Kliknutím na tlačítko "Přijmout" souhlasíte s ukládáním souborů cookie do vašeho zařízení za účelem zlepšení navigace na webu, analýzy používání webu a pomoci při našich marketingových aktivitách. Další informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.

Všímavost

Mindfulness

Mark Williams, Danny Penman

Jak najít klid v uspěchaném světě

Všímavost

Už jste někdy slyšeli o všímavosti? Pravděpodobně ano. Všímavost , kniha Marka Williamse a Dannyho Penmana, je průvodcem na toto téma, který vás naučí, jak se lépe soustředit, a pomůže vám rozvíjet vaši pozornost. Cílem knihy je představit vám soubor jednoduchých, ale účinných postupů, které můžete začlenit do svého každodenního života, abyste žili s menším stresem, strachem a úzkostí.

Kolekce s touto knihou:

Další vybrané knihy z těchto kategorií: