Káva Oběd Káva
Alana Muller
Káva Oběd Káva
Coffee Lunch Coffee
Alana Muller
Proč číst tuto knihu
Co se naučíte a získáte
- Získáte efektivní nástroje pro organizaci vašeho pracovního dne.
- Naučíte se vyvážit pracovní a osobní život tak, abyste byli šťastní a produktivní.
- Pochopíte, jak důležitý je odpočinek a jak jej efektivně zařadit do svého rozvrhu.
- Zlepšíte své dovednosti v komunikaci a budování vztahů s kolegy a přáteli.
- Zjistíte, jak si stanovit cíle a jak je úspěšně dosahovat.
O knize
Podrobný přehled a kontext
Kniha "Káva Oběd Káva" od Alany Muller je jako šálek vaší oblíbené kávy – plná chuti, inspirace a poznání. Alana vás provede cestou, na které se setkáváme s realitou pracovního života, osobních vztahů a umění vyvážit obojí. Její osobní a empatický přístup vás nejen osloví, ale také povzbudí, abyste se zamysleli nad vlastním životem a cíli.
V této knize najdete praktické rady, jak si zorganizovat svůj den tak, aby byl produktivní a zároveň naplňující. Alana ví, že život není jen o práci, a tak se zaměřuje i na důležitost odpočinku a osobního rozvoje. Její příběhy a rady jsou pro vás klíčem k úspěchu ve všech oblastech vašeho života.
Proto neváhejte a ponořte se do této inspirativní četby, která vám otevře oči a ukáže, jak sladit pracovní povinnosti s osobními ambicemi. "Káva Oběd Káva" je návodem na cestu k lepšímu já – a tento šálek čtení si opravdu zasloužíte!
Čtutáty
Moudra a inspirace z knihy
"Úspěch není jen o tom, co děláte, ale také o tom, jak se cítíte při tom, co děláte."
"Káva je symbolem zastavení – chvíle, kdy se můžete zamyslet a načerpat síly."
"Každý oběd je příležitostí k novému začátku – nezapomínejte na to."
"Všechny velké věci začínají malými kroky a šálkem dobré kávy."
"Nejlepší rozhodnutí jsou ta, která děláte se srdcem a šálkem v ruce."
O autorovi
Alana Muller
Klíčová myšlenka 1 z 11
Zvyšte svůj profesní a osobní úspěch tím, že se naučíte efektivně navazovat kontakty.
Ještě nedávno se na navazování kontaktů dívalo jako na nutnost jen ve chvíli, kdy jsme byli bez práce. Dnes je ale budování profesních vztahů důležitější než kdy dřív – bez ohledu na to, zda právě zaměstnání máme, nebo ne. Pokud se dělá dobře, networking nám dává pocit sounáležitosti, vytváří kolem nás komunitu a udržuje nás v obraze o dění na trhu práce.
Tato kniha vám ukáže, jak v networkingu uspět a zároveň si ho umět užít, jak kolem sebe budovat komunitu a jak se s lidmi propojovat profesionálně, ale přitom přirozeně a příjemně. V následujících kapitolách se mimo jiné dozvíte:
- jak se s někým smysluplně propojit během 30 sekund,
- jak networking zásadně změnil autorčin život,
- a jak někdo dokázal z jedné jednoduché networkingové zkušenosti vybudovat byznys v hodnotě 25 milionů dolarů.
Klíčová myšlenka 2 z 11
Networking je nezbytná dovednost pro úspěch, která přesahuje pouhé sbírání vizitek.
Ať už pracujeme v jakémkoli oboru, networking je klíčová dovednost, kterou bychom měli mít. V dnešním rychlém a neustále se měnícím pracovním prostředí si už nemůžeme dovolit se mu vyhýbat. Networking není jen o sbírání vizitek, ale především o budování vztahů a ochotě pomáhat druhým.
Příkladem může být autorka a novinářka Arianna Huffington. Jednou vystoupila na setkání v newyorském bytě, kde se diskutovalo o výzvách, jimž ženy čelí na pracovišti. Po svém vystoupení všem přítomným dala svou soukromou e‑mailovou adresu. Díky tomu mohla v rozhovorech, které tam začaly, pokračovat i dlouho po skončení akce.
