznamnějších autorů v oblasti osobního rozvoje a jeho knihy jsou oblíbené po celém světě. Jeho styl psaní je srozumitelný a inspirativní, což mu získalo mnoho fanoušků. Jeho cílem je pomoci lidem najít svůj vlastní potenciál a dosáhnout svých cílů.

Klíčové myšlenky z knihy

Co je míněno pojmem mírně na hraně

Mírně na hraně je výhoda, kterou získáte, když budete objevovat sami sebe a opakovat jednoduché, pozitivní, každodenní disciplíny ve všech oblastech života, a to soustavně a dlouhodobě.

Tato výhoda vychází z pochopení toho, že neexistuje nic takového jako rychlý úspěch. Obtížné věci vyžadují čas. Ty nemožné trvají jen o něco déle. A čekání na to, až vám samy spadnou do klína, vám jen brání v podnikání kroků, které potřebujete k dosažení požadovaných výsledků.

Základem je poznání, že štěstí či náhoda neexistuje. Existuje pouze připravenost, která se setkává s příležitostí. Čím více času věnujete přípravě, tím více příležitostí můžete využít, a o to více se zintenzivní váš pocit štěstí.

Důležitost tohoto pojmu

Mírně na hraně je důležité proto, že vše složené dohromady má velkou sílu. Jednoduché, každodenní disciplíny, důsledně se opakující po delší dobu, vedou k velkým pozitivním výsledkům. A jednoduché chyby v úsudku vedou naopak k velkým negativním výsledkům.

Například 1% zlepšení každý den (1% + 1% + 1%...) po dobu jednoho roku vede k 3,7násobnému zlepšení. Zatímco složené 1% zlepšení (1 x 1,01 ^ 365) vede k 38násobnému zlepšení.

Někteří lidé to nevědí, jiní to vědí, ale příliš brzy to vzdávají. Buď nevěří, že jejich jednoduché každodenní disciplíny fungují, nebo jakmile začnou vidět první výsledky, přestanou se snažit. Spoléhají na setrvačnost. Jenže nic takového jako stát na místě neexistuje. Pokud se nepohybujete nahoru, pohybujete se dolů. Takže jakmile se tato dynamika vyčerpá, začnete se po spirále vracet k neúspěchu. V určitém okamžiku je jasné, že vaše hybnost směrem vzhůru se vyčerpala a vy se vracíte opačným směrem. V tu chvíli začnete znovu vynakládat úsilí. Zachytíte se, bolestivě se otočíte a celý proces zopakujete.

Mírně na hraně je důležité proto, že vám pomůže vymanit se z tohoto cyklu; je to tajemství, jak dosáhnout průlomového úspěchu (a vyhnout se masivnímu selhání).

Nejlepší na tomto procesu je, že pozitivní změny, které provedete, nebudou přínosem jen pro vás. Rozšíří se do světa kolem vás. Mírně na hraně přináší prospěch všem.

Před: Když se po počátečních výsledcích přestanete snažit, budete oscilovat mezi přežitím a selháním.

Po: Když se i po počátečních výsledcích nepřestanete snažit, prorazíte na novou úroveň úspěchu.

Jak zvládnout být mírně na hraně

Zaprvé, udělejte si přehled. Zeptejte se: „Mířím nahoru nebo dolů ve svém...“

  • zdraví;
  • štěstí;
  • vztazích;
  • osobním rozvoji;
  • financích;
  • kariéře;
  • pozitivním dopadu na svět.


Zadruhé, vytvořte si vlastní pracovní list mírně na hraně pro každou oblast:

1. Napište si, co chcete (buďte konkrétní v tom, jak to přesně vypadá a kdy toho chcete dosáhnout). Vytvořte si silnou touhu a vizi úspěchu. Chtění je nepříjemné, ale pro vítězství je nezbytné.

2. Sepište si jednoduchý plán, jak toho dosáhnout. Nepřemýšlejte nad tím. Nepřipravujte si ho k dokonalosti. Prostě použijte plán, abyste mohli začít. Očekávejte, že se plán bude v průběhu práce měnit a zlepšovat.

3. Rozhodněte se pro jednu jednoduchou denní disciplínu. Napište si jednu malou jednoduchou disciplínu, která by při důsledném plnění zlepšila tuto oblast denně o 1 %.

4. Každý den se podívejte na svůj pracovní list - Neustále si připomínejte, co chcete a jak toho hodláte dosáhnout.

Zatřetí, vytvořte si 7 návyků mírně na hraně:

1. Ukažte se. Začněte. Ukazujte se každý den.

2. Buďte důslední. Vytvořte si dynamiku. Korigujte svou trajektorii. Překonejte konkurenci.

3. Mějte pozitivní pohled na věc. Buďte vděční. Zaměřte se na příležitosti, ne na problémy.

4. Buďte dlouhodobě odhodlaní. Pamatujte na pravidlo 10 000 hodin. To znamená, že je potřeba věnovat se své oblasti zájmu zhruba 10 000 hodin, než se stanete skutečným expertem v oboru. V přepočtu na roky to činí cca 10 let.

