Stav věcí
Esther Perel
Stav věcí
The State of Affairs
Esther Perel
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jaké faktory ovlivňují dynamiku vašich vztahů a jak je lépe řídit.
- Naučíte se, jak komunikovat se svým partnerem otevřeněji a efektivněji.
- Zlepšíte své porozumění tomu, co ve vztahu opravdu hledáte a potřebujete.
- Pochopíte, jak vyvážit touhu po intimitě s potřebou osobního prostoru.
- Získáte praktické nástroje pro řešení konfliktů a budování silnějších vztahů.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Stav věcí od Esther Perel je fascinující pohled na intimitu a vztahy v moderním světě. Autorka, renomovaná psychoterapeutka, vás zavede na cestu do hlubin lidských emocí, touh a strachů. Pokud se chcete dozvědět, jak porozumět dynamice vztahů, tato kniha je vaším klíčem k úspěchu.
Perel se nebojí odkrýt pravdu o tom, co vlastně znamená láska a jaké výzvy přináší. Čtenářům nabízí cenné postřehy a příběhy, které vás donutí přemýšlet o vašem vlastním životě. Nejde jen o teorii; kniha je plná praktických rad, které můžete okamžitě aplikovat.
Ať už se potýkáte s problémy ve vztazích nebo se chcete pouze lépe pochopit, Stav věcí vám ukáže, jak najít rovnováhu mezi touhou po blízkosti a potřebou individuality. Připravte se na to, že se vám otevřou nové perspektivy a inspirace pro váš osobní život.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Vztahy nejsou o dokonalosti, ale o ochotě učit se a růst společně."
"Intimita je jako tanec; vyžaduje důvěru, citlivost a vzájemné pochopení."
"Největší tajemství spokojených vztahů spočívá v umění naslouchat a být přítomen."
"Láska je umění, které se nikdy nedá dokonale ovládnout, ale vždy se dá zdokonalovat."
"V každém vztahu je klíčové najít rovnováhu mezi blízkostí a nezávislostí."
O autorovi
Esther Perel
Klíčová myšlenka 1 z 11
Podívejte se z nového úhlu na citlivé téma nevěry.
Zeptejte se kterékoliv Američanky ve vážném, monogamním vztahu a pravděpodobně vám řekne totéž: nevěra ničí důvěru. Je to ten nejpodlejší úder – konečná forma zrady. A přesto miliony Američanů v závazných, monogamních vztazích dál podvádějí. I když jistě najdete jednotlivce, kteří zůstali svým současným partnerům naprosto věrní, počet dospělých Zápaďanů, kteří nikdy nepodvedli, je nízký.
Jsou tedy nevěrní partneři zlí? Nebo je spíš potřeba přehodnotit náš převládající pohled na nevěru? Tyto úryvky se věnují těmto i dalším složitým otázkám a nabízejí konkrétní příklady, které vrhají jasnější světlo na často nejasné téma. Vysvětlují také, jak nevěra ohrožuje naši identitu, proč žárlivost nemusí být nutně špatná a proč je někdy tajemství tou nejlepší strategií.
Klíčová myšlenka 2 z 11
Nevěra je těžko definovatelná, ale většina případů nevěry má několik společných znaků.
Všichni jsme nad tím někdy přemýšleli: kolik lidí vlastně podvádí svého partnera? Jde o vzácnou úchylku, nebo o běžný jev? Odpovědět na takové otázky je obtížné, protože nevěru je těžké přesně vymezit. Nikdy nepanovala shoda na tom, co všechno pod ni spadá. Dnes je to ještě složitější kvůli seznamovacím platformám a aplikacím, jako je Tinder.
Podvádíte například partnera, když s někým jen koketujete online? A i kdybychom internet nechali stranou, hranice mezi věrností a nevěrou zůstává nejasná. Je to nevěra, pokud máte sex se sexuální pracovnicí? Nebo když si zaplatíte lap dance? A co když jste v heterosexuálním vztahu a vyspíte se s někým stejného pohlaví?
Různé definice vedly k velmi rozdílným odhadům výskytu nevěry ve Spojených státech. Některé studie dospěly k závěru, že nevěrná byla asi čtvrtina Američanů, jiné uvádějí čísla blížící se 70 procentům. Většina výzkumů se však shoduje, že nevěra je na vzestupu. Tento nárůst souvisí především s tím, že ženy jsou dnes sexuálně dobrodružnější.
V roce 2007 provedla psycholožka Rebecca J. Brandová studii, v níž za nevěru považovala i romantické city, líbání a osahávání. Podle této definice byly ženy ve věku vysokoškolských studentek k nevěře náchylnější než muži.