Chceme‑li být v networkingu opravdu dobří, musíme mít opravdový zájem o lidi, se kterými mluvíme – ne jen o to, co pro nás mohou udělat. V dlouhodobém horizontu se nám totiž pomoc druhým vrací jak v profesním, tak v osobním životě.
Networking není o počtu kontaktů, ale o kvalitě vztahů. Je to dovednost, kterou potřebujeme k úspěchu v životě i kariéře. Funguje jako záchranná síť v proměnlivém pracovním prostředí a pomáhá nám posouvat se v zaměstnání dál.
Možná nejsme všichni rození networkeři, ale existuje řada tipů a triků, které se může naučit každý. Patří mezi ně například:
- mít připravený stručný, zhruba 30sekundový „elevator pitch“, ve kterém rychle a srozumitelně představíte, kdo jste a co děláte,
- vědět, jaké nástroje a platformy můžete pro networking využít (například LinkedIn nebo portál job-hunt.org),
- umět vyprávět svůj profesní příběh tak, aby se v něm ostatní našli a cítili se s vámi propojeni,
- a postupně si budovat své profesní portfolio.
Dobrá orientace v těchto technikách může z vaší kariéry udělat nejen zdroj obživy, ale i skutečnou výzvu a uspokojení.
Klíčová myšlenka 3 z 11
Networking je o budování komunity a může změnit život.
Networking znamená vytváření vztahů, propojování s lidmi a zapojení do širší komunity. Práce se nám může v průběhu života měnit, ale vztahy, které si díky networkingu vybudujeme, mohou přetrvat mnoho let.
Networking je především o komunitě. Když autorka po deseti letech odešla ze společnosti Sprint Nextel Corp., místo aby se uzavřela doma, naplánovala si na devět měsíců dopředu každý den jednu schůzku s novými lidmi a firmami. Tím si vytvořila hustou síť kontaktů, která pro ni byla skutečnou záchrannou sítí.
Tento intenzivní networking jí pomohl naučit se přizpůsobovat změnám v podnikatelském prostředí, sledovat trendy a reagovat na ně. Zároveň ji uchránil před izolací. Během devíti měsíců se představila zhruba 200 lidem a absolvovala 160 schůzek – to ji nutilo být neustále v kontaktu s ostatními. Výsledkem byla komunita, v níž se lidé začali navzájem propojovat a spolupracovat i bez jejího přímého přičinění.
Chceme‑li z networkingu vytěžit maximum, měli bychom k němu přistupovat podobně jako k práci: vstávat brzy, plánovat si schůzky a být v tom systematičtí. Ideální časy pro setkání jsou ranní káva, polední oběd a odpolední káva – odtud i název této knihy.
Někteří z nás mají k networkingu přirozený sklon, pro jiné je to náročnější. Pokud ale své networkingové dovednosti průběžně trénujete – i když máte pocit, že je zrovna nepotřebujete – budete připraveni na den, kdy se budete muset na svou síť kontaktů spolehnout.
Networking nejen podporuje komunitu a funguje jako záchranná síť, ale může vám doslova změnit život. Autorka například získala svou současnou pozici prezidentky programu Kauffman FastTrac právě díky devíti měsícům systematických schůzek po odchodu z předchozího zaměstnání.
Zamčené kapitoly (8)
- 4Aby jste byli úspěšní v navazování kontaktů, musíte znát své cíle a udělat potřebné přípravy.
- 5Vyprávění příběhů iniciuje networking a oživuje vaše pracovní zkušenosti.
- 6Když se setkáváte osobně, musíte být plně přítomní a ovládat úroveň svého stresu.
- 7Efektivní networking znamená budování vašeho portfolia.
- 8Networking zahrnuje riziko a vystoupení z komfortní zóny.
- 9Odmítání se vzdát je klíčem k ovládnutí networkingu.
- 10Závěrečná zpráva
- 11O autorech
Zbývá 8 z 11 kapitol
Odemkněte celé shrnutí
Získejte přístup ke všem kapitolám knihy Káva Oběd Káva a více než 3000 dalším shrnutím.





