Aktivismus potěšení
adrienne maree brown
Pleasure Activism
adrienne maree brown
Aktivismus potěšení
Pleasure Activism
adrienne maree brown
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Zjistíte, jak potěšení může posílit vaši motivaci k aktivismu a pozitivním změnám ve společnosti.
- Naučíte se techniky, jak do svého každodenního života vnést více radosti a spokojenosti.
- Zlepšíte své schopnosti komunikace a spolupráce s ostatními na základě hodnot empatie a lásky.
- Pochopíte, jak důležitá je schopnost oslavovat malé vítězství na vaší cestě aktivismu.
- Získáte praktické nástroje pro integraci potěšení do vaší práce a osobního života, což povede k trvalejším a smysluplnějším změnám.
O knize
Podrobný přehled a kontext
V knize "Aktivismus potěšení" autorka adrienne maree brown odhaluje, jak nám radost a potěšení mohou sloužit jako mocný nástroj pro společenskou změnu. Její osobní přístup k aktivismu nás zve, abychom objevili naši vlastní vášeň a spojili ji s našimi hodnotami. Čím více se naučíme oslavovat radost, tím více jsme schopni vytvářet pozitivní změny ve světě kolem nás.
Adrienne nás provádí různými kapitolami, které nás vyzývají k prozkoumání našich emocí, touh a radostí. Uvědomění si, jak důležité je pro nás potěšení, nám otevírá nové cesty k aktivistickému jednání, které není založeno na frustraci nebo strachu, ale na lásce a empatii. Tato kniha není pouze o teorii, ale především o praktických krocích, jak do našeho života vnést více radosti a jak ji přetavit v akci.
Pokud hledáte inspiraci a motivaci k tomu, abyste se stali aktivisty, kteří čerpají z potěšení a radosti, "Aktivismus potěšení" je vaší povinnou četbou. Připravte se na to, že si osvojíte nové perspektivy a naučíte se, jak můžete přispět k lepšímu světu nejen svým jednáním, ale také svou radostí.
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Radost je neoddělitelnou součástí boje za spravedlnost; bez ní je naše úsilí vyčerpávající a neudržitelné."
"Oslavujme úspěchy, i ty nejmenší; právě v nich se rodí síla pro další výzvy."
"Potěšení není luxus, ale nezbytnost pro naši duši a naše společenství."
"Když se naučíte milovat proces, změníte svět kolem sebe jedním úsměvem v tu správnou chvíli."
"Aktivismus bez radosti je jako květina bez slunce – nikdy nevyroste do své plné krásy."
O autorovi
adrienne maree brown
Klíčová myšlenka 1 z 9
Naučte se, jak se sebeaktualizovat prostřednictvím praxe aktivismu potěšení.
Všichni jsme v životě odsouzeni k tomu, že se setkáváme s bolestí – je to prostě součást existence. Pro ty z nás, kteří jsou utlačovaní nebo marginalizovaní, se navíc každý den může stát bolestnou připomínkou toho, jak se společnost snaží omezit nebo zúžit naše štěstí.
V takových chvílích se přijetí potěšení a pocitu pohody stává aktem osvobození. Právě o tom je aktivismus potěšení. Je to způsob, jak překonávat útlak a znovu si připomínat, že jsme svobodní. Tím, že si dovolíme prožívat potěšení, můžeme odvrátit pozornost od pravidel a mechanismů represe a sladit se s tím, co je v životě skutečně důležité.
V tomto shrnutí se dozvíte, jak může aktivismus potěšení vést k sebeaktualizaci; co nás může burleska naučit o lásce k vlastnímu tělu; a jak nám science fiction může poskytnout naději do budoucnosti.
Klíčová myšlenka 2 z 9
Potěšení spočívá v pocitech celistvosti a spokojenosti – ne v nadměrném požitkářství.
Potěšení je svoboda. Cítit štěstí, radost a spokojenost – zkrátka prožívat potěšení – znamená vědět, že jste naživu a že jste osvobozeni. V tomto smyslu může být potěšení politické, zejména pokud se identifikujete jako žena, femme, LGBTQ+ osoba nebo jste museli žít v utlačujícím prostředí.
Prožívat potěšení jako akt vzdoru – právě tam vstupuje do hry pojem aktivismus potěšení. Autorka ho definuje jako „práci, kterou děláme, abychom si znovu přivlastnili naše celistvé, radostné a naplněné já zpod dopadů, iluzí a omezení útlaku a/nebo nadřazenosti“.
Jako queer, černá žena smíšeného původu se autorka musela naučit způsoby, jak pochopit a překonat traumata z dětství. Hledání potěšení a cesta k jejímu „ano“ stály v samém středu tohoto procesu.
Klíčové poselství zní: Potěšení spočívá v pocitu celistvosti a spokojenosti – ne v bezbřehém požitkářství. Mnozí z nás vyrostli v přesvědčení, že potěšení je něco neslušného nebo zbytečně rozmařilého. Byli jsme vedeni k tomu, abychom své touhy po potěšení potlačovali tak důsledně, že jakýkoli projev potěšení je pak vnímán jako přehnaný.