5. Pěstujte v sobě horoucí touhu podpořenou vírou. Ujasněte si a představujte, co chcete.

6. Buďte ochotni zaplatit cenu. Jen méně hodnotných věcí se dosahuje snadno.

7. Cvičte poctivost v mírně na hraně. Pokračujte v činnosti, i když se nikdo nedívá.

Začtvrté, stýkejte se s vítězi:

  • obklopte se mentory a vzory, které chcete napodobovat;
  • stýkejte se s lidmi, kteří vás inspirují k tomu, abyste byli skvělí (oddělte se od ostatních)
  • vytvořte skupinu 2+ lidí, se kterými můžete pokračovat v sebezdokonalování.

A konečně, použijte 4 spojence v mírně na hraně:

1. Pomalu a vytrvale budujte dynamiku. Vítězí ten, kdo je neustále v pohybu.

2. Uzavírejte otevřené smyčky. Uzavřete všechny nedokončené projekty a úkoly, které máte na stole.

3. Pravidelná reflexe. Na konci každého dne, týdne nebo projektu si najděte čas na pravidelné hodnocení toho, co se stalo, co se povedlo, a co by se dalo zlepšit.

4. Často oslavujte. Oslavujte každé úspěšné rozhodnutí.

Příklady dobrých návyků

Pět návyků vedoucích ke štěstí:

  • napište si tři věci, za které jste vděční;
  • zapište si do deníku pozitivní zážitek, který jste prožili za posledních 24 hodin;
  • meditujte;
  • proveďte náhodný skutek laskavosti;
  • cvičte 15 minut.

Čtuto žije díky reklamám. Chcete číst bez reklam?
Přispějte 290 Kč na provoz portálu, uveďte svůj email v poznámce a a dostanete pozvánku k registraci!

přispět

Další jednoduché disciplíny pro štěstí:

  • udělejte si čas na přátele a vztahy;
  • procvičujte si vychutnávání okamžiku;
  • cvičte se v pozitivním pohledu na věc;
  • procvičujte odpuštění;
  • věnujte se smysluplným činnostem;
  • praktikujte skutky dávání.


Jednoduché disciplíny pro osobní rozvoj:

  • každý den si přečtěte alespoň 10 stránek dobré knihy;
  • poslouchejte 15 minut audio nahrávek měnících život;
  • každých pár týdnů absolvujte nový kurz nebo seminář.

Citáty z knihy

- Stejné činnosti, které nás dovedou od neúspěchu k přežití, by nás dovedly i k úspěchu - stačilo by v nich pokračovat. Už víte, jak dělat vše, co by bylo potřeba k tomu, abyste se stali velmi úspěšnými. Jediné, co musíte udělat, je pokračovat v činnostech, které vás dovedly až sem. Máte naprostou kontrolu nad tím, jakým směrem se bude ubírat zbytek vašeho života. V každém z nás se skrývá plážový povaleč i milionář. Co rozhoduje o tom, jak se věci vyvinou? Vy.

- Úspěch je postupná realizace hodnotného ideálu.

- Úspěšní lidé dělají to, co neúspěšní lidé ochotni dělat nejsou.

- Musíte vycházet ze své filozofie - z toho, co víte, ne z toho, co vidíte.

- Obtížné věci vyžadují trochu více času, nemožné trvají jen o něco déle.

- Nikdy není pozdě začít.

- Tajemství času spočívá jednoduše v tom, že čas je síla, která zvětšuje ty malé, téměř nepostřehnutelné a zdánlivě bezvýznamné věci, které děláte každý den, v něco obrovského a nezastavitelného.

Kolekce s touto knihou:

Další knihy z těchto kategorií:

Exkluzivní content na našem Instagramu

"Pohrajte si s barvami" – óda na všechny designery.
Pokud hledáš knihu, která ti pomůže zvládnout náročné úkoly v práci i v osobním životě, měl/a by sis přečíst Minutový manažer od autorů Ken Blanchard a Spencer Johnson.
Slyšeli jste někdy staré přísloví: „Mistr všech řemesel, ale žádný neumí nic“? David Epstein si dovoluje nesouhlasit. Říká, že pokud chcete uspět v tomto našem zkaženém moderním světě, musíte mít něco víc než jen určitou specializaci 🛠️.
Do které skupiny patříš ty? Čekáš, až budeš moci říct to svý nebo vnímáš?
Tato kolekce se neskládá z knih o psychologii jako takové. Autoři těchto bestsellerů využívají poznatky z různých oblastí psychologie abyste pochopili základní principy fungování mysli.
Co je to Hluboká práce (Deep work)?🤔 Určitě jste ji zažili, aniž byste věděli, že jste pracovali "hluboce" 💪. Těchto pět karet vám dá stručnou odpověď. Pokud se chcete dozvědět více, přečtěte si bezplatný stručný obsah knihy na portálu Čtuto
Co říkáte na prezidenta USA a jeho fígly? 🇺🇸Já osobně miluju jeho podání ruky. 🤝Pamatujete si Trumpovo potřesení rukou? Bylo to spíš přetahovaná. Možná je to prezidentská povinnost mít zajímavé podání rukou 🤷
Tento týden jsem si vybral knihu 7 návyků skutečně efektivních lidí od Coveyho. Tato kniha je světový bestseller a pomohla milionům lidí (včetně mě).
Když většina lidí slyší "svépomocná kniha" nebo témata jako Produktivita či Motivace, ohrnuje nad nimi nos. Bohužel, ve většině případů mají pravdu – tyto knihy neodhalí žádná tajemství a všechny základní (a funkční) metody jsou dávno známé.