Uvidíme se na vrcholu

Většina lidí věří, že úspěch přichází jen k těm, kteří mají vrozený talent. Za své neúspěchy pak viní nedostatek určité dovednosti nebo přirozených schopností. Autor tomu říká „křivá noha poraženého“ – typ výmluvy, kvůli níž mnoho lidí nikdy nedosáhne svého plného potenciálu.

Pokud jste někdy uvažovali tímto způsobem, může vás povzbudit, že už teď máte všechno, co k úspěchu potřebujete. A bez ohledu na okolnosti nikdy není pozdě změnit způsob myšlení.

V tomto shrnutí se seznámíte se šesti kroky, které je třeba podniknout, abyste byli úspěšní a žili naplněný život. Dozvíte se mimo jiné,

• jak může nový účes pomoci zlepšit váš sebeobraz,
• proč jsou výherci loterie obecně méně šťastní než lidé po ochrnutí,
• a jak můžete získat téměř cokoliv tím, že budete pomáhat druhým.

Rozhodli jste se, že je čas změnit svůj přístup a začít mířit na vrchol. Kde začít? Prvním stupněm na cestě k úspěchu je zhodnotit svůj sebeobraz – tedy to, jak sami sebe vnímáte.

Sebeo­braz je klíčovým stavebním kamenem úspěchu, protože určuje, jak se chováte. U mnoha lidí lze problémy se sebeobrazem vystopovat až do dětství.

Představte si, že váš syn náhodou upustí talíř a vy mu bez přemýšlení řeknete, že je to ten nešikovnější kluk, jakého jste kdy viděli. Možná to nemyslíte zle, ale pro mnoho dětí mohou podobné poznámky vést k pocitům méněcennosti. Když rodiče, učitelé nebo kamarádi dítěti opakovaně naznačují, že je nešikovné, může si začít myslet, že si nezaslouží dobré věci v životě – lásku, uznání ani úspěch.

Na druhou stranu si představte, jak byste se cítili, kdybyste dostali telefonát od někoho, kdo vám jen chce říct, jak jste skvělí. Ať už jste lékař, student nebo sportovec, takové povzbuzení by pravděpodobně zlepšilo váš výkon.

Souvislost mezi pozitivním sebeobrazem a vysokým výkonem je dobře doložená – v elitním sportu si sportovci často vizualizují úspěch, aby ho skutečně dosáhli. Například špičkoví golfisté si „představí“, jak míček padá do jamky, ještě než ho postaví na tee.

Vybudovat si pozitivní sebeobraz ale nebývá snadné. Platí to zejména pro děti, které čelí nejen kritice rodičů a učitelů, ale i tlaku společnosti na vzhled. Různé průzkumy ukázaly, že více než 95 procent mladých Američanů by chtělo změnit nějaký aspekt svého fyzického vzhledu. Později v životě tato nespokojenost často vede k nezdravé posedlosti materiálními věcmi a tělesným vzhledem.

Negativní pohled na sebe sama ovlivňuje i vaše profesní chování. Představte si obchodníka s nízkým sebeobrazem. Žije v neustálém strachu z odmítnutí a tento způsob myšlení z něj dělá člověka, který je ostatním spíš na obtíž. To podkopává nejen jeho prodejní výsledky – jeho silná potřeba být přijímán kolegy mu navíc brání osvojit si vůdčí dovednosti, které by ho mohly posunout do manažerské pozice.

Pokud nenajde způsob, jak změnit svůj sebeobraz, nebude si tento obchodník nikdy schopen reálně představit úspěch – ani v osobním, ani v profesním životě.

Trápil vás někdy negativní obraz sebe sama? Pokud ano, dobrou zprávou je, že existuje řada způsobů, jak ho zlepšit.

Pamatujte, že váš sebeobraz začíná i končí u vás. Nikdo jiný vás nemůže donutit, abyste se cítili méněcenní, pokud mu to sami nedovolíte.

Možná to na první pohled tak nevypadá, ale když si na chvíli v klidu sednete a zamyslíte se, uvědomíte si, jak výjimeční jste. Jste jedineční – na světě není nikdo úplně stejný jako vy. Ať už Boží přítomnost vnímáte, nebo ne, autor vychází z přesvědčení, že Bůh má pro každého z nás plán.

Nikdo však nepopře, že vzhled má na náš sebeobraz velký vliv. Jedním z praktických kroků, jak začít sebeobraz zlepšovat, je proto péče o vlastní zevnějšek. Ať jste muž nebo žena, nový účes či oblečení může udělat divy s tím, jak se sami na sebe díváte. Stačí si vzpomenout, jak ženy vypadají, když odcházejí z kadeřnictví: s novým účesem a líčením získávají sebevědomí, které je okamžitě patrné i na jejich držení těla. A i když to muži neradi přiznávají, nový oblek na ně mívá podobný účinek.

Zlepšení sebeobrazu ale není jen o tom, jak pečujete o sebe, nýbrž i o tom, jak pečujete o druhé. Čas strávený pomocí lidem v nouzi přináší okamžitý pocit smyslu a připomíná vám, za co všechno můžete být vděční. A vděčnost zase zlepšuje to, jak sami sebe vnímáte.

Můžete to zažít například tak, že se zapojíte jako dobrovolník v Českém červeném kříži, navštívíte někoho s postižením či vážnou nemocí, nebo prostě pomůžete dětem bezpečně přejít silnici.

Pokud potřebujete další inspiraci, zkuste číst životopisy či autobiografie úspěšných lidí, kteří svůj život zasvětili službě druhým. Příběhy Martina Luthera Kinga, Abrahama Lincolna nebo Bookera T. Washingtona jsou skvělým zdrojem motivace k hledání úspěchu skrze altruismus.

Můžete také číst či poslouchat motivační řečníky nebo kazatele, jako jsou Mamie McCullough či John Maxwell – oba zasvětili svůj život tomu, aby v lidech probouzeli to nejlepší.

Autor má s hledáním inspirace v příbězích druhých osobní zkušenost. V jednom obzvlášť těžkém období, kdy se trápil jako neúspěšný obchodník, si přečetl knihu Dr. Normana Vincenta Pealea Síla pozitivního myšlení. Ta mu pomohla pochopit, že je především na něm, aby svou situaci změnil. Později se rozhodl věnovat svůj život tomu, aby pomáhal ostatním přijmout sami sebe a vydat se na vlastní cestu k úspěchu.