Když tedy lidé slyší výzvu k přijetí potěšení, jejich mysl často okamžitě sklouzne k těmto negativním představám. O to ale v aktivismu potěšení nejde. Autorka i lidé, které zpovídala, rádi říkají: „všechno s mírou“. Když tedy mluvíme o potěšení, nespojujte si ho automaticky s nadměrností nebo přepychem.
Příběh Alany Devich Cyril je skvělým příkladem této mantry. Po diagnóze pokročilého stadia rakoviny se pro ni hledání potěšení a prožívání spokojenosti – navzdory častému pocitu nemoci – stalo důležitější než kdy dřív. Rakovina a chemoterapie ji na čas přiměly cítit se vlastním tělem zrazená a potěšení se zdálo nedosažitelné. Díky vstřícným zdravotníkům, přátelům a milujícímu partnerovi se jí však postupně podařilo potěšení do života vrátit.
Potěšením pro ni bylo mít u sebe přátele, pořádat karaoke večírky a nakonec se znovu zapojit i do sexuálního života. Vyžadovalo to úsilí znovu se těmto prožitkům otevřít, ale pro ni byly hluboce potvrzující a životodárné. Jak Alana říká, velká část lidského bytí na Zemi spočívá právě v prožívání potěšení. A když hájí zásadu „všechno s mírou“, klade důraz na to „všechno“.
Na její cestě vidíme, že přijetí potěšení jako vědomé praxe nám může pomoci, když se cítíme odpojeni od vlastního těla nebo stojíme na pokraji deprese.
Klíčová myšlenka 3 z 9
Erotické může být mocnou formou potěšení, ale není to omezeno pouze na sex.
Jednou z hlavních inspirací autorky pro koncept aktivismu potěšení byla Audre Lorde. Tato sebevědomá černá lesbická básnířka a bojovnice napsala řadu vlivných básní a esejí, mimo jiné text z roku 1978 „Uses of the Erotic: The Erotic as Power“ („Využití erotického: Erotické jako moc“).
Autorka se s touto esejí poprvé setkala na vysoké škole a bylo to pro ni zásadní setkání – ukázalo jí, jak může erotické potěšení lidem pomoci zbavit se bolesti a potlačení.
Erotické není jedinou podobou potěšení, ale může být nesmírně mocné – zejména pokud jde o pocit spojení s vlastním tělem a dobrý vztah k němu.
Klíčové poselství zní: Erotické může být mocnou formou potěšení, ale neomezuje se pouze na sex.
Autorka chce pojem „erotické“ posunout a rozšířit. Příliš často si erotiku zaměňujeme s pornografií. Pokud se ovšem nedíváte na feministickou pornografii, je velká šance, že běžná pornografie dělá pravý opak toho, co by erotika měla představovat. Erotické může vést k hlubšímu porozumění sobě samému – a tím umožnit pozitivnější vztah k vlastnímu tělu –, zatímco pornografie často ženy potlačuje a objektivizuje.
Stručně řečeno: erotické je posilující, pornografie obvykle ne.
Erotické se může projevovat mnoha způsoby, jedním z nich je burleska. Taja Lindley je performativní umělkyně, která používá burlesku jako svůj výrazový prostředek. Pro ni se burleska stala skvělým nástrojem pro kultivaci potěšení a propojení s politikou. Pomohla jí také překonat bolestné zkušenosti.
Jako někdo, kdo prožil traumatické dětství a zneužívání, věří Taja, že tělo tyto vzpomínky uchovává způsobem, který je sice propojený s fungováním mozku, ale zároveň odlišný. Vytvořila performanci, v níž pracovala se svým hrdlem a krkem – oblastmi přímo spojenými s jejími minulými traumaty. Během vystoupení cítila, jak se v ní něco uvolňuje a osvobozuje. Bylo to hluboké a jiné než cokoli, co do té doby ve své praxi zažila.
Aby člověk mohl dělat burlesku, musí své tělo milovat – nebo, jak říká autorka, „musíte své tělo L.O.V.E. milovat“. Burleskní tanečnice Michi Osato a Una Osato s tím souhlasí. Část spočívá v prožívání svobody při plné přítomnosti ve vlastním těle. Druhá část je o vytváření a ztělesňování vize světa, v němž chtějí žít.
Zní to docela posilující, že?
Zamčené kapitoly (6)
- 4Přijetí potěšení vás může přiblížit k tomu, co skutečně chcete v životě.
- 5Autorka má dobré zkušenosti s drogami – ale zná své limity.
- 6Somatika je další způsob, jak se spojit se svým tělem a být otevřenější přijímání životních radostí.
- 7Abychom vybudovali lepší budoucnost, musíme přijmout radikální upřímnost Octavie Butlerové a dát přednost potěšení.
- 8Poslední zpráva
- 9O autorech
Zbývá 6 z 9 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Aktivismus potěšení a více než 3000 dalším shrnutím.

