Konec stresu
The End Of Stress
Don Joseph Goewey
Čtyři kroky ke změně nastavení vašeho mozku
3.82
na základě
204
hodnocení na Goodreads
4.4
na základě
105
hodnocení na Amazonu
hodnocení Čtuto
Kniha vám ukáže, že považovat stres za normální je špatné a jak poškozuje vaše duševní a fyzické zdraví. Stres ovládl náš život a způsobuje, že reagujeme strachem. Strachem z toho, že selžeme, strachem, že budeme odmítnuti, nebo strachem z toho, že nejsme dost dobří. Autor vám poskytne užitečné tipy a strategie, jak se stresu jednou provždy zbavit, abyste mohli žít dlouhý, šťastný a kreativní život.