Přestože tedy neexistuje jasná a jednotná definice, lze identifikovat několik prvků, které většina nevěr má společné. Zkušenost autorky ukazuje, že nevěry obvykle zahrnují jeden či více z těchto tří prvků: tajnůstkářství, sexuální přitažlivost a emocionální zapojení. Něco může být považováno za nevěru i tehdy, když žádný z nich chybí, ale ve většině případů je přítomen alespoň jeden.
Tajnosti nejen dodávají aféře vzrušení, ale často jsou tím, co zrazeného partnera bolí nejvíc. Zjištění, že vás partner dlouhodobě udržoval v nevědomosti, může bolet víc než samotný fakt, že měl poměr.
Skutečný pohlavní styk není nutnou součástí sexuálního spojení. Intenzivní flirt může být stejně sexuálně nabitý jako jednorázový sex a může představovat stejně hlubokou zradu. A téměř všechny aféry zahrnují nějakou formu emocionálního zapojení – a právě ta často bolí víc než samotná fyzická stránka.
Klíčová myšlenka 3 z 11
Nevěra bolí, protože ohrožuje identitu jak zrádce, tak zrazeného.
Většina lidí si buduje identitu kolem svých vztahů. Láska, partnerství, důvěra – bez nich by se většina z nás cítila naprosto ztracená. Akt nevěry tyto hodnoty zpochybňuje a otřásá samotnými základy naší identity. Právě odtud pramení bolest z nevěry: ohrožuje naše vnímání sebe sama.
Pokud strávíte roky v páru, vaše identita se nevyhnutelně proplete s rolí partnera. Proto lidé, které zradí dlouholetý partner, často říkají, že už nevědí, kým jsou. Vnímají zradu jako opuštění – a mají pocit, že byli opuštěni proto, že nebyli dost dobří. To je vede k tomu, že začnou zpochybňovat vlastní hodnotu.
V Americe jsou identita a partnerství propojeny ještě těsněji než v mnoha jiných kulturách. Autorka se například ptala skupiny senegalských žen na jejich zkušenost s nevěrou. Říkaly, že je zrada zasáhla a zarmoutila, ale neměly pocit, že by ohrozila jejich vnímání sebe sama. „Muži prostě takové věci dělají,“ shrnovaly. Navíc měly tendenci odvozovat svou hodnotu spíše ze své komunity než z partnera.
Ve Spojených státech je to jinak. Američané mají sklon věřit, že romantická láska je nejvyšším životním úspěchem – a právě tento mýtus vede k tomu, že vnímají nevěru jako krizi identity.
Nejen zrazený partner však může ztratit půdu pod nohama. Podobnou zkušenost často prožívá i ten, kdo podváděl. Aféry mohou být vzrušující – to je ostatně důvod, proč do nich lidé vstupují. Jakmile ale vyjdou najevo, je ten, kdo byl nevěrný, nucen vidět sám sebe očima svého partnera. A ten obraz bývá málokdy lichotivý, což může být hluboce zneklidňující.
Uvažujme následující případ. Autorka měla klienta (nazvěme ho Costa), jehož otec byl dominantní a nevěrný. Costa viděl bolest, kterou to způsobovalo jeho matce, a rozhodl se, že on bude jiný typ partnera. V dospělosti to však přehnal: potlačoval své vášně a vůči manželce se choval až příliš formálně a strnule. Teprve když potkal svou milenku Amandu, dokázal se znovu spojit se svými touhami a odložit identitu, kterou na sebe jako manžel vzal.
Zbavit se manželské identity ale zároveň znamenalo přijmout novou. Najednou byl přesným opakem toho, kým se cítil být: místo věrného manžela se stal podvodníkem – stejně jako jeho otec.
Zamčené kapitoly (8)
- 4Žárlivost je v západní společnosti tabu, ale může být také nezbytná pro lásku.
- 5Často je těžké rozhodnout se, zda odhalit nebo skrýt nevěru.
- 6Šťastné vztahy mohou zahrnovat i nevěru, která někdy slouží jako způsob, jak prozkoumat alternativní identity.
- 7Pro některé lidi láska a sex snadno nesouvisí, a to obvykle má kořeny v dětství.
- 8Nevěra se může zdát jako nejvyšší forma zrady, ale jiné mohou být mnohem horší.
- 9Konsensuální non-monogamie funguje pro některé lidi, ale není to zaručené řešení nevěry.
- 10Poslední zpráva
- 11O autorech
Zbývá 8 z 11 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Stav věcí a více než 3000 dalším shrnutím.

