Uvidíte to, až tomu uvěříte

Mnozí z nás touží po proměně svého života. Chceme se cítit šťastnější, zdravější nebo naplněnější. Abychom toho dosáhli, většina z nás se však soustředí na nesprávné věci. Myslíme si, že budeme zdravější, když začneme chodit do posilovny, nebo šťastnější, když změníme zaměstnání. Takové cesty vás ale k tomu, co ve skutečnosti hledáte, nedovedou.

Místo abyste hledali štěstí venku, musíte ho najít uvnitř – ve své mysli. Jediný způsob, jak skutečně proměnit svůj život, je změnit způsob, jakým přemýšlíte a jak chápete vesmír.

Následující úryvky vám ukážou, co je potřeba udělat, abyste této proměny dosáhli. Naučíte se, jak se zbavit vnějších omezení, přestat být závislí na ostatních a cítit se skutečně naplnění tím, co máte a kým jste.

Také se dozvíte:

• proč vám pouštění věcí z rukou dává větší kontrolu,
• proč je vesmír jako obrovská píseň,
• proč vám odpuštění lidem, kteří vám ublížili, přináší větší sílu,
• co má společného autíčko na dálkové ovládání s osudem
• a proč v životě nic není náhoda.

Cítili jste někdy zoufalství, když jste se snažili udělat ve svém životě pozitivní změnu? Většina lidí se tak v určité chvíli cítí. Ale jak přesně můžeme takovou změnu uskutečnit? Jak se můžeme proměnit v to, kým chceme být?

Obvykle, když se rozhodneme pro změnu, začínáme tím, že se snažíme změnit své tělo. Představujeme si, že seberozvoj začíná zdravějším životním stylem, a tak držíme diety nebo začínáme cvičit.

Tím ale zanedbáváme nesmírně důležitou část sebe sama: svou mysl. Opravdu se můžete proměnit jen tehdy, když si uvědomíte, že jste mnohem víc než jen vaše fyzická schránka.

Naše „forma“, tedy tělo, je ta část nás, kterou můžeme vidět, cítit nebo čichat. Vnímáme ji svými fyzickými smysly. Zároveň je to ale jen asi jedno procento toho, kým ve skutečnosti jsme. Kdyby byl každý člověk pouze souborem kostí, orgánů a svalů, byli bychom všichni stejní.

Ve skutečnosti 99 procent toho, co nás tvoří, nemůže být viděno ani jinak fyzicky vnímáno. Existuje to za hranicí hmotného chápání.

Tato část nás je naše vyšší vědomí: naše pocity, myšlenky a mysl. Pokud se dokážete soustředit na pozitivní změny právě v této části sebe sama, bude proměna mnohem hlubší a silnější.

Na rozdíl od vaší fyzické formy neexistují žádná omezení v tom, nakolik můžete změnit svou mysl. Můžete cvičit, kolik chcete, ale nakonec narazíte na limit toho, kolik zvednete na bench-pressu. Vaše vyšší vědomí je však jiné: můžete ho rozvíjet a proměňovat, jak jen chcete.

To znamená, že změna závisí především na vás. Sedíte v řídicím sedadle – neexistují žádné vnější překážky, které by vás mohly skutečně zastavit.

Co má vaše nejoblíbenější vzpomínka z dětství společného s vaším snem o dokonalé budoucnosti? Obě tyto zkušenosti prožíváte jako myšlenky či obrazy ve své mysli.

Ve skutečnosti všechno, co děláte, čemu věříte nebo co zažíváte, přichází ve formě myšlenky. Myšlenky nás utvářejí. Když se naučíme se svými myšlenkami zacházet vědomě a účinně, můžeme své sny proměnit ve skutečnost.

Zde je několik užitečných kroků, kterými se můžete řídit:

Nejprve si uvědomte, že každá vaše akce vychází z předchozí myšlenky. To, co si ve své hlavě představujete, určuje, co uděláte. Soustřeďte se proto na to, co chcete.

Pokud se neustále vidíte jako plachého člověka před davem, tyto myšlenky se skutečně projeví jako plachost. Budete se bát veřejně vystupovat, protože si v duchu přehráváte, jak selžete. Naopak pozitivní myšlení o veřejném vystupování vám pomůže. Pokud se v představách vidíte jako skvělý řečník, strach výrazně poleví.

Snažte se tedy v každé situaci vizualizovat svůj ideální scénář.

Dále si uvědomte, že cokoli si představujete, má už nyní v sobě všechny „ingredience“ k tomu, aby se to mohlo stát skutečností. To je obzvlášť náročné přijmout, protože máme tendenci myslet si, že náš vysněný život existuje někde v jiné realitě. Takové vnímání je ale mylné. Všechno, co kdy budete potřebovat pro svůj dokonalý život, už tady je – jen se musíte naučit, jak s tím zacházet.

Dalším krokem je opravdová touha, aby se vaše myšlenky staly skutečností. Lidé často věří, že k dosažení svých cílů potřebují především vytrvalost. Ve skutečnosti ale potřebují hlavně ochotu. Potřebujete vůli udělat cokoli, co je třeba, abyste svůj sen proměnili v realitu. Může to znamenat přestěhovat se do nového města, odejít ze zaměstnání nebo se rozloučit s některými přáteli. Rozhodující je právě ochota.

A nakonec si pamatujte, že neexistuje nic jako selhání, pokud jste stále ochotni jít za svým snem. Nevzdávejte se